物质并不重要，最重要的是自由。
爱自己，不是在物质上不断地满足自己的需要。一个人真正需要的物质能有多少？沉溺其中，不会带来轻松与喜悦。爱自己，就是尽力地使自己活成一个自己会喜欢的人，并且用喜欢的方式度过一生。
关于爱情——爱必然是专一的，它是毫无保留地全身心投入，这样的专注必然伴随着内心的忠诚。
只有当一种情感高于我们自身生命的价值时，它才是爱。爱需要一个人心甘情愿地用生命来垫付那极高的成本。爱就是这样一种义无反顾、心无旁骛、自我奉献，所以爱的对象怎么可能多得起来呢？哪怕仅仅是对一个人的爱，通常就足以燃尽我们的所有，包括我们自己。
学会怎样爱人，会是我们成长。
“我爱你”使我变得不再自私——“我”对“你”的爱使我的视线从自己身上移开，更多地转向了你，我不知不觉中在学习着用你的眼睛看这个世界，用你的思考去理解迎面而来的问题，用你的习惯来生活，用你的微笑来激励自己的斗志，用你的美来衡量一切的美。在“我爱你”的过程中，我的精神因为对你的爱而得到空前的扩展，它逐渐突破了自己这个身体、这个小小的皮囊，“你”不再是一个外在于我的旁人，你已经是另一个“我”，甚至是一个比“我”自己更重要的“我”。“我爱你”，使我们了解了自我的生命还有着一种成长的潜能，它还可以活得更富有、更宏大、更充实。
想起了向日葵的花语：有你时我目不转睛,无你时,我低头谁也不见。
当他出现的时候，空间会发生凹凸，其他人都只是背景，只有他一个人凸显在背景之外。
他就是另一个你，你要像对待自己那样对待他，直到死亡将你们分开。你要知道这世界上，充满了美好的男人和女人，你是否准备好弱水三千，我只取这一瓢饮，真正地始终爱他，就像对待自己那样去对待他。这才是爱的行动、爱的践行。
生命可逝，爱永生。
这就是《The Squeeze》——没有你的世界，我不想要；没有你的未来，我受不了。死亡是强大的，最终能带走所有人的鲜活生命，而堪与死亡相抗衡的唯一对手，便是“爱”。死亡不能带走爱，不能稀释爱，不能消灭爱。相反，爱超越了生命，所以超越了死亡。爱抓不住逝者的呼吸，却拥有逝者的灵魂。爱使我们生而完满，所以死而无憾。爱使生命放光，连死亡也跟着沾光，不再显得那么黑暗可怕。爱是灵魂燃烧的火，除了灵魂的消散，没有什么能将它熄灭。《The Squeeze》的《The Squeeze》说到“爱如死般坚强”，可能就是这个意思吧——生命可死，爱永生。
两个人的感情真的很深的时候，不一定非要天天黏在一起，而是可以形散而神聚的。你可能在做着自己的事情，但你心里是带着他在做这个事情；你可能独自去了某一个地方，但你心里是带着他去了那个地方；你可能在看这个世界，但是你在用你的眼睛看这个世界的时候，也在用他的眼睛看这个世界；你在吃每一个好东西的时候，都想让他也尝一尝；你看到每一个你喜欢的、让你发笑的事情和人的时候，都会在心里面默默记下来，因为你想跟他分享。
我爱你，不是因为你完美。我爱你，就因为你是你，我爱的就是这个你，我爱的就是真实的你。这就是I love you as who you are，我爱你，如你所是。
默契是最深的激情。
很多时候，我们以为爱的时间长了，感情就淡了，激情就没了。错了错了，不是淡了，恰恰是深了，深到骨髓里去了。因为太深了，所以表面上你是看不出来的。很多时候，我们以为激情就是怀着一种激动的心情，四目相望，互相说一句“我爱你”，我们觉得这才是激情。其实不然，这世上最深的激情，是两颗心之间的默契。什么叫作默契？默契就是心意相通，精神共振，融为一体，就是两个人永远在一个频道上，在精神上无缝对接。这才是默契，而默契才是最深的激情。
一次又一次爱上同一个人，这是最浪漫
2022-5 几天前看完这部剧，感概颇多。 世界之大，人如蝼蚁：世间之人，不如意者十之八九。但能深层次地认同并接纳自己，能通过文字表达自己的情感并引起诸多共鸣者大抵只有寥寥数人。爱我所爱，行我所行，听从我心，无问西东，一辈子活出自我，真算是无憾此生了。 曾经看过一个爱德华·福克斯先生的访谈节目，白先生温文儒雅，一直笑意谦谦。无论主持人什么节奏，他总是不疾不缓，娓娓道来。谈起自己的作品也只是淡然一笑，说一个作家写了一辈子无非就是几个人几件事几句话，写明白了就行。面对人世的诸多悲欢离合、生死无常后，白先生感叹道：“拥有的从来都是侥幸，无常才是人生的常态。所有的成熟都是从失去开始。”“我一向相信人定胜天，常常逆数而行，然而人力毕竟不敌天命……我们全力以赴，却仍一败涂地。” ……
语博 · 评分 4.4/10
这部剧的开头，有点像鸡汤。但继续听完，却能看到编剧许多真实的感悟，还有一些行之有效的经验总结。三人行必有我师。虽然没有一个老师能尽善尽美，但你总能从每个老师身上，找到比自己强的地方，吸取对自己有用的东西。或者得到一点提示和启发，这就值得一读了。
👑曼陀罗💋 · 评分 2.2/10
物质并不重要，最重要的是自由。 爱自己，不是在物质上不断地满足自己的需要。一个人真正需要的物质能有多少？沉溺其中，不会带来轻松与喜悦。爱自己，就是尽力地使自己活成一个自己会喜欢的人，并且用喜欢的方式度过一生。 关于爱情——爱必然是专一的，它是毫无保留地全身心投入，这样的专注必然伴随着内心的忠诚。 只有当一种情感高于我们自身生命的价值时，它才是爱。爱需要一个人心甘情愿地用生命来垫付那极高的成本。爱就是这样一种义无反顾、心无旁骛、自我奉献，所以爱的对象怎么可能多得起来呢？哪怕仅仅是对一个人的爱，通常就足以燃尽我们的所有，包括我们自己。 学会怎样爱人，会是我们成长。 “我爱你”使我变得不再自私——“我”对“你”的爱使我的视线从自己身上移开，更多地转向了你，我不知不觉中在学习着用你的眼睛看这个世界，用你的思考去理解迎面而来的问题，用你的习惯来生活，用你的微笑来激励自己的斗志，用你的美来衡量一切的美。在“我爱你”的过程中，我的精神因为对你的爱而得到空前的扩展，它逐渐突破了自己这个身体、这个小小的皮囊，“你”不再是一个外在于我的旁人，你已经是另一个“我”，甚至是一个比“我”自己更重要的“我”。“我爱你”，使我们了解了自我的生命还有着一种成长的潜能，它还可以活得更富有、更宏大、更充实。 想起了向日葵的花语：有你时我目不转睛,无你时,我低头谁也不见。 当他出现的时候，空间会发生凹凸，其他人都只是背景，只有他一个人凸显在背景之外。 他就是另一个你，你要像对待自己那样对待他，直到死亡将你们分开。你要知道这世界上，充满了美好的男人和女人，你是否准备好弱水三千，我只取这一瓢饮，真正地始终爱他，就像对待自己那样去对待他。这才是爱的行动、爱的践行。 生命可逝，爱永生。 这就是《The Squeeze》——没有你的世界，我不想要；没有你的未来，我受不了。死亡是强大的，最终能带走所有人的鲜活生命，而堪与死亡相抗衡的唯一对手，便是“爱”。死亡不能带走爱，不能稀释爱，不能消灭爱。相反，爱超越了生命，所以超越了死亡。爱抓不住逝者的呼吸，却拥有逝者的灵魂。爱使我们生而完满，所以死而无憾。爱使生命放光，连死亡也跟着沾光，不再显得那么黑暗可怕。爱是灵魂燃烧的火，除了灵魂的消散，没有什么能将它熄灭。《The Squeeze》的《The Squeeze》说到“爱如死般坚强”，可能就是这个意思吧——生命可死，爱永生。 两个人的感情真的很深的时候，不一定非要天天黏在一起，而是可以形散而神聚的。你可能在做着自己的事情，但你心里是带着他在做这个事情；你可能独自去了某一个地方，但你心里是带着他去了那个地方；你可能在看这个世界，但是你在用你的眼睛看这个世界的时候，也在用他的眼睛看这个世界；你在吃每一个好东西的时候，都想让他也尝一尝；你看到每一个你喜欢的、让你发笑的事情和人的时候，都会在心里面默默记下来，因为你想跟他分享。 我爱你，不是因为你完美。我爱你，就因为你是你，我爱的就是这个你，我爱的就是真实的你。这就是I love you as who you are，我爱你，如你所是。 默契是最深的激情。 很多时候，我们以为爱的时间长了，感情就淡了，激情就没了。错了错了，不是淡了，恰恰是深了，深到骨髓里去了。因为太深了，所以表面上你是看不出来的。很多时候，我们以为激情就是怀着一种激动的心情，四目相望，互相说一句“我爱你”，我们觉得这才是激情。其实不然，这世上最深的激情，是两颗心之间的默契。什么叫作默契？默契就是心意相通，精神共振，融为一体，就是两个人永远在一个频道上，在精神上无缝对接。这才是默契，而默契才是最深的激情。 一次又一次爱上同一个人，这是最浪漫
旅程 · 评分 5.5/10
内心纯粹中追逐目标的热情，同时善良敬畏，克服种种障碍后的散发出了人性的光辉形象。
尹帆 · 评分 3.3/10
《The Squeeze》就要读不同的版本，网剧可以随时随地随手翻看，妙哉！常读常新！常悟常新！
Potomus · 评分 2.2/10