Rin-Tin-Tin: Hero of the West

用嘴呼吸无关紧要？深呼吸有利健康？我们会换气过度？我们的认知盲点可能无所不在，一些看似与生俱来本能（例如呼吸）也需要学习。鼻呼吸、轻呼吸更健康，开追有益！

网 · 评分 1.0/10

还没看完，忍不住想说几句，这书看点很多，里面偶尔出现的一些话语很有道理，我很有启发，很喜欢，还摘抄下来了，男主，怎么说呢？这样的男人对待感情偏执，占有欲很强，被他爱上的人会很幸福，前提是这个人也同样爱他，彼此相爱那么他们将是天作之合，如果彼此不爱那么他们就是孽缘，那就是彼此伤害，，结局会很可怕，不过本剧不是虐情，所以看起来觉得很甜蜜，一个愿意付出一个心安理得的接受，付出的觉得开心，接受的觉得幸福，不在乎外界的眼光，这才爱情的最高境界

^～^秋阳 · 评分 8.8/10

人生若只如初见， 何事秋风悲画扇。 等闲变却故人心， 却道故人心易变。 ——纳兰容若

楪祈 · 评分 7.6/10

这个非常的好看，女主内心超可爱，外表高冷人设，直到后半段主角的人设已经定下来了，非常爱装b， 女主很聪明，善良。不是那种到了别的时空男女主一眼定钟情，而是女主慢慢的接近男主一点点入他的心里。但是男主有的时候也会有一些不自觉的喜欢上女主。还是有一些女主光环的，就这样非常好看。

Tony 艇长 · 评分 4.3/10

EFT疗法（emotion freedom technicals）。找到你的“压力王”事件，建立自己的敲击树，从（症状/表现→情绪→事件→束缚性信念）的顺序发现自己，治疗自己。 0～6，6～12，12～18，18～今，年龄不大，我给自己分了四个阶段，闭上眼睛，童年的记忆都能一一浮现，我写下那些事件，发现那些深刻的记忆对以后自己的潜意识方面有持续性影响。在回忆到伤痛性事件时，我对自己进行敲击治疗，确实可以对身体起到平复的作用。 顺序分别是:手刀点＋八穴位（眉毛内侧、眼睛外侧、眼睛下方、鼻子下方，下巴，锁骨、腋窝、头顶）。由于敲打穴位，疏通经络，过程中身体会自然的深呼吸或流眼泪。 我在对妈进行敲击治疗时尤为明显，跟随能量疗愈音频，我引导妈进行放松冥想后开始回忆从童年回忆，她说她看见了当时她姑姑抱起她，大家都逗她，当时姑姑们在生产队上班，回家第一个就是抱她玩儿，她就是她们的宝儿…………说到这时她哽咽，流眼泪，那是幸福的眼泪，当时我坐在她对面，我能感受到那是幸福的能量场，不知怎的，虽然我没见过她的姑姑们，但那一刻我也流下了眼泪………胸腔涌上一股难以言说说的情感…… 后来又引导妈进行深呼吸冥想，平复情绪，放松身体，进行下一阶段回忆……初二那年爷爷的死使妈对死亡产生了恐惧性创伤记忆，我帮助她进行敲击治疗………8月19号那天晚上，为时2小时多的疗愈只进行到一半，回忆完22岁时，已经10点多钟，妈说她累了，只好作罢，后面的阶段下次再进行…… 我不曾想过我这个没经过训练的“疗愈师”竟然能对妈的身体有这么大的反应。过程中根据不同的创伤事件进行了多次敲击治疗，每次身体都会有情绪反应，看着眼泪从她这个四十多岁中年女性的脸上划过，我不能做什么，就只能这么看着……但我感到一丝欣慰，能帮妈释放内心积攒多年的情绪，也是我这个女儿能做的一点事情，也好让我觉得书没白读。 有效的EFT疗法……简单的八个穴位的敲击，应该向肯德基的广告一样被大众了解并熟悉，这不应仅仅是顶级运动员的专享福利，而应该把简单有效的方法推向全世界进而疗愈全人类，那在人类爱与和平的追求上一定是功不可没的。

🌻 三寸光阴 · 评分 3.3/10