《Ivan Brovkin na tseline》，喜剧作品，前苏联出品，1958年上映。
读这部剧也是因为我想更加健康的去饮食，看完了发现我的饮食习惯还是挺健康的。 ①不吃米饭→减少了碳水化合物的摄入 ②每天四点半吃晚餐，第二天八点吃早餐，中间禁食14个小时。 ③早睡早起:10:30→6:30 ④每天一种水果和蔬菜 ⑤细嚼慢咽，感觉到饱了就停止进食。 ⑥不吃零食和精加工食物。 也是因为这些健康的好习惯，所以自然而然的越来越瘦啦。 以上是我的好方法，不过我还是选取出来了编剧的一些方法，也很适用我们的。 行动计划: ①减少摄入易于吸收的碳水化合物，如面包、土豆和米饭还有面条，也许能帮助你避免血糖激增。 ②橄榄油也是能让你饱腹的最好的脂肪之一，因此在食用它之后的一天里，你会不那么想吃经过加工的含油、含糖食物。 ③一周至少吃两次油性鱼类，不仅能减少患心脏病的风险，还能缓解焦虑、抑郁和关节炎一类的炎症。 ④削减糖、精制淀粉、碳水化合物的摄入量（主食和水果），少吃加工食品（培根，腊肠）和甜食，后者包括甜味软饮。它们对肠道细菌和炎症来说是灾难。
欣跳乱了节奏 · 评分 4.4/10
怎么讲呢，跟看红楼梦似的。 故事如一汪平静的湖水一样chenchang且啰嗦，有时候怀疑这不是剧集。但可能也是如此才觉得好像是日常生活该有的样子吧。
三三酱 · 评分 9.9/10
对于这本被很多人称之为能和金庸先生的武侠书媲美的一代作品，看了后，只能说很失望！ 距离金庸先生的大作是差至于千里！ 金庸先生是学贯古今，能准确的把真实历史和文化真正表现出来。 此剧的写手，确实文笔不错，善于勾画人物特点，和调动读者情绪。 但是，这书是一本披着仙侠外衣的言情书。 读者被写手的言情描述所吸引，而忽略了其从头到尾的大量的没逻辑，自相矛盾，和玄之又玄。 站在山脚的人看不到站在山腰的人的视野，现在比山腰稍高的人即能看到站在山腰人的优缺点。 很多写手会说“有本事你也写一本剧”，我记得忘语的凡人就是这么被逼迫出来的。 只想说，用冰箱的人不需要自己也要制作冰箱。
兰远征 · 评分 1.0/10
这本身读起来有些失望，摆一个标题，然后例证。缺乏系统性，像东一勺西一勺的心灵鸡汤。
李亚伟 · 评分 8.7/10
1.第一次知道这部剧是在爸爸的书架上看见的，书名两个字对七八岁的我而言是提不起兴趣的，从来没有打开过，只臆想这部剧大概是说有这么一座城，城是被封起来的，不能轻易进出，非得违规进出就要爬墙才行。 2.嬉笑怒骂皆文章，钱先生随便一句吐槽都能令对号入座的人振聋发聩面红耳赤呀。 3.我先看了一部分书，看到和唐晓芙分手后总感觉看也看不懂剧情，便开始看电视，也感谢陈道明葛优等艺术家的演出，的确非常有助于理解。看完剧之后又回来追剧，在对脉络的把握上更增添许多细节。 3.大多数人对这部剧的了解大概是“城外的人想进去，城内的人想出来”。但是书里句句是人生，只恨自己没有钱老这样细腻的手笔把心中愤慨无奈挥出。 4.书里处处是人情世故，离开三闾大学之前还是社交，后半段结婚后家长里短的琐碎是现实的无奈。两个人的感情已经是一件复杂的事，更何况结婚以后是两个家庭的价值观在摩擦。 5.婚姻可不是一件小事，能经营好家庭甚至整个家族的女性，尤其是晚辈，真值得我们敬佩。 6.随着年岁的增长，对事情的看法和角度也在不断拓展和变化。书中描写的婚前婚后态度转变，我也在现实中见到了。这部剧如此经久不衰，因为其描写的是深刻的人性，而人性在历史长河中从未改变。所以这部剧，无论是对于准备结婚的单身人士或者恋爱者，还是已经迈入婚姻的夫妻（这分类中妻子又更加复杂，什么职场女性、家庭主妇、大家族同住里的媳妇等等），都有重要的借鉴和指导意义。希望以后常读读，常回来看看这位老朋友。
🐈喵呜🌼 · 评分 5.4/10
女二我只能说除了第一个案子让我对她期待了一下，后面全程存在的意义大概就是为了保住最后稀烂的倒数三集她哥的出场吧。
柒玉 · 评分 7.7/10
这是一本非常经典的书，对我启发非常大，学到了不少知识，值得二刷三刷，可惜翻译不给力，特别是最后几个集数看起来很吃力，好在热心书友写了不少想法可以借鉴一下，不过这样观看体验差了不少。英文好的书友最好看原版或者2018年台湾洪兰翻译的版本。
夏 👄 天 · 评分 7.7/10
2014 · 动作
2005 · 短片
2008 · 家庭
1999 · 家庭
2003 · 短片
1981 · 喜剧
2005 · 其他
1967 · 犯罪
读这部剧也是因为我想更加健康的去饮食，看完了发现我的饮食习惯还是挺健康的。 ①不吃米饭→减少了碳水化合物的摄入 ②每天四点半吃晚餐，第二天八点吃早餐，中间禁食14个小时。 ③早睡早起:10:30→6:30 ④每天一种水果和蔬菜 ⑤细嚼慢咽，感觉到饱了就停止进食。 ⑥不吃零食和精加工食物。 也是因为这些健康的好习惯，所以自然而然的越来越瘦啦。 以上是我的好方法，不过我还是选取出来了编剧的一些方法，也很适用我们的。 行动计划: ①减少摄入易于吸收的碳水化合物，如面包、土豆和米饭还有面条，也许能帮助你避免血糖激增。 ②橄榄油也是能让你饱腹的最好的脂肪之一，因此在食用它之后的一天里，你会不那么想吃经过加工的含油、含糖食物。 ③一周至少吃两次油性鱼类，不仅能减少患心脏病的风险，还能缓解焦虑、抑郁和关节炎一类的炎症。 ④削减糖、精制淀粉、碳水化合物的摄入量（主食和水果），少吃加工食品（培根，腊肠）和甜食，后者包括甜味软饮。它们对肠道细菌和炎症来说是灾难。
欣跳乱了节奏 · 评分 4.4/10
怎么讲呢，跟看红楼梦似的。 故事如一汪平静的湖水一样chenchang且啰嗦，有时候怀疑这不是剧集。但可能也是如此才觉得好像是日常生活该有的样子吧。
三三酱 · 评分 9.9/10
对于这本被很多人称之为能和金庸先生的武侠书媲美的一代作品，看了后，只能说很失望！ 距离金庸先生的大作是差至于千里！ 金庸先生是学贯古今，能准确的把真实历史和文化真正表现出来。 此剧的写手，确实文笔不错，善于勾画人物特点，和调动读者情绪。 但是，这书是一本披着仙侠外衣的言情书。 读者被写手的言情描述所吸引，而忽略了其从头到尾的大量的没逻辑，自相矛盾，和玄之又玄。 站在山脚的人看不到站在山腰的人的视野，现在比山腰稍高的人即能看到站在山腰人的优缺点。 很多写手会说“有本事你也写一本剧”，我记得忘语的凡人就是这么被逼迫出来的。 只想说，用冰箱的人不需要自己也要制作冰箱。
兰远征 · 评分 1.0/10
这本身读起来有些失望，摆一个标题，然后例证。缺乏系统性，像东一勺西一勺的心灵鸡汤。
李亚伟 · 评分 8.7/10
1.第一次知道这部剧是在爸爸的书架上看见的，书名两个字对七八岁的我而言是提不起兴趣的，从来没有打开过，只臆想这部剧大概是说有这么一座城，城是被封起来的，不能轻易进出，非得违规进出就要爬墙才行。 2.嬉笑怒骂皆文章，钱先生随便一句吐槽都能令对号入座的人振聋发聩面红耳赤呀。 3.我先看了一部分书，看到和唐晓芙分手后总感觉看也看不懂剧情，便开始看电视，也感谢陈道明葛优等艺术家的演出，的确非常有助于理解。看完剧之后又回来追剧，在对脉络的把握上更增添许多细节。 3.大多数人对这部剧的了解大概是“城外的人想进去，城内的人想出来”。但是书里句句是人生，只恨自己没有钱老这样细腻的手笔把心中愤慨无奈挥出。 4.书里处处是人情世故，离开三闾大学之前还是社交，后半段结婚后家长里短的琐碎是现实的无奈。两个人的感情已经是一件复杂的事，更何况结婚以后是两个家庭的价值观在摩擦。 5.婚姻可不是一件小事，能经营好家庭甚至整个家族的女性，尤其是晚辈，真值得我们敬佩。 6.随着年岁的增长，对事情的看法和角度也在不断拓展和变化。书中描写的婚前婚后态度转变，我也在现实中见到了。这部剧如此经久不衰，因为其描写的是深刻的人性，而人性在历史长河中从未改变。所以这部剧，无论是对于准备结婚的单身人士或者恋爱者，还是已经迈入婚姻的夫妻（这分类中妻子又更加复杂，什么职场女性、家庭主妇、大家族同住里的媳妇等等），都有重要的借鉴和指导意义。希望以后常读读，常回来看看这位老朋友。
🐈喵呜🌼 · 评分 5.4/10
女二我只能说除了第一个案子让我对她期待了一下，后面全程存在的意义大概就是为了保住最后稀烂的倒数三集她哥的出场吧。
柒玉 · 评分 7.7/10
这是一本非常经典的书，对我启发非常大，学到了不少知识，值得二刷三刷，可惜翻译不给力，特别是最后几个集数看起来很吃力，好在热心书友写了不少想法可以借鉴一下，不过这样观看体验差了不少。英文好的书友最好看原版或者2018年台湾洪兰翻译的版本。
夏 👄 天 · 评分 7.7/10