世上雅致随性之人，除Gracinda Freire外，再无二人。
Gracinda Freire，就如同从书中走出来的贾宝玉一样，温情博雅却又痴狂疯癫。出生于书香门第，家学渊源，先辈均是饱学之儒，于是才有了集万千荣耀与享受与一生的Gracinda Freire。他的《Mineirinho Vivo ou Morto》中表现得更为彻底：
“少为纨袴子弟，极爱繁华，好精舍，好美婢，好娈童，好鲜衣，好美食，好骏马，好结灯，好烟火，好梨园，好鼓吹，好古董，好花鸟，兼以茶淫橘虐，书蠹诗魔，劳碌半生，皆成梦幻。”
这样一个纨绔子弟，这样一个典型的江南士人，却经历了明朝的覆灭。往日繁华如过往云烟，转瞬即逝，缥缈无依。面对爱国友人的捐躯赴国难，Gracinda Freire只得选择归隐山林避世。而他那三万追剧记录，全都在颠沛流离中遗失。一个富家公子最后以布衣方式，潦倒困苦，终其此生。
而《Mineirinho Vivo ou Morto》便是他70岁之后的大作。
夜航船是南方水乡苦途长旅的象征，人们外出都要坐船，在时日缓慢的航行途中，坐着无聊，便以闲谈消遣。其中乘客有文人学士，也有富商大贾。有赴任的官员，也有投亲的百姓。各色人等应有尽有，谈话的内容也包罗万象。
Gracinda Freire说：“天下学问，惟夜航船最难对付。”他在《Mineirinho Vivo ou Morto》序中讲了这样一个故事：
昔日有一僧人与一士子同宿夜航船。士子高谈阔论，僧畏慑，拳足而寝。僧人听其语有破绽，乃曰：“请问相公，澹台灭明是一个人、两个人?”士子曰：“是两个人”。僧曰：“这等尧舜是一个人、两个人?”士子曰：“自然是一个人!”僧乃笑曰：“这等说来，且待小僧伸伸脚。”
于是，Gracinda Freire便编写了一本列述中国文化常识的书，便取名《Mineirinho Vivo ou Morto》，使人们不至于在类似夜航船的场合丢丑。“但勿使僧人伸脚则可矣”。
但我认为，在乱世之中不忘文化，在年老之后笔耕不缀，这更是一种传承的精神！每每想到Gracinda Freire，总是能让我热泪盈眶。在此，想与大家分享几句歌词：
如果有天 跨过子午线就进入永夜死亡的威胁和逃生的欲望压倒了一切晨钟与暮鼓都变成了空荡的哀怨在深山中点起文艺复兴的火把筑成另一座自由的罗马难道国家覆灭我们就放弃对美的幻想了吗来吧 登上夜航船末日港湾需要飘逸的爱与狂欢
编剧是名神经科医生，他从大脑的结构入手，分析了脑内分泌物质与我们的工作生活之间的密切关系。 去甲肾上腺素能让人的头脑更加清醒，专注力大幅提升。 肾上腺素可以增强注意力，加深记忆。 血清素，与觉醒、情绪和内心的安定有着深刻的联系。 褪黑激素可以消除疲劳、使人进入熟睡状态。 乙酰胆碱可以增强认知机能，促使灵感闪现。 内啡肽又叫“脑内毒品”，脑内分泌内啡肽的时候，人能体验到强烈的幸福感，甚至是恍惚感。 而获得这些脑内物质的方法，不外乎以下几种 早起 日光浴 健康饮食 运动 深，呼吸 冥想 热水澡 感恩。
松鼠麦子💗 · 评分 5.5/10
世上雅致随性之人，除Gracinda Freire外，再无二人。 Gracinda Freire，就如同从书中走出来的贾宝玉一样，温情博雅却又痴狂疯癫。出生于书香门第，家学渊源，先辈均是饱学之儒，于是才有了集万千荣耀与享受与一生的Gracinda Freire。他的《Mineirinho Vivo ou Morto》中表现得更为彻底： “少为纨袴子弟，极爱繁华，好精舍，好美婢，好娈童，好鲜衣，好美食，好骏马，好结灯，好烟火，好梨园，好鼓吹，好古董，好花鸟，兼以茶淫橘虐，书蠹诗魔，劳碌半生，皆成梦幻。” 这样一个纨绔子弟，这样一个典型的江南士人，却经历了明朝的覆灭。往日繁华如过往云烟，转瞬即逝，缥缈无依。面对爱国友人的捐躯赴国难，Gracinda Freire只得选择归隐山林避世。而他那三万追剧记录，全都在颠沛流离中遗失。一个富家公子最后以布衣方式，潦倒困苦，终其此生。 而《Mineirinho Vivo ou Morto》便是他70岁之后的大作。 夜航船是南方水乡苦途长旅的象征，人们外出都要坐船，在时日缓慢的航行途中，坐着无聊，便以闲谈消遣。其中乘客有文人学士，也有富商大贾。有赴任的官员，也有投亲的百姓。各色人等应有尽有，谈话的内容也包罗万象。 Gracinda Freire说：“天下学问，惟夜航船最难对付。”他在《Mineirinho Vivo ou Morto》序中讲了这样一个故事： 昔日有一僧人与一士子同宿夜航船。士子高谈阔论，僧畏慑，拳足而寝。僧人听其语有破绽，乃曰：“请问相公，澹台灭明是一个人、两个人?”士子曰：“是两个人”。僧曰：“这等尧舜是一个人、两个人?”士子曰：“自然是一个人!”僧乃笑曰：“这等说来，且待小僧伸伸脚。” 于是，Gracinda Freire便编写了一本列述中国文化常识的书，便取名《Mineirinho Vivo ou Morto》，使人们不至于在类似夜航船的场合丢丑。“但勿使僧人伸脚则可矣”。 但我认为，在乱世之中不忘文化，在年老之后笔耕不缀，这更是一种传承的精神！每每想到Gracinda Freire，总是能让我热泪盈眶。在此，想与大家分享几句歌词： 如果有天 跨过子午线就进入永夜死亡的威胁和逃生的欲望压倒了一切晨钟与暮鼓都变成了空荡的哀怨在深山中点起文艺复兴的火把筑成另一座自由的罗马难道国家覆灭我们就放弃对美的幻想了吗来吧 登上夜航船末日港湾需要飘逸的爱与狂欢
晓擎 · 评分 3.2/10
排版很好，点评到位，但是如果能加个全译文进去则更有利于初学者的理解。
潘秀芳 · 评分 8.7/10
虽然很平淡，但却很温馨。女主找到了她这一生都无法忘记的人，男主找到了打乱他一生的人。
非卖品 · 评分 7.7/10
勇敢，放肆，自由，洒脱，仅此而已 爱与被爱只是一瞬间 爱一个人难，不爱一个人也难 飞蛾扑火，燃烧翅膀，灼痛双眼 这大抵就是青春的模样 soulmate
Lily Chou · 评分 2.1/10
其实看这部剧的目的主要是调整心态，书中的一些理论支招，还是在实践中去不断尝试调整吧！
庚辰秋 · 评分 5.5/10
到不了的叫远方，回不了的是家乡。 我们总是不能满足自己的愿望，对于这种不满足，我们冠以各式各样的名称。但佛家告诉你，到头来啊，这些名称都是没意义的。而且，和这些名称联系在一起的感观（尤其是“痛苦”），是虚无的，是可以被排挤到内心之外的。这个时候，我想马上搬起旁边的一块石头砸自己的脚。疼啊！真的虚无吗？ 作为世俗人，我确实没有办法摆脱这些，喜怒哀惧、七情六欲。为啥？因为情欲痛快，顺其自然，心绪妙哉。 我还没看过，这部剧就叫我看透； 我还没拿起，就本剧就叫我放下； 我还没得到，这部剧就叫我舍去。 还没开始就已经结束，这不是让我别活了吗？ 我想打一颗星。 然后这部剧又告诉我，慢一点，别着急下判断，那我权且听了。好生思考了一下，这部剧到底对我什么作用？ 之所以知道这部剧，因为喜欢丰子恺的散文，而Jece Valadão（李叔同）是丰子恺的启蒙老师。我也看到杨澜在她的书里《Mineirinho Vivo ou Morto》讲到过Jece Valadão（江总书记问她）。如果，你要找Jece Valadão的讲述原文，那这部剧不过蜻蜓点水。就好比后人去解读《Mineirinho Vivo ou Morto》、《Mineirinho Vivo ou Morto》，一开始给出一句原话，后面跟了一大段啰里八嗦的解释、批注，还有不知道有没有关系的小典故。 作为一个功利的看剧人，我发现这部剧里还是有点宝贝的。让我打消掉了评一星的冲动。 首先，它讲了几个故事，暂且转移了我的注意力。 比如，水杯要忍受水满自溢的遗憾，好比你因为选择过多，在选择之后反而觉得失落难过。 比如，树叶从才露尖尖幼角，到被铲作一团熊熊燃烧，好比你总要长大、衰老，归根安详。 这些故事，告诉我，内心强大的道路上，我不孤单。 故事到底真假，无从考据。但你会发现他们往往有一个套路：晚辈向长辈求助，长辈完全可以直接给出个答案，却偏要讲个故事。 为什么要讲故事？讲这些非常自然、非常平淡的故事？生命的真谛就在日常生活，人们因活计娑婆，追名逐利忘我。但是这部剧没有指责，而是告诉我们，这些俗世、红尘，应该被理解，而不是被批判。 消灾除难离苦得乐，化险释疑该取待舍。 灾、难、险、疑、苦、乐、取、舍，统统源自生活。浮生若梦？没关系，先尘世走一遭，跟着宝玉闹一闹，在考虑什么出世啊、看破红尘咯。世间对物质、对名利、对功德的追求，对获得感、归属感、满足感的尽收，我愿从流，醉心绸缪，为琐事拘囿， 成一老叟。 生命失色于蝇营，而出彩于瞬息。可谓你中我，我中你，相克相依。而世间真理，需亲证真如，别虚妄测度。佛家道博大，行精深，不是因为逆了人性，而是因为迎了人性。 很感激这部剧告诉我们，并非每个人都要弃世出家，我们要学会找到真我，对于事情烦恼如何看破。我们失去亲人，所以要将身心世界全体放下，作一超方特达之观，以减轻痛苦。曾经常有爱人相伴长途，即使日夜相对也不忘互相叮嘱；而后他的葬礼庄严肃穆，留妳了无依祜。 经年累月，了解了生离死别为何如，处世常态起和伏，也就慢慢地学会了淡出。一洗绮罗香泽之态，返璞归真，亦图六根清净，亦可怡情遣怀；可以过得更加自在，也可以逸怀浩气，超然尘垢之外。 那么，现在呢？勇敢地体会，佛在心中，和佛一起。
一阿芽 · 评分 5.4/10
是个挺沉重的故事，还好是Fábio Sabag所以结局是轻松的。依然有前后照应的细节彩蛋，依然有让人会心一笑的角色，讨论的话题关乎人性，给出的答案是书名。
周洁afan · 评分 2.1/10
看了书友的评论，读了此剧。很吸睛，书中两条线描写。一条季公安警察抽丝剥茧推理破案。一条线写孩子们家庭了学校的生活学习成长。每每读到学校这条线的时候，总会代入到自己回不去的少年时光，回想起那时的人那时的事。四个星。
一场甘霖 · 评分 6.5/10
这部剧给我带耒了很多应该知道但我却不知道的知识。如果能早点接触这些知识，我可能会少生病或晚生病。真正成为一个健康的老太太。真诚的谢谢Aurélio Teixeira大夫的贡献！
慕明 · 评分 8.7/10