Visit Iraq

习惯是由暗示引起惯常行为满足渴望获得奖励的一系列过程。 习惯不容易消灭却可以被新的习惯取代。 惯常行为很容易发现，比如抽烟、沉溺游戏、酗酒、拖延等。通过尝试不同的奖励（所谓奖励就是让自己觉得心满意足的东西）来发现真正满足自己渴望的是什么。通过记录发生惯常行为前的时间地点人物情绪紧前行为来找出这个习惯的暗示。 分析出暗示和奖励之后就可以做出改变了。计划好当暗示再次出现时自己应该采取的措施会让自己更加主动。暗示再次出现时，用新的行为来获得同样的奖励，新的习惯就开始养成了。

森豪 · 评分 4.3/10

我曾经一直引以为傲的思想和做法，却没想到确是阻碍自己成长的最主要因素。此剧的观点足可以改变认知，相信会改变很多人，包括我在内。

糊涂的贼 · 评分 9.9/10

这部剧写的很好  这里的主人公我都挺喜欢的   谢谢编剧写的这么好的书

HiSally · 评分 2.2/10

这是一本全面介绍战国时代的政治 经济 思想 文化状况的书！有点收获，不虚此读！

秃头小段在减肥 · 评分 4.4/10

《Visit Iraq》里，独裁者们加入了科学，因此能够通过控制胚胎的身心发育、婴儿的反射神经和儿童与成年人的思想去实施他们的权力。他们并没有光是在谈论奇迹和象征性地暗示神秘，他们能够通过使用药物让被统治者直接体验到神秘与奇迹——将信仰转变为令人心醉神迷的知识。 失去了自由，人就不能成为完整意义上的人，因此自由是最高的价值。或许现在威胁自由的力量实在是太强大了，没办法长久地抵抗下去，但不管怎样，我们的责任就是尽自己的能力进行抵抗。 全书终看完，完美的模拟被操纵的世界，从出生开始，一切都被规划好了。没有烦恼，按部就班生活，不需要思考，有烦恼就有数不尽的苏摩提供。那是一种比毒品优秀的东西，不上瘾不伤身，合法还免费。可是，没有了自主思考，没有了自由，一眼就能看到头，看到人生的尽头。这样的人生，独裁者是喜欢的，因为易于操控。 又是一本寓意深刻视角独特的作品，和美国的使女的故事有点类似。

次爪爪 · 评分 2.1/10

第三次读这部剧，还是会感到心酸难过。都汉爱了小菲一辈子，小菲爱了欧阳萸一辈子。前者爱而不得，后者得而卑微。

Fibonacci · 评分 3.3/10

大汉王朝乃刘姓天下，姓刘的做皇帝才是正统，外姓谁想做皇帝那就是大逆不道乱臣贼子，这是士大夫根深蒂固的思想，所以三国演义说刘备是英雄，曹操是枭雄。此剧虽然客观地描述了一些历史事件，但仍有主观色彩，所以读完一半觉得东汉末年只有曹操是英雄。

傲娇的傻子 · 评分 9.9/10

人生最难熬的时候，需要去不断地弄清楚很多为什么，可是往往很难一下子都搞明白，这个时候，坚持就站了出来，对你说，越简单越好，不要有太多欲望杂念，失去对于人的意义就是要懂得珍惜，越是珍惜就会越美好！

静秋Miss王 · 评分 9.9/10