春娇与志明职人微电影之七年之痒

前半部分，似懂非懂，或许因为我没有修过死亡学分 后半部分，有关健康第一，有关家人是世界上最亲的人，有关感恩等等比较有感触，我们懂得，却尝尝忽视，细细体会，重拾初心，珍惜当下 借用德亨对开复老师的一句话表达对家人的爱：我爱你比昨天多一天，比明天少一点，感谢家人对我一生的包容。

Y.wenly🌻 · 评分 2.2/10

伴随童年的一部剧，特喜欢小燕子她大大咧咧，虽不像紫薇一样落落大方，但她却是整部剧中最招人喜欢的一个角色，因为我们都想变成小燕子，爱恨分明，肆意潇洒。虽然这部的画质什么的都比不上新版还珠格格，但它却是我们记忆深处中最美好的，它给了我们一个咋咋呼呼的青春，也给了我们一场惊心动魄的旅程

亞丹 · 评分 8.8/10

这部剧有点反鸡汤，有些观点比较绝对，甚至消极，但仔细想想，还真是那么回事。 有些观点可能合你胃口，有些可能不，但没关系，反正书看完都是会忘的

钱江邱岿然🔥☀ · 评分 4.3/10

一个是痛苦的双腿残疾小姐，一个是富有同情心的年轻少尉。 小姐通过表演痛苦来获取自己想要的一切，包括爱情。每当小姐发现少尉并没有如她想象般地那样爱她的时候，她就会在他面前全身抽搐，这种抽搐就是小姐的武器。小姐还会拄着拐杖，艰难地移动，笃笃笃沉重的拐杖声音，也是她的武器，捕获同情心的武器。 少尉对小姐的感情，书中有这样一段描述：“她身上那种孤立无助、手无寸铁，正是不可抗拒吸引我的地方。某些时刻，我心中若对她兴起一丝类似恋人的神秘柔情，纯粹也是因为她的痛苦、孤独和残疾深深撼动了我”。这种类似恋人的神秘柔情，也完全来源于小姐奋力表演的痛苦。 但是小姐却极度厌恶少尉对她的感情，她从一开始就抱有幻想，少尉每日到她的庄园与她交谈玩耍，会不会只是因为爱上了她？ 而实际上，我们可怜的少尉，从始至终也不过是不断被自己的同情心裹挟着做出各种无理选择的一个无力者。 我们的少尉同情残疾的小姐，同情小姐每天为女儿担惊受怕的老父亲，他在这种泛滥的同情心中不断说出善意的谎言，甚至稀里糊涂地与残疾小姐定下婚约。可是，我们的少尉虽然富有同情心，却是一个优柔寡断，不敢承担责任的人。他在稀里糊涂地与小姐订婚之后，转过头却向自己的同僚否认这件事…… 不能说我们的少尉是一个无私地奉献自己同情心的人，他从自己的同情心里得到的东西可多了！首先是重视，他一个乡下出身的小小上尉，得到了一整个贵族家庭的尊重，他感到这个贵族家庭没有他就无法正常运转下去；其次是力量，虚弱的残疾小姐让他感受到了自己的强壮有力，那是男人的力量。最后，也是最重要的，他的同情令他感受到了高尚，一种道德上的满足感！这些都是促使少尉不断施与同情心的理由，他可尝到了甜头！ “同情，当然是美事一桩！不过，同情可分为两种。一种是胆怯善感，说白了其实只是心灵焦灼，面对他人的不幸，急于从难堪的情绪波动中尽快脱身。这种同情，绝不是共感他人的痛苦，不如说是种本能的防御，免得自己的心灵受到波及。另一种才是货真价实的同情，不是感情用事，反而富有创造性。这种同情清楚自己的目标，坚决果决，耐性十足，能共同经历一切苦难，直到用尽最后一丝力气，甚至力竭也不罢休。唯有走到最后，唯有走到极端痛苦的尽头，唯有耐性超凡，才有能力帮助别人。只有决心舍己为人，牺牲奉献，才有资格帮助别人！” 少尉向同僚否认婚约之后，决定自杀，却被阻挠，在上级的帮助下他一走了之……小姐绝望地从露台上跳下去，结束了自己的生命。 读这部剧时，脑子里一直萦绕一件事，或者说一只狗。在马路上遇到一只被车轧断腿的狗狗，接近40度的天气，它躺在地上奄奄一息，伸出舌头微弱地喘着气。我同情心泛滥，拿出我还剩一半的矿泉水，喂给它，它贪婪地喝着，喝完之后它非常感激地看着我，露出了满足的微笑。 我不敢再看它，因为我知道自己什么也做不了了，只能喂给它半瓶矿泉水，我安慰自己：至少它死之前，还喝足了水。然后转身离开。 实际上，我还经历过很多这种时候，这种半路收回的同情心 不能负责到底的同情心，毋宁一开始就不要出现。

BellaJin · 评分 5.4/10

Yvonne, 翻了前一百页，有点没耐心读下去..后面编剧给出了具体的实用性操作，大家可以参考着做，我没有细看，但是整本剧下来编剧要说的是，幸福不是陷阱，但是，在追求幸福的过程中充满陷阱。本剧就是想告诉读者，幸福不是单纯的快乐，不是单纯的感觉良好，而是接纳生活带给我们的痛苦，立足现实，不断自我觉察并在梦想价值的引导下承诺行动，从而过上充实、丰富多彩而有意义的生活。如果试图回避一切不快乐，回避各种痛苦体验，或者试图控制自己的情绪，则会掉入春娇与志明职人微电影之七年之痒从而更加痛苦。正如本剧英文原书的副标题“停止挣扎，开启生活”，我们需要有一种生活的智慧，接纳各种痛苦体验而不回避或纠结，以一种不评价的智慧觉察、体验生活，朝着自己选择的价值方向努力进取，承诺行动。 如果问题有可能被解决，就积极采取行动，在价值指引下去解决它们；如果问题不能被解决，就运用解离、扩展和联结帮助自己接纳它们。无论遇到什么样的问题情境，基本上都只有两种可行的对策： 1．接纳它； 2．采取有效行动去改善它。 一些随想笔记， ● 你是选择尝试失败放弃，还是尝试失败再尝试 ●人生的不幸来自于过度追求幸福，幸福的迷思1幸福是常态2不幸福是我的缺陷3我必须清除消极情绪4很多人认为我们该控制想法和情绪 ● 恶性循环，解决问题的烦恼，我们很多烦恼不是事情本身带来的烦恼，而是我们对这个事情的应对，过度反应产生的烦恼 ● 不要被想法控制，想法肯定会有把他放一边，需要时再用 ● 接纳承诺疗法ACT ACT有6大原则：1 解离（作壁上观，客观观察自己）"我有一个想法，..."；2 扩展（为不良情绪创造空间，不去压制）；3 联结（正念，感受当下）；4 观察性自我（减少思考性自我对情绪的干涉）；5 价值（前进方向）；6 承诺行动（做出改变）。 ● 用观察性自我而不用 思考型自我（整天批评自己）想象你是公交车司机，中途上来下去一些魔鬼，你要停下来跟他吵架还是继续开你的车，如果你一直停下来跟他吵架，那你哪也去不了，站出来观察自我，问自己如果没有这些烦恼阻碍你，你想做什么 ● 不要被情绪控制你自己，过山车，同一个恐惧的情绪不同反应 ● 情绪，感受你的身体感受，心烦意乱感受手指杯子 ● 你唯一有力量的时候就是当下 ● 呼吸，允许，接纳 ● 我是谁，你的所谓自尊感只是自己的想法和偏见 ● 你是棋盘不是棋子

生命绽放 · 评分 6.5/10

故事布局很大，但感觉一直都在互掐，仿佛他们的生活里没有别的了。

乄楚乔ぺ · 评分 1.0/10