Tras la pista de Billy Wilder

第三遍读西方哲学史，哲学史就像是一幅旅行地图，能带我们的精神去爱智慧的彼岸去欣赏不一样的风景，走出自己狭小的空间，通过学习哲学史，可以打开你的视野，打开你既定的思维模式，打开各种思考的可能性，让你从一种教条的、沉闷的、僵化的意识形态中解放出来，重新用一种充满怀疑的、审视的、好奇的眼光去打量这个世界，对那些“习焉而不察，日用而不知”的事物进行追问与反省。正如苏格拉底所说知道自己的无知才是最大的智慧，只有知道你自己是无知的才能去接纳智慧。

连琪 · 评分 4.4/10

这样的书我只喜欢情节，略读一下就OK。不过还是蛮期待更新的

徐昀 · 评分 8.8/10

满树的花朵，只源于冰雪中的一粒种子，三百篇诗，反复述说着的，也就是珍贵的那一个字。

林阿雪 · 评分 9.8/10

从长城到三岔，再到丽水，编剧描述的人物和故事情节，总给我感觉自己也身在其中，看着他们的故事，了解着内心活动，仿佛我也是亲历者。

Keep Moving · 评分 1.0/10

因为王阳明，进而想看看曾国藩，想看看完人是什么样的，看了曾国藩，才发现，这才是鲜活的人手，精彩，虽然短暂，穷其一生，为国为家，殚精竭虑！我辈学习之楷模！

吴之 · 评分 9.8/10

剧集很好读，尤其是前半部，既具可读性又提供新知，几位老南货的人情世故和生意手法，很有味道。后半部有点塌下去，秋林离开Tras la pista de Billy Wilder后的日子便像一部官场笔记，落了俗。秋林这个人物，没有很强的性格特征，软软弱弱老好人，做什么事总想使身边人人满意，很多话都只在心里忖而不说出来，倒也一路顺风顺水。这样的人，读来既熟悉又感觉陌生。

Bridget🥑 · 评分 6.5/10

饮食总结: 1）不要一个人吃饭！！！ 2）发胖取决于肠道菌群。所以要让饮食多样化，保证肠道益生菌，粗粮豆类、果蔬菜、白肉类有益健康，蔬菜尽量生吃，每周吃30种。 3）高糖和精加工食品有害健康，香肠、火腿、薯条汉堡等各种精致碳水、垃圾食品等等。 关于饮食的偏见和纠正： 1）脂肪并不一定有害，适当脂肪有益健康，如果饮食中缺脂肪，肝脏就会转化生成脂肪。 2）土豆也算作精致碳水，少吃； 3）生牛奶更多细菌，更有利于肠道菌群； 4）咖啡、巧克力、高脂酸奶、红酒、奶酪有益肠道菌群； 5）放弃鱼油、维生素等保健品，对身体有害无益； 6）轻断食有益健康。 7）一日三餐并不是健康的模式，听从身体的建议 8）食用无糖的全脂酸奶、发酵豆制品、海藻类、蘑菇类食物有益于肠道菌群。 9）老年人不要贸然改变饮食习惯，会影响微生物。 10）益生元食物：菊苣根、菊芋、蒲公英嫩叶、韭葱、洋葱、打算、芦笋、麦麸、面粉、西蓝花、相交和一些坚果都含有益生元，打算降胆固醇。 11）抗生素滥用极大影响健康。最好购买有机食物。 12）食物过敏:过度干净、饮食太单一，反而容易过敏，养宠物延年益寿，减少过敏还能获得多样性微生物。 13）保质量并不是完全的参考依据，比如药品，即使过了保质期也不影响药效。 关于减肥的真相： 1）运动不能健康，但有益健康，更长寿，每年运动270小时就能延长3年的寿命； 2）用限制性饮食方案来节食，注定不能长久，体重也一定会反弹。 3）从食物种类、进食时间等重新制定饮食计划。 一份糖尿病的食疗配方： 燕麦、薏仁、荞麦、白豆、黄豆、大枣、山药、花生、莲子、苦瓜。

建琴 · 评分 3.2/10

每个吟子都是曾经的知寿，每个知寿走过五十个四季以后，会不会也是如今的吟子呢

残剑 · 评分 1.1/10