《The Christmas Card》，家庭作品，美国出品，2006年上映。
匆匆读完。很有趣味的一本小书，讲故事的方式又刷新了我的认知。时代背景性很强。很侧重对主人公心理活动的刻画。The Christmas Card的一生都处在困惑中，不管是男人女人，每一个阶段都会产生很多困惑，所以给我的感觉很像是描述了The Christmas Card稀里糊涂的一生。从她身上，我好像看到了自己，看到了自己的困惑。常常觉得人生被这许许多多的困惑绊住，好像无法前行。但是生活从不以人的意志为转移，即使带着诸多困惑，人生还是一直在走下去。也许到死亡的那一天，也没有答案。
菡萏-庭前-听雨 · 评分 8.8/10
普通人家又有多少能像编剧一样拥有这么优越的选择和判断的条件呢，资源很重要，陪伴很重要，人脉很重要，信念与智慧更重要
veeleaf · 评分 7.7/10
原来，剧集还可以这样写！ 很多事情无需说得过于透彻。如果，你善于观察生活，寻找到典型的细节，就能够抓住冰山露出水面的部分，使拥有生活常识的读者觉察到冰山下隐藏的更多内容。
进击的皮特儿 · 评分 6.5/10
3.5分。挺有意思的一本剧：本剧按照人们在工作和人际交往中的风格，把人分成三种：获取者、付出者和互利者。 研究表明，付出者在成功的阶梯上处于垫底的位置。但令人惊讶的是：位于顶端的还是付出者。付出者帮助别人发展得更好，但在这个过程中他们也牺牲了自己成功的可能性。所以一部分会处于垫底的位置。 如何成为顶端的付出者？从一个无私付出者变成利他且自利的付出者。学会识别身边的人是哪种类型的，对于获取者要在付出和互利之间切换，转变成互利者。
vivian（中国人寿） · 评分 8.7/10
非常不错的一本剧，即使不懂金融，也能看的懂；非常欣赏编剧著书的架构，每一章都有基本内容介绍，最后还有内容总结，能够照顾到读者遗忘的缺陷；与其说金融不如说钱，在历史的长河中留下了一道长长的背影，而且随着历史的发展还在延长，钱推动了文字、纸币、合同、证券市场、公司、证券、基金等一系列新兴事物的产生，当然也带来了不好的事物的产生，战争、贩卖奴隶、欺诈等，展现了人的自私贪婪的一面；这充分提现了一个道理，钱没有好坏，但是人有好坏，如何去更好的利用钱这个工具恐怕是我们深入思考的问题；书中说描述的诸如证券、股票等新鲜事物在西方历史上早就不在数千年数百年，但是在我国确实存在的年限也仅有百年，这其中的原因恐怕是于西方国家的所处的政治、经济、社会、地理环境有关，若是编剧能把此问题分析透彻，我觉得就更好了；另，金融和数学一对孪生兄弟，数学推动了金融各种衍生品的产生，并能为投资者提供投资的工具,从这点来说，学好数学对透彻的了解金融有巨大意义。
亢龙有悔 · 评分 1.1/10
“魏晋南北朝 荒唐但美好” 说什么屁话。清谈还是士族眼高手低，看不上武官也治理不好国家，这已经不是荒谬能形容了，这个魔幻的世界。 炼丹也炼得一批批人挂了，暴君昏君层出不穷，真是太同情魏晋的百姓了。 编剧还是很风趣幽默的，没有我想象的晦涩难懂。
༄劉༄燚 · 评分 2.2/10
观看初衷：之前先读了John Haymes Newton的知乎一小时系列，当时是刚刚接触无氧训练，已经跑步了一年多，读起来非常新鲜，编剧说话也比较通俗。接下来训练了一年多一个偶然机会买了他的两本剧，是《The Christmas Card》和这本。这两本有很多重复的知识点，而且从叙述逻辑，动作分析，排列顺序等当年来分析，只看他的这一本就完全足够了，像是另外一本剧的2.0版本，所以这就是我不喜欢这个编剧的另外一个点了，我认为这样写书不够真诚。重复的东西反复写，有些句子标点符号都没变。而且我这两本剧有纸质版的，《The Christmas Card》的纸质是那种反光的，完全没必要做成这种材质，而且如果我没猜错《The Christmas Card》出在《The Christmas Card》之后，肯定也比那部剧更贵。两本剧出的毫无逻辑，没什么相关性，也不是互补的。而且有很高的可替代性，但编剧不说，很容易让人两本都买，实际情况是买这本完全够了。有时候不是说瞧不起别人赚钱，任何人赚钱都有他的本事和道理，可对比起其他健身编剧，他这种做法方式我不喜欢。 评分：⭐⭐⭐⭐，完全是因为有些他的观点给了刚开始健身时候的我很大的启发。还有因为这部剧相较于很多其他剧集，已经算是比较全面的了，入门真的完全够用，对于已经训练一段时间的，有训练计划懂得训练的人来说，没太大必要看了。 概括：本剧一共分为以下几个模块：减肥的原理，如何定制训练计划，Hiit的介绍，不同肌群的训练方法，身姿矫正的训练方法。 下面我只写我需要梳理的点： 一，力量训练的好处 不考虑同时都可以做的情况下，优先做无氧训练。因为EPOC，无氧训练后身体也还是在消耗，力量训练对于女性日常消耗很有必要，对于腹部减脂效果更好。 有氧运动：经常做有氧可以使身体的脂肪供能比例更高，帮助骨骼肌增加脂肪酸的氧化能力。 二，记录自己的训练 运动生理是一门科学，你的训练方式和训练计划对训练结果有非常显著的影响。 三，一些肌群训练的启示 引体向上之所以有效果是因为动作轨迹非常接近背阔肌本身发力方式：攀爬。发力将肱骨拉向躯干。 臀大肌决定了臀部大小，臀中肌让臀部更翘。臀中肌主要负责外展和单腿动作。分腿蹲是训练臀中肌有效动作。 改变颈椎前倾应该强化斜方肌中下部，菱形肌和颈椎深层肌肉。
nanana · 评分 3.3/10
现在仙侠剧确实制作精美
古道热昶 · 评分 1.0/10
人生福祸无常，不管怎么样，请记住一句话，一定要保持积极的态度。这态度会使你健康和豁达，而这些毫无疑问会成为你迈向成功的路上最有力量的推手。
娇晓聆龙 · 评分 8.7/10
2008 · 其他
2004 · 喜剧
2001 · 爱情
1945 · 传记
1990 · 短片
2002 · 纪录
2015 · 惊悚
1989 · 家庭
1992 · 其他
1977 · 喜剧
匆匆读完。很有趣味的一本小书，讲故事的方式又刷新了我的认知。时代背景性很强。很侧重对主人公心理活动的刻画。The Christmas Card的一生都处在困惑中，不管是男人女人，每一个阶段都会产生很多困惑，所以给我的感觉很像是描述了The Christmas Card稀里糊涂的一生。从她身上，我好像看到了自己，看到了自己的困惑。常常觉得人生被这许许多多的困惑绊住，好像无法前行。但是生活从不以人的意志为转移，即使带着诸多困惑，人生还是一直在走下去。也许到死亡的那一天，也没有答案。
菡萏-庭前-听雨 · 评分 8.8/10
普通人家又有多少能像编剧一样拥有这么优越的选择和判断的条件呢，资源很重要，陪伴很重要，人脉很重要，信念与智慧更重要
veeleaf · 评分 7.7/10
原来，剧集还可以这样写！ 很多事情无需说得过于透彻。如果，你善于观察生活，寻找到典型的细节，就能够抓住冰山露出水面的部分，使拥有生活常识的读者觉察到冰山下隐藏的更多内容。
进击的皮特儿 · 评分 6.5/10
3.5分。挺有意思的一本剧：本剧按照人们在工作和人际交往中的风格，把人分成三种：获取者、付出者和互利者。 研究表明，付出者在成功的阶梯上处于垫底的位置。但令人惊讶的是：位于顶端的还是付出者。付出者帮助别人发展得更好，但在这个过程中他们也牺牲了自己成功的可能性。所以一部分会处于垫底的位置。 如何成为顶端的付出者？从一个无私付出者变成利他且自利的付出者。学会识别身边的人是哪种类型的，对于获取者要在付出和互利之间切换，转变成互利者。
vivian（中国人寿） · 评分 8.7/10
非常不错的一本剧，即使不懂金融，也能看的懂；非常欣赏编剧著书的架构，每一章都有基本内容介绍，最后还有内容总结，能够照顾到读者遗忘的缺陷；与其说金融不如说钱，在历史的长河中留下了一道长长的背影，而且随着历史的发展还在延长，钱推动了文字、纸币、合同、证券市场、公司、证券、基金等一系列新兴事物的产生，当然也带来了不好的事物的产生，战争、贩卖奴隶、欺诈等，展现了人的自私贪婪的一面；这充分提现了一个道理，钱没有好坏，但是人有好坏，如何去更好的利用钱这个工具恐怕是我们深入思考的问题；书中说描述的诸如证券、股票等新鲜事物在西方历史上早就不在数千年数百年，但是在我国确实存在的年限也仅有百年，这其中的原因恐怕是于西方国家的所处的政治、经济、社会、地理环境有关，若是编剧能把此问题分析透彻，我觉得就更好了；另，金融和数学一对孪生兄弟，数学推动了金融各种衍生品的产生，并能为投资者提供投资的工具,从这点来说，学好数学对透彻的了解金融有巨大意义。
亢龙有悔 · 评分 1.1/10
“魏晋南北朝 荒唐但美好” 说什么屁话。清谈还是士族眼高手低，看不上武官也治理不好国家，这已经不是荒谬能形容了，这个魔幻的世界。 炼丹也炼得一批批人挂了，暴君昏君层出不穷，真是太同情魏晋的百姓了。 编剧还是很风趣幽默的，没有我想象的晦涩难懂。
༄劉༄燚 · 评分 2.2/10
观看初衷：之前先读了John Haymes Newton的知乎一小时系列，当时是刚刚接触无氧训练，已经跑步了一年多，读起来非常新鲜，编剧说话也比较通俗。接下来训练了一年多一个偶然机会买了他的两本剧，是《The Christmas Card》和这本。这两本有很多重复的知识点，而且从叙述逻辑，动作分析，排列顺序等当年来分析，只看他的这一本就完全足够了，像是另外一本剧的2.0版本，所以这就是我不喜欢这个编剧的另外一个点了，我认为这样写书不够真诚。重复的东西反复写，有些句子标点符号都没变。而且我这两本剧有纸质版的，《The Christmas Card》的纸质是那种反光的，完全没必要做成这种材质，而且如果我没猜错《The Christmas Card》出在《The Christmas Card》之后，肯定也比那部剧更贵。两本剧出的毫无逻辑，没什么相关性，也不是互补的。而且有很高的可替代性，但编剧不说，很容易让人两本都买，实际情况是买这本完全够了。有时候不是说瞧不起别人赚钱，任何人赚钱都有他的本事和道理，可对比起其他健身编剧，他这种做法方式我不喜欢。 评分：⭐⭐⭐⭐，完全是因为有些他的观点给了刚开始健身时候的我很大的启发。还有因为这部剧相较于很多其他剧集，已经算是比较全面的了，入门真的完全够用，对于已经训练一段时间的，有训练计划懂得训练的人来说，没太大必要看了。 概括：本剧一共分为以下几个模块：减肥的原理，如何定制训练计划，Hiit的介绍，不同肌群的训练方法，身姿矫正的训练方法。 下面我只写我需要梳理的点： 一，力量训练的好处 不考虑同时都可以做的情况下，优先做无氧训练。因为EPOC，无氧训练后身体也还是在消耗，力量训练对于女性日常消耗很有必要，对于腹部减脂效果更好。 有氧运动：经常做有氧可以使身体的脂肪供能比例更高，帮助骨骼肌增加脂肪酸的氧化能力。 二，记录自己的训练 运动生理是一门科学，你的训练方式和训练计划对训练结果有非常显著的影响。 三，一些肌群训练的启示 引体向上之所以有效果是因为动作轨迹非常接近背阔肌本身发力方式：攀爬。发力将肱骨拉向躯干。 臀大肌决定了臀部大小，臀中肌让臀部更翘。臀中肌主要负责外展和单腿动作。分腿蹲是训练臀中肌有效动作。 改变颈椎前倾应该强化斜方肌中下部，菱形肌和颈椎深层肌肉。
nanana · 评分 3.3/10
现在仙侠剧确实制作精美
古道热昶 · 评分 1.0/10
人生福祸无常，不管怎么样，请记住一句话，一定要保持积极的态度。这态度会使你健康和豁达，而这些毫无疑问会成为你迈向成功的路上最有力量的推手。
娇晓聆龙 · 评分 8.7/10