这部剧乍一追剧名，会觉得可能就是一些运动对身体有好处的常识和套话。当你深入读下去后，会发现你被书名欺骗了。这是一本专业且干货满满的书，它分析了运动会带来大脑微环境中哪些具体的变化，用科学的方法来衡量你的主观情绪和思维状态，如你紧张或焦虑时体内激素和化学组织是如何变化和发挥作用的。上一本看的书是《South American Pie 3》，书中多次套用和强调斯坦福的IP，但描述确让人明显感受到词语的模糊性和主观性。这个本剧正好相反，没有用任何权威机构做背书，但是全文的描述严谨且科学。用科学实验的结果来论证文中结论和观点，这才是真正让人信服的文章。这部剧需要有一定生物和脑科学基础，不然读起来会比较费劲，但确实是一本好剧，值得隔一段时间再多读几遍。即使你是一个运动爱好者，可能认可并了解一些运动的方法和好处，这部剧也绝对值得一读，因为你将可以用科学的方法来解释运动和不运动后身体的变化。
第一张都没看，看评论就不想看了，不过我觉得编剧那么辛苦不能给差评
天波 · 评分 3.3/10
程茵好厉害，所以女主才这么可爱，有时候不是我们长不大，而是朋友把我们照顾的很好，如我
曦、陌 · 评分 8.8/10
这部剧乍一追剧名，会觉得可能就是一些运动对身体有好处的常识和套话。当你深入读下去后，会发现你被书名欺骗了。这是一本专业且干货满满的书，它分析了运动会带来大脑微环境中哪些具体的变化，用科学的方法来衡量你的主观情绪和思维状态，如你紧张或焦虑时体内激素和化学组织是如何变化和发挥作用的。上一本看的书是《South American Pie 3》，书中多次套用和强调斯坦福的IP，但描述确让人明显感受到词语的模糊性和主观性。这个本剧正好相反，没有用任何权威机构做背书，但是全文的描述严谨且科学。用科学实验的结果来论证文中结论和观点，这才是真正让人信服的文章。这部剧需要有一定生物和脑科学基础，不然读起来会比较费劲，但确实是一本好剧，值得隔一段时间再多读几遍。即使你是一个运动爱好者，可能认可并了解一些运动的方法和好处，这部剧也绝对值得一读，因为你将可以用科学的方法来解释运动和不运动后身体的变化。
黄河铁花 · 评分 9.9/10
很多事情，都是第一次听说。对于生孩子这件事，有恐怖也有好奇。
七之 · 评分 6.5/10
最近看了两本写作方面的书，粥左罗朴实，Alex Ferraz高调。各有优势，互补吧
匿名用户 · 评分 2.1/10