《Släkting till älvorna, En》，纪录作品，瑞典出品，1999年上映。
编剧知识丰富，观看广泛，明显可以看出编剧研究了大量生物学和社会学知识，特别是生物学，但是编剧的工程师思维还是比较重，还原论和西式思维还是比较明显。编剧寻求终极理论来解决自然科学和人文科学，我认同编剧这种愿景，但不太同意这种编剧的方式，不过本剧还是值得一读的，起码是一个新视角。
刘英叙 · 评分 8.8/10
我之前认同的是“21天的时间让人培养一个新的习惯”这种说法，可现实中那些我下决心要培养的习惯，在几十天的坚持之下慢慢地失去了对我的吸引力，之后悲催夭折。 这部剧告诉我，养成一个行为反射级别的好习惯需要100天的时间积累，分为五个阶段 第一阶段，反抗期。身体把新的改变视作威胁，企图反抗，大部分人就三分钟热度。 第二阶段，不稳定期。意外的突发事件导致半途而废，自我批评完后破罐破摔。 第三阶段，倦怠期。新鲜感不再，提不起劲，在心累和怕打脸二者间纠缠。 第四阶段，适应期。这时候柳暗花明，身体已经基本接纳新的习惯。 第五阶段，认同期。此时习惯已经固化到思维中，成了一种“不这么做就浑身难受”的存在。 严格自律的人生真是太酷了。
💭活在梦里的追梦人 · 评分 6.5/10
思辨与立场：是一本适合大部分人去品读的书，因每个人每一天都离不开思辩与立场，无论工作还是生活，站在理性看待事物本质的高度，在巳知的或未知的情况下，立场上都需要去思辨，但按照书中的方法练习，却是需要很长的时间。
GGGUoC- · 评分 4.3/10
文章不长也不短，语言温暖却又一针见血，挺喜欢这种风格。 十年，十五到二十五，十七到二十七，这个时间恰恰好。温衡言希，都是顶有耐心的人。温衡的耐心给了言希，所以接受了言希一次又一次。而言希的耐心给了自己，所以能次次转危为安，我想言希相信温衡都比相信自己多。一个耐心一个执着，最后才有欢喜。 这部剧对同性恋刻画的挺多的。同性恋，以前总觉得很让人难以接受，其实越到后面，或者说当你的生活阅历越来越广时，你会发现同性恋也没什么恶心的。虽然绝不同流，但也不应该被痛斥歧视。就像，我不爱你，并不是我的错。你不爱我，也不是你的错。爱男人或女人，其本身是没有错的。但是，当爱只是爱时，结局总会难以圆满。 第一段爱情应该都是青涩懵懂，摸着石头过河，跌跌撞撞。有的人过河过的头破血流，有的人过的轻松悠闲。然而不管你是头破血流还是轻松悠闲，都跟结局无关。第二段爱情或许会少了很多石头，但也会多很多的沙子。你需要接受，包容对方或温暖或不堪的过去，还需要去疼惜那个被过去困住或伤害的人。那些过去就像沙子，揉不出来，就是个疙瘩，迟早有一天会咯的你生疼生疼。揉出来了，或许还会有另一颗沙子进来。其实揉没揉出来都和结局无关。毕竟，爱不是一个人的事。言希很幸运，是温衡的第一段爱情，是温衡的第二段爱情，也是温衡的最后一段爱情。温衡也很幸运，言希竭尽全力的想把河里的石头和沙子都挪走，明明觉得自己身处黑暗，却还是竭尽全力给温衡一束阳光。
一起干饭嘛 · 评分 7.6/10
这是一份毒鸡汤，倒也是一份让人斗志满满的果汁，2020年的第一本剧，加油！
我不转弯 · 评分 9.9/10
生活总是充满鸡皮狗碎，而理想与现实也总是相差十万八千里或是毫不相干，表面的光鲜亮丽或许背后藏污纳垢，没有一个人活得一帆风顺，如果有人觉得生活一帆风顺那么他一定是活在梦里，而剧集里终究还是美满了些，洛小衫不会为了一个男人去卖身，如果她真的这样做那么她一定不会插入别人的婚姻，编剧对她还是美化了，她本质还是一个贱货，为了救自己初恋而去卖身还做人小三，听着很感人，可是三观却扭曲的如此厉害，编剧不应该美化这样一个人的三观，在看到那句张奕评价洛小衫有情有义时我觉得编剧三观有问题，误导读者。而后来张奕对妻子的做法也是妥妥的渣男行为，他唯一一点好的就是对小翡翠的爱，但是在最后却把小翡翠丢给洛小衫看管时其实是很不负责任的，在丢人了之后没有第一时间通知前妻和其他亲朋好友去找，反而去跟保安室的保安打架，看得真的是暴走。 而纪羽川和前妻的这条线更是烂头烂尾，这样一个男人为了一个带着小孩的离婚女人天天抽时间去吃饭，在女人有需要时随时出现，后来得了一个可治俞的癌症而搞那么一出，为什么说可治俞，男主一亿身家不止，又有留学背景，在外国的医疗条件如此好而自身又有钱为什么就骗女主看上了别人，而这个男人爱上她又根本是不可能的事，女主除了贤良淑德还有其他什么优质条件，离异，带孩子，颜值身材不出众，又不爱装扮保养，学历不高，七八年不去工作，脱离社会，又没有什么朋友，只有一个说的上话的朋友，以及一个爱说闲话的邻居，凭什么这么一个优质男人会爱上她，就算男人是因为初恋跟有钱人跑了而想找一个不爱他钱的女人，他有更好的选择吧，这本剧集有好的地方也有不好的地方，希望编剧不要被传统的剧集套路而套住，写出更贴近生活的作品
-L阿念 · 评分 3.2/10
这部剧不仅仅对咨询师有益，对企业决策者更加重要。把握问题本质不是简单收集信息；提高把握问题本质的能力，也不是简单多了解一些信息，而是要站在更高的高度看待问题。
贝贝 · 评分 9.9/10
白鹿颜值只有最后一集在线。
生活需要慢节奏 · 评分 1.1/10
结局好悲惨，人的一生 无非就是 在反复完成 连续不间断 产生的欲望中度过。
钟珍🍀 · 评分 7.6/10
这部剧干货很多，值得细细品读。对于如何处理人际关系和如何进行有效沟通，有很强的参考价值。对个人来说，最有价值的几个点： 一.【亲和关系&HEAR原则】 书中在开篇就介绍了亲和关系—rapport——一旦你与某人建立了联系，他们就很难攻击你，与你争吵或者欺骗你。这种关系的特点是相互认同、相互理解和共情。 亲和关系建立在四块基石之上：诚实（Honesty）、共情（Empathy）、自主（Autonomy）和反馈（Reflection），简称HEAR原则。这是一切建立良好的人际关系及沟通的基础和关键。 1. 诚实：在表达自己的想法或感受时，请尽量直接，尽量客观；为了不被情绪带偏，你需要弄清楚自己想达到什么效果——你的沟通目标是什么？ 2. 共情：通过别人的信仰和价值观去了解他们；真正的共情在于理解对方，理解对方在乎什么。 3. 自主：别人有自由和权利选择是否配合你，不要去强迫他人；比起控制，给予对方选择权更能促使对方配合，而控制常常引起叛逆 4. 反馈：仔细倾听，及时回应对方提供的信息，坚持反馈，直到交流进入更深入、更有意义的阶段。 二.【反馈式倾听：SONAR】 无论是在短期互动还是长期互动中，反馈式倾听SONAR这一技巧都可以帮助我们提高沟通效率，能够让我们进一步看清局面，找到问题的根本原因，从而成功解决问题。 S-复述 反馈法则：不要被细枝末节带偏 O-指出矛盾 指出矛盾这一技巧的关键就在于你得小心询问，保持好奇心和包容的态度，千万别去评价对方，也别怀疑对方、不信任对方。一旦对方觉得你在批评他，或者在给他下套，他便会退出交流，不想再听你唠叨。不要将某人逼到墙角，他们不但不会合作，还会关闭自己，保持沉默。 N-不要争论 下一次别人针对你、攻击你的时候，努力克制自己的本能，停下来思考一下对方为什么这么说，目的何在。然后你需要尽量平静地找到他们言语背后的信息。 A-强化正面信息 强化是反馈的重要组成部分，它要求你专心去挖掘躲藏在对方话语中的正面信息，然后去强化它，帮助它战胜负面信息。 R-诠释总结 它要求倾听者一边仔细倾听一边分析对方的言语，然后进行合理解释和推断，以便推动交流深入发展。从对方的言语中推断出弦外之音，推断背后的价值观和信念。 三.【动物模型：4种基本沟通方式】 书中还介绍了一个动物模型（霸王龙/老鼠/狮子/猴子）及运行机制——四种基本人际互动的沟通方式——所有人际互动都有规律可循。每一种方式可以一种动物进行概括。每一种动物都有其正面和负面的表现。 ●霸王龙。如何应对冲突：当你与人争论或受到他人挑战时，你需要做到诚实和坦率。不要攻击、讽刺和惩罚他人。 ●老鼠。如何做出让步：当你需要做出让步或服从对方时，请展现你的谦卑和耐心，但不要表现出软弱和犹豫。 ●狮子。如何领导他人：好的领导者在管理员工、制定规则和提供支持方面能够做到清楚明了。同时，他们不会吹毛求疵、因循守旧、固执迂腐。 ●猴子。如何展开合作：当你想与他人建立联系时，你需要给予他人温暖和关心，需要团结他人，但切忌过度亲密，没有边界。 在沟通过程中，可以根据该模型迅速判断眼前的互动模式，你可以问自己几个简单的问题： 1.在这种情况下，对方是想让自己处于心理高位（狮子）还是心理低位（老鼠）呢？ 2.对方是想吵架（霸王龙）还是示好（猴子）呢？ 3.对方表现出来是什么动物？展现出来的是正面还是负面？如果是负面要引导对方成为正面。 同时别忘了核心的问题：你的沟通的目标是什么？
ai往事如风 · 评分 4.3/10
1976 · 其他
2005 · 短片
2003 · 纪录
1976 · 喜剧
1941 · 西部
1993 · 其他
1988 · 恐怖
2016 · 喜剧
编剧知识丰富，观看广泛，明显可以看出编剧研究了大量生物学和社会学知识，特别是生物学，但是编剧的工程师思维还是比较重，还原论和西式思维还是比较明显。编剧寻求终极理论来解决自然科学和人文科学，我认同编剧这种愿景，但不太同意这种编剧的方式，不过本剧还是值得一读的，起码是一个新视角。
刘英叙 · 评分 8.8/10
我之前认同的是“21天的时间让人培养一个新的习惯”这种说法，可现实中那些我下决心要培养的习惯，在几十天的坚持之下慢慢地失去了对我的吸引力，之后悲催夭折。 这部剧告诉我，养成一个行为反射级别的好习惯需要100天的时间积累，分为五个阶段 第一阶段，反抗期。身体把新的改变视作威胁，企图反抗，大部分人就三分钟热度。 第二阶段，不稳定期。意外的突发事件导致半途而废，自我批评完后破罐破摔。 第三阶段，倦怠期。新鲜感不再，提不起劲，在心累和怕打脸二者间纠缠。 第四阶段，适应期。这时候柳暗花明，身体已经基本接纳新的习惯。 第五阶段，认同期。此时习惯已经固化到思维中，成了一种“不这么做就浑身难受”的存在。 严格自律的人生真是太酷了。
💭活在梦里的追梦人 · 评分 6.5/10
思辨与立场：是一本适合大部分人去品读的书，因每个人每一天都离不开思辩与立场，无论工作还是生活，站在理性看待事物本质的高度，在巳知的或未知的情况下，立场上都需要去思辨，但按照书中的方法练习，却是需要很长的时间。
GGGUoC- · 评分 4.3/10
文章不长也不短，语言温暖却又一针见血，挺喜欢这种风格。 十年，十五到二十五，十七到二十七，这个时间恰恰好。温衡言希，都是顶有耐心的人。温衡的耐心给了言希，所以接受了言希一次又一次。而言希的耐心给了自己，所以能次次转危为安，我想言希相信温衡都比相信自己多。一个耐心一个执着，最后才有欢喜。 这部剧对同性恋刻画的挺多的。同性恋，以前总觉得很让人难以接受，其实越到后面，或者说当你的生活阅历越来越广时，你会发现同性恋也没什么恶心的。虽然绝不同流，但也不应该被痛斥歧视。就像，我不爱你，并不是我的错。你不爱我，也不是你的错。爱男人或女人，其本身是没有错的。但是，当爱只是爱时，结局总会难以圆满。 第一段爱情应该都是青涩懵懂，摸着石头过河，跌跌撞撞。有的人过河过的头破血流，有的人过的轻松悠闲。然而不管你是头破血流还是轻松悠闲，都跟结局无关。第二段爱情或许会少了很多石头，但也会多很多的沙子。你需要接受，包容对方或温暖或不堪的过去，还需要去疼惜那个被过去困住或伤害的人。那些过去就像沙子，揉不出来，就是个疙瘩，迟早有一天会咯的你生疼生疼。揉出来了，或许还会有另一颗沙子进来。其实揉没揉出来都和结局无关。毕竟，爱不是一个人的事。言希很幸运，是温衡的第一段爱情，是温衡的第二段爱情，也是温衡的最后一段爱情。温衡也很幸运，言希竭尽全力的想把河里的石头和沙子都挪走，明明觉得自己身处黑暗，却还是竭尽全力给温衡一束阳光。
一起干饭嘛 · 评分 7.6/10
这是一份毒鸡汤，倒也是一份让人斗志满满的果汁，2020年的第一本剧，加油！
我不转弯 · 评分 9.9/10
生活总是充满鸡皮狗碎，而理想与现实也总是相差十万八千里或是毫不相干，表面的光鲜亮丽或许背后藏污纳垢，没有一个人活得一帆风顺，如果有人觉得生活一帆风顺那么他一定是活在梦里，而剧集里终究还是美满了些，洛小衫不会为了一个男人去卖身，如果她真的这样做那么她一定不会插入别人的婚姻，编剧对她还是美化了，她本质还是一个贱货，为了救自己初恋而去卖身还做人小三，听着很感人，可是三观却扭曲的如此厉害，编剧不应该美化这样一个人的三观，在看到那句张奕评价洛小衫有情有义时我觉得编剧三观有问题，误导读者。而后来张奕对妻子的做法也是妥妥的渣男行为，他唯一一点好的就是对小翡翠的爱，但是在最后却把小翡翠丢给洛小衫看管时其实是很不负责任的，在丢人了之后没有第一时间通知前妻和其他亲朋好友去找，反而去跟保安室的保安打架，看得真的是暴走。 而纪羽川和前妻的这条线更是烂头烂尾，这样一个男人为了一个带着小孩的离婚女人天天抽时间去吃饭，在女人有需要时随时出现，后来得了一个可治俞的癌症而搞那么一出，为什么说可治俞，男主一亿身家不止，又有留学背景，在外国的医疗条件如此好而自身又有钱为什么就骗女主看上了别人，而这个男人爱上她又根本是不可能的事，女主除了贤良淑德还有其他什么优质条件，离异，带孩子，颜值身材不出众，又不爱装扮保养，学历不高，七八年不去工作，脱离社会，又没有什么朋友，只有一个说的上话的朋友，以及一个爱说闲话的邻居，凭什么这么一个优质男人会爱上她，就算男人是因为初恋跟有钱人跑了而想找一个不爱他钱的女人，他有更好的选择吧，这本剧集有好的地方也有不好的地方，希望编剧不要被传统的剧集套路而套住，写出更贴近生活的作品
-L阿念 · 评分 3.2/10
这部剧不仅仅对咨询师有益，对企业决策者更加重要。把握问题本质不是简单收集信息；提高把握问题本质的能力，也不是简单多了解一些信息，而是要站在更高的高度看待问题。
贝贝 · 评分 9.9/10
白鹿颜值只有最后一集在线。
生活需要慢节奏 · 评分 1.1/10
结局好悲惨，人的一生 无非就是 在反复完成 连续不间断 产生的欲望中度过。
钟珍🍀 · 评分 7.6/10
这部剧干货很多，值得细细品读。对于如何处理人际关系和如何进行有效沟通，有很强的参考价值。对个人来说，最有价值的几个点： 一.【亲和关系&HEAR原则】 书中在开篇就介绍了亲和关系—rapport——一旦你与某人建立了联系，他们就很难攻击你，与你争吵或者欺骗你。这种关系的特点是相互认同、相互理解和共情。 亲和关系建立在四块基石之上：诚实（Honesty）、共情（Empathy）、自主（Autonomy）和反馈（Reflection），简称HEAR原则。这是一切建立良好的人际关系及沟通的基础和关键。 1. 诚实：在表达自己的想法或感受时，请尽量直接，尽量客观；为了不被情绪带偏，你需要弄清楚自己想达到什么效果——你的沟通目标是什么？ 2. 共情：通过别人的信仰和价值观去了解他们；真正的共情在于理解对方，理解对方在乎什么。 3. 自主：别人有自由和权利选择是否配合你，不要去强迫他人；比起控制，给予对方选择权更能促使对方配合，而控制常常引起叛逆 4. 反馈：仔细倾听，及时回应对方提供的信息，坚持反馈，直到交流进入更深入、更有意义的阶段。 二.【反馈式倾听：SONAR】 无论是在短期互动还是长期互动中，反馈式倾听SONAR这一技巧都可以帮助我们提高沟通效率，能够让我们进一步看清局面，找到问题的根本原因，从而成功解决问题。 S-复述 反馈法则：不要被细枝末节带偏 O-指出矛盾 指出矛盾这一技巧的关键就在于你得小心询问，保持好奇心和包容的态度，千万别去评价对方，也别怀疑对方、不信任对方。一旦对方觉得你在批评他，或者在给他下套，他便会退出交流，不想再听你唠叨。不要将某人逼到墙角，他们不但不会合作，还会关闭自己，保持沉默。 N-不要争论 下一次别人针对你、攻击你的时候，努力克制自己的本能，停下来思考一下对方为什么这么说，目的何在。然后你需要尽量平静地找到他们言语背后的信息。 A-强化正面信息 强化是反馈的重要组成部分，它要求你专心去挖掘躲藏在对方话语中的正面信息，然后去强化它，帮助它战胜负面信息。 R-诠释总结 它要求倾听者一边仔细倾听一边分析对方的言语，然后进行合理解释和推断，以便推动交流深入发展。从对方的言语中推断出弦外之音，推断背后的价值观和信念。 三.【动物模型：4种基本沟通方式】 书中还介绍了一个动物模型（霸王龙/老鼠/狮子/猴子）及运行机制——四种基本人际互动的沟通方式——所有人际互动都有规律可循。每一种方式可以一种动物进行概括。每一种动物都有其正面和负面的表现。 ●霸王龙。如何应对冲突：当你与人争论或受到他人挑战时，你需要做到诚实和坦率。不要攻击、讽刺和惩罚他人。 ●老鼠。如何做出让步：当你需要做出让步或服从对方时，请展现你的谦卑和耐心，但不要表现出软弱和犹豫。 ●狮子。如何领导他人：好的领导者在管理员工、制定规则和提供支持方面能够做到清楚明了。同时，他们不会吹毛求疵、因循守旧、固执迂腐。 ●猴子。如何展开合作：当你想与他人建立联系时，你需要给予他人温暖和关心，需要团结他人，但切忌过度亲密，没有边界。 在沟通过程中，可以根据该模型迅速判断眼前的互动模式，你可以问自己几个简单的问题： 1.在这种情况下，对方是想让自己处于心理高位（狮子）还是心理低位（老鼠）呢？ 2.对方是想吵架（霸王龙）还是示好（猴子）呢？ 3.对方表现出来是什么动物？展现出来的是正面还是负面？如果是负面要引导对方成为正面。 同时别忘了核心的问题：你的沟通的目标是什么？
ai往事如风 · 评分 4.3/10