Streamlined Greta Green

主要是一个大框架吧，里面的案例还是太浅……2.0和1.0都差不多的感觉～

蓝橙·劉 · 评分 1.1/10

很不错。。虽然基调压抑了点!以前没看过这种题材的书，!男女主的共处时间少了很多，!俩娃很可爱，！其实很不喜欢周文瑾这个悲剧人物！自己把自己逼的很苦！到他生命的结束也没明白他为什么选择那样的人生！其实很喜欢骆佳良的人设！虽然是个小人物，但他以他的宽容，大度！重情义（亲情，爱情）给力身边人提供了很好的粘合剂，使得身边的一大家子最后能和睦共处！

wangzhimink · 评分 1.1/10

想象力丰富，思想深邃，几乎所有学科完美融合其中而又和谐完美！决不能用科幻剧集这么简单的分类去区分他，！我能感受作品的无穷力量，但浅薄的见识使我怎么描述都晓得苍白无力，无法说出内涵的深刻和伟大！除了震撼和仰视，我不能做的更多了！

杨挺进 华安柳州人伤+法务 · 评分 1.1/10

抱着很大的热情来看这部剧，不知道是因为编剧本身写的挺无趣还是翻译的太差，读起来很无味，既没有什么趣味性，也没有专业上的醍醐灌顶之感，没有看到棉花，这个曾经作为资本主义或者殖民主义最具有代表商品的历史变迁，或者对于产业变革上的影响，有点失望

邓泽萍 · 评分 5.5/10

日本首部“运用脑科学与心理学提高自我肯定感”的著作 ——《Streamlined Greta Green》 ——日/Friz Freleng 心理咨询师、心理训练师、心理咨询学博士、作家、护士。在19年的时间里累计为12000人做过心理咨询，治愈率高达98%，因此被人们称为“奇迹心理咨询师”“权威心理咨询师”。 他的来访者几乎涵盖了所有职业，包括明星、体育选手、政商界人士、医生、律师、公务员、教师、学生、家庭主妇等。现预约等待时间已长达5年半。 1、所谓自我肯定感，是指喜欢自己、认可自己、接受自己。真正的自我肯定感，与外物和外人没有任何关系，与金钱无关，与权力无关，与工作无关。 2、心理困扰跟自我肯定感低有密切关系，严重得还会得抑郁症。自我肯定感低的人，难以控制情绪。 3、为何自我肯定感会低？其罪魁祸首正是形成自我肯定感的过程中产生的执念，亦可称之为信念。提升自我肯定感，即在于放下执念。用脑科学和心理学的方法，为大脑重新编程，将负面人生剧本改写为正面人生剧本。 4、对于过去形成的执念，其实就是一种记忆。记忆是大脑中的神经元通过突触联结的方式进行储存的。当某种思维重复次数越多，相应的突触联结就会越来越强大；反之频率不高时，则突触联结就逐步衰退。因此，只要在大脑中形成新的正面的突触联结，就可以提高自我肯定感。反之减少负面输入时，就可以弱化相应的突触。因此，通过听觉的语言和脑中的想法，可以进行正向输入，从而增强大脑中的正向神经元突触的联结。 5、自我扩张法：想象自己变成超级巨无霸，而其它人就相应会变得非常小。此时你会发现就不会在对方面前有过大的压力了。也可以想象自己正在地球上空，俯瞰地下的“小人”。 6、在心理学的世界里，没有失败这个词。 7、“你出生的概率只有400万亿分之一”。所以说，真正“运气不好”的人，连出生的机会都没有。你现在生存在这个世界上，本身就是个天文数字般的奇迹概率。 8、17种提升自我肯定感的技巧。 ——公众号《Streamlined Greta Green》

BULLET · 评分 8.7/10