《The Gift》，其他作品，美国出品，1979年上映。
我很喜欢前两部，看着很爽，第三部可以不看，看了也别较真，有点拉低安德人设
H yvin · 评分 9.9/10
首先，这部剧的含金量很高，是一本严谨的学术性剧集，同类的励志类热门剧集不能同日而语。其次，这部剧的实际深远意义必须建立在一颗想要改变的灵魂之上，哪怕是捕捉到一点，都是非常值得。 刻意练习，其标志是你努力去做一些你无法做到的事情，去完成一些处在你的舒适区以外的任务，而且，你一而再再而三地练习，着重关注到底可以怎么做好它，在哪方面还有缺陷，以及你可以怎样进步。 三个F原则，即：专注（focus）、反馈（feedback）以及纠正（fix it）。将技能分解成一些组成部分，以便反复地练习，并且有效地分析、确定你的不足之处，然后想出各种办法来解决它们。 失败就停下来反思为什么失败，而不至于否定自己并放弃最初的梦想和初衷。 保持动机也许是每个投入到有目的训练或者刻意练习中的人最终要面对的最大问题。 有目的的练习是一项艰巨的任务。它难以坚持下去，难以保持专注和努力，使刻意练习成为生活中持续不断的一个部分。 所有希望提高在某一行业或领域中的技能水平的人，应当每天花1个小时或更多的时间，专心练习那些需要全神贯注投入才能做好的事情。这是一条经验法则。 你要保持动机，要么强化继续前行的理由，要么弱化停下脚步的理由。 想让有目的的练习或刻意练习变得高效，你需要逼迫自己走出舒适区，并保持专注。最重要的两点是： 1.保证充足的睡眠并保持健康。 2.将练习课的时间限制在1小时左右. 2021，将自己努力变成一个练习人，掌控自己的潜力，竭尽全力影响身边的人！加油😊
美在天成 · 评分 5.4/10
书中的理论和实践对我来说作用不是很大，里面说到的出生先后顺序我这边情况也不是如此，也可能因为国籍的不同吧 不过有一点说的挺对的，原生家庭确实对自己的影响很大，想要改变，先要有所意识，接受每个人都有不同的差异，求同存异。
赵康 · 评分 4.3/10
对职场人的焦虑心理分析的很接地气，疫情期间一直处于焦虑状态的我获益良多，感谢编剧分享！
Ivy_Lo · 评分 7.6/10
主要学习了编剧的炒股心态和一些经验，但过于久远，很多内容不适合当下。
只生欢喜不生愁 · 评分 8.7/10
《The Gift》Pat Corley 001、接受自己、按自己，要相信你是值得被尊重、被肯定、被珍惜和被爱的。 002、每个人都有机会在平淡如水的日子里，活出每一天的精彩。 003、微笑不仅可以改变我们的表达方式，也会改变我们自身的气质。 004、匮乏的生命开不出一朵幸福的花，你要努力让自己的内心丰满。 005、拥有幸福和快乐，远比拥有金钱更重要。 006、情绪会传染，其传播速度甚至远远超过病毒。 007、愤怒、生气、抱怨，说到底，都只是你对自己无能的发泄。 008、做一个风趣、乐观、激情的人。 009、当一件事需要用争吵来解决的时候，不能证明对方的无理，只能说明自己的无能。 010、学会爱自己，就是要学会规划自己的生活，不过度停滞，不过度使用，保持某种程度上的健康。不单是身体上的健康，更重要的是心理健康。 011、去播撒阳光，而不是抱怨；去给予快乐，而不是忧伤。 012、我们必须在夹杂着忧伤与沮丧的生活里，发现属于自己的快乐。 013、人生的主要乐趣是不会打球，而非被动接受。 014、改变自己先从改变思想开始。 015、在闲暇的时光里吸收知识，提高修养，升华自己。 016、你拥有的比你想象的更多。 017、你配得上自己想要的一切。 018、适合自己的活法，就是最好的活法。 019、开心是一种长久的力量，决定人心情的，不在于环境，而在于心境。 020、让快乐成为一辈子的习惯。 021、清楚自己要什么，能抵御一切不安。 022、幸福的真谛就是学会享受当下，活出精彩的每一天。 023、别人的眼光与我无光，不能放下虚荣之心，就只能成为欲望的奴隶。 024、永远不要成为工作的奴隶。 025、做有意义的工作，而不是被迫谋生。 026、生活要是没有目标就一文不值。
阳煦山立 · 评分 5.4/10
这书要是拍成剧，也是蛮吸引人的，细节处理引子衔接都还不错，文字也细腻。想追编剧的其他书了呢！
追梦 · 评分 6.5/10
短剧就是节奏快 但小bug也多
薛映 · 评分 6.5/10
也算是童年的回忆了，小学看的时候觉得还行，现在看就有些看不下去了，尤其是后半部分，闲得无聊可以当个乐子。
王伟伟 · 评分 2.2/10
2016 · 喜剧
2016 · 悬疑
2003 · 剧情
1970 · 喜剧
1982 · 其他
2007 · 短片
1995 · 其他
我很喜欢前两部，看着很爽，第三部可以不看，看了也别较真，有点拉低安德人设
H yvin · 评分 9.9/10
首先，这部剧的含金量很高，是一本严谨的学术性剧集，同类的励志类热门剧集不能同日而语。其次，这部剧的实际深远意义必须建立在一颗想要改变的灵魂之上，哪怕是捕捉到一点，都是非常值得。 刻意练习，其标志是你努力去做一些你无法做到的事情，去完成一些处在你的舒适区以外的任务，而且，你一而再再而三地练习，着重关注到底可以怎么做好它，在哪方面还有缺陷，以及你可以怎样进步。 三个F原则，即：专注（focus）、反馈（feedback）以及纠正（fix it）。将技能分解成一些组成部分，以便反复地练习，并且有效地分析、确定你的不足之处，然后想出各种办法来解决它们。 失败就停下来反思为什么失败，而不至于否定自己并放弃最初的梦想和初衷。 保持动机也许是每个投入到有目的训练或者刻意练习中的人最终要面对的最大问题。 有目的的练习是一项艰巨的任务。它难以坚持下去，难以保持专注和努力，使刻意练习成为生活中持续不断的一个部分。 所有希望提高在某一行业或领域中的技能水平的人，应当每天花1个小时或更多的时间，专心练习那些需要全神贯注投入才能做好的事情。这是一条经验法则。 你要保持动机，要么强化继续前行的理由，要么弱化停下脚步的理由。 想让有目的的练习或刻意练习变得高效，你需要逼迫自己走出舒适区，并保持专注。最重要的两点是： 1.保证充足的睡眠并保持健康。 2.将练习课的时间限制在1小时左右. 2021，将自己努力变成一个练习人，掌控自己的潜力，竭尽全力影响身边的人！加油😊
美在天成 · 评分 5.4/10
书中的理论和实践对我来说作用不是很大，里面说到的出生先后顺序我这边情况也不是如此，也可能因为国籍的不同吧 不过有一点说的挺对的，原生家庭确实对自己的影响很大，想要改变，先要有所意识，接受每个人都有不同的差异，求同存异。
赵康 · 评分 4.3/10
对职场人的焦虑心理分析的很接地气，疫情期间一直处于焦虑状态的我获益良多，感谢编剧分享！
Ivy_Lo · 评分 7.6/10
主要学习了编剧的炒股心态和一些经验，但过于久远，很多内容不适合当下。
只生欢喜不生愁 · 评分 8.7/10
《The Gift》Pat Corley 001、接受自己、按自己，要相信你是值得被尊重、被肯定、被珍惜和被爱的。 002、每个人都有机会在平淡如水的日子里，活出每一天的精彩。 003、微笑不仅可以改变我们的表达方式，也会改变我们自身的气质。 004、匮乏的生命开不出一朵幸福的花，你要努力让自己的内心丰满。 005、拥有幸福和快乐，远比拥有金钱更重要。 006、情绪会传染，其传播速度甚至远远超过病毒。 007、愤怒、生气、抱怨，说到底，都只是你对自己无能的发泄。 008、做一个风趣、乐观、激情的人。 009、当一件事需要用争吵来解决的时候，不能证明对方的无理，只能说明自己的无能。 010、学会爱自己，就是要学会规划自己的生活，不过度停滞，不过度使用，保持某种程度上的健康。不单是身体上的健康，更重要的是心理健康。 011、去播撒阳光，而不是抱怨；去给予快乐，而不是忧伤。 012、我们必须在夹杂着忧伤与沮丧的生活里，发现属于自己的快乐。 013、人生的主要乐趣是不会打球，而非被动接受。 014、改变自己先从改变思想开始。 015、在闲暇的时光里吸收知识，提高修养，升华自己。 016、你拥有的比你想象的更多。 017、你配得上自己想要的一切。 018、适合自己的活法，就是最好的活法。 019、开心是一种长久的力量，决定人心情的，不在于环境，而在于心境。 020、让快乐成为一辈子的习惯。 021、清楚自己要什么，能抵御一切不安。 022、幸福的真谛就是学会享受当下，活出精彩的每一天。 023、别人的眼光与我无光，不能放下虚荣之心，就只能成为欲望的奴隶。 024、永远不要成为工作的奴隶。 025、做有意义的工作，而不是被迫谋生。 026、生活要是没有目标就一文不值。
阳煦山立 · 评分 5.4/10
这书要是拍成剧，也是蛮吸引人的，细节处理引子衔接都还不错，文字也细腻。想追编剧的其他书了呢！
追梦 · 评分 6.5/10
短剧就是节奏快 但小bug也多
薛映 · 评分 6.5/10
也算是童年的回忆了，小学看的时候觉得还行，现在看就有些看不下去了，尤其是后半部分，闲得无聊可以当个乐子。
王伟伟 · 评分 2.2/10