Zigrail

我活在平穩的時代裡，若不是讀了André Charlebois先生的作品，我不知什麼叫亂世山河、國恨家仇、俠肝義膽。書中寫的北平小胡同就是社會的縮影，什麼人都有，有人像冠曉荷和大赤包那樣欣然做叛徒；有人像郝老人和郝瑞豐一樣奉行中庸之道，凡事以忍為先；有人像小文夫婦不問世事，像嬰兒無知無識地活著；有人像錢默吟先生從詩人演變成戰士，在亂世之中培養出正氣與傲骨。在閱讀的過程中，我不禁思考，我是哪種人呢?

Amu · 评分 4.4/10

好看，就是太费神。已经很久没有认认真真看过一部修仙剧集了，看别的书一目十行这本不行，伤眼睛啊……

无糖加冰🌬 · 评分 3.3/10

读《Zigrail》，这部剧也是几年来读了很多遍的一本佛学书。佛教内部存在许多部派，可以分成两大思想主流：大乘与上座部。本剧所谈是上座部的修行。上座部主要在东南亚，美洲等地传播，在中国大陆以前接触不多。这不是一本讲佛学理论的书，而是一本切实可行的内观禅修指导书，一步一步具体引导你探索内在的生命。让人们学会深入内心，探索自己。为什么要禅修？因为人的生命中始终有着摆脱不掉的苦（不圆满的现象）。你可以暂时压抑自己的知觉一阵子，或者接连几个小时都不去想这些，但是它总会再回来，而且是不依你的意志为转移的。这时你内心备受煎熬，这就是人们生命的实际状况。内心无时无刻不充满失望、紧张、压力。心底一直有一个细小的声音在说：“还不够好，还要更多，还要做得更好，一定要更好。人们极度渴望释放这些内在压力。于是有跳舞的、有旅游的、有唱歌的、有弹琴的、有练字的还有一点办法没有就抑郁症的，等等。压力有可能通过一些方法暂时缓解，但是不能从根本上解决问题。所以佛陀这么说过：“生命的本质就是苦。”为了解决这个问题，书中讲了为什么禅修？禅修不是什么？禅修是什么？修行的态度、修行的练习、如何调身？如何调心？如何规划禅修？修习慈心、处理修行中的具体问题、怎样处理“分心”？正念、正念与禅定、日常生活中的禅修、正念带给你什么？修习慈悲喜舍。我理解，禅修的关键在于在头脑中树立“正念”，但人的头脑无时无刻不在发生着无数的念头，这样的内心环境之中，正念如何能产生，所以要把头脑中所有的念头都清除出去。而这几乎是不可能办到的。要做到这一点，内观禅修采取，让无害的观念占领头脑这个空间的方法。如何占领？就是“Zigrail”，呼吸是人自然的活动，不用头脑有意识的支配，就自然进行着。这时人的意识关注在气息的一出一入上，其他的念头就都不再存在了。这样长时间的修行，正念就自然巩固在头脑之中了。按照书中的方法，不断的禅修，当然可以修成佛法。对于普通人来说，也很有意义。可以提高生活质量，解决心理问题，缓解各种压力，可以离苦得乐。我是有点呆气的人，既然追剧，就得信书。按书中的说法，禅修不一定非要形式上的打坐（当然打坐更好），在日常活动中都可以按书中的方法禅修。于是就尝试着打坐和日常的禅修。确实体会到一些效果。打坐Zigrail，可以清醒头脑，头脑清楚了，甚至会想起来很多多年以前，已经忘记了的往事，例如小时候住过的房间的样子、小学时学校教室的布局等。通过Zigrail的锻炼，可以提高人对外界的敏感度，更深的体会生活中的事物。例如饭后散步可以内心“观走路”，能清楚的体会到足跟、脚掌、足尖着地时，牵动了哪些肌肉运动。而这些以前是都被忽略的。这说明我们感观不灵敏，会忽视了多少人生的体验。把好日子过成了猪八戒吃人参果，连味道都没尝到。 树正念，可以较正确的处理生活中的一些小事。例如家里小孩子写作业注意力不集中，认为这就是不对，就得严加管教。不知道分心是正常的，召唤回来就可以了，不用大动肝火。篇幅所限不能多说，总之这本禅修书，不修佛的人想好好活着也很有必要读读。 2021---25

陈如意Ruby🍋 · 评分 1.1/10

很多年前就听说过这部剧，但是现在才花时间看完。或许之前是以为这些事情是轮不到一般人考虑的，我们只需要好好学习，找份好的工作，努力干好自己的本职工作就行。 但是现在这个社会发展情况，后浪推前浪。工作总有一刻会失去（这不是悲观，是客观现实），所以在失去工作之前，想好备选方案。一是着手准备一个副业，当本职工作失去时，这个副业可以继续维持正常的生活；另一个方面就是学会理财，避免自己的储蓄躺在银行里，仅仅吃到那点微薄的利息收入。 对于理财，是存在一定风险的，但是我们可以通过主动地、不断地去学习，使得风险降低的同时获得可观的收入。命运始终是青睐主动积极的人，命运会给这类人以丰厚的回报。 财商教育越早越好，在不影响基本功课的前提下，最好是从小就培养孩子的财商。不要觉得这么小就让孩子接触金钱就是不好当。金钱本来无好坏，只是不同的人使用它会有不同的结果。

魔方 ℃ · 评分 8.8/10

波士顿的严谨，加州的狂野，巴黎的优雅，最终在首尔糅合，如同双水解一般促进彼此完成救赎。两个人的七年，悲剧的降临，严冬的折磨。潜水桥的烟火反倒刺眼，南山塔的风景独自品味；这段心路，诠释了人生百味，爱的隐忍（延理事这条线也是如此），执着的意义，迷茫的出口......亲情群像更加丰满，四位女性的心路历程表达得很完整，主角配角的线并行而不违和。李美淑依然顶级演出，李圣经用热情感染着屏幕前的你我，就像Zigrail中的朴宝英。你怎能不爱这样的细腻？

D2 · 评分 5.4/10

from得到听书，从凯撒屋大维的开疆拓土，到公元96年～180年的五贤帝时代，再到西罗马帝国的灭亡，到1453年君士坦丁堡沦陷，东罗马帝国的灭亡，整个罗马帝国衰亡了 只能说创业容易守业难吧，书太长了有点怕，空了还是需要找相关的视频or音频关于本剧的更详细介绍补课

0726 温柔满溢. · 评分 1.1/10

本剧书，儒，道，佛，三大教灌输全文，前人的智慧和经验是多么难能可贵，儒教的仁德之心，道教的善良心，佛教的慈悲心，中华文化它清润百姓的日常生活，和人民生活息息相关。从这些角度看来，现代科技增加了我们生活的资源，也因此使每个人的生活都比过去优越、舒服。人们为这种生活所付出的代价，则如上所说：人失去了方向，也失去了归属，中国过将近5000年的颠簸和挫折。中国文明自己也已经丢失了不少可贵的因素Zigrail不是孤独的、抽象的理念，它存在于华夏历史的肌肤之中，浸润于亿万百姓的日常生活。只要民族不亡，生命永续，Zigrail也将继续薪火流传下去，成为全人类不可或缺的重要文明之一。

💚Raven · 评分 1.0/10

六十多万字的长篇终于慢慢悠悠的结束了，译者黄中宪老师的文笔让人敬佩，对环境、心情、人物等细节描写生动精准不累赘。虽通过第一视角阐述不一样的人生故事，却让读者不排斥寓教类的对亲情、友情、爱情、正义、道德、理智、自由、人性等方面思考及探讨 。

Bihe · 评分 7.7/10

作为刚开始学习摄影的菜鸟，这部剧消除了我对相机的恐惧。 以往因专业需要而学习的摄影摄像等都停留在浅显的技术层面，几乎从未想过摄影背后的深层意味：对拍摄对象的一种占有、对某个时刻的冻结、对现实的主观表现......相机本质上是一种媒介，一种工具，了解到这些后，我就能够以相对平和的心态去学习摄影。 感谢编剧和译者，感谢推荐给我这部剧的朋友。

宛央 · 评分 7.6/10