《The Hole Story》，喜剧作品，美国出品，2005年上映。
书中网络内容较老，但基础剖析的很准确，可以一读，加深基础和理解
巧柔 · 评分 8.7/10
《The Hole Story》听书笔记 一、触发 Trigger Opportunity to see / to do 1，外部触发 付费型触发 回馈型触发 人际型触发 自主型触发 2，内部触发 “当我感到……的时候，我就去做……” 与情绪有关，尤其与负面情绪有关 如何安装“触发”？ 理解用户，编写用户情境 用“5 Why”去理解用户（箭头向下） 找到用户的未满足需求 二、行动 Call for action B = MAT Behavior = Motivation x Ability x Trigger 《The Hole Story》 动机： 追求快乐，逃避痛苦 追求希望，逃避恐惧 追求认同，逃避排斥 能力： 降低用户的使用门槛，如减少时间、金钱、脑力、体力、社会偏差、非常规性等消耗 启发和感知： 稀缺效应，如标示“库存仅剩X件” 环境影响，大部分人其实是不识货的 锚定效应 赠券效应 《The Hole Story》 三、多变的酬赏（操作性条件反射中的强化） 小白鼠实验，电击伏隔核 鸽子喂食实验 赌博 变时距、变比率的强化 社交酬赏：朋友圈点赞 猎物酬赏：微玫瑰影视摇红包，图片短视频网站的自动推荐 自我酬赏：操控感、成就感、胜任感 尊重用户的自主权：“您可以接受，也可以拒绝。”募捐的例子。 无限的多变性：打麻将 四、投入（沉没成本） 一致性原则，避免认知失调：酸葡萄心理 储存价值：技能、内容、数据、关注者、信誉 加载下一个触发 五、上瘾模型与道德操控 你是否提高了用户的生活质量？Y/N 你自己是否使用该产品？Y/N YY 健康习惯推广者 YN 兜售商 NY 娱乐用户者 Kill time NN 经销商（逐利者） 六，如何摆脱成瘾 提高自尊水平 父母是否经常在打击孩子的人格？
熊yh · 评分 6.6/10
小学的时候，在同学家发现一本剧，很牛逼，因为一句都看不懂。只是记住了书名——《The Hole Story》。那时候的我还不知道，一次偶遇会是一生的结缘。 高中时，很喜欢林语堂的《The Hole Story》，并且知道了老子和庄子在林语堂眼中很牛逼，于是也就不自觉地开始了解这些神一样存在的人物。无奈看不懂，特别是庄子，看他的文章，总觉得是神经病在说话。老子虽然比较正经，可言简义深，也是看得云里雾里。所以，就此放下了。 而在汕尾的那几年，虽然学的是中文，但学得并不系统，整天忙着看剧集，写日记，所以暂时和他们互不关联。其实，现在想起来，我那时候看的很多书都与他们大有关联，很多很高深莫测的东西都来自他们，而我们说的话，做的事，也大都是来自他们。只是日用不知罢了。 出来工作时候，没有时间追剧，忙着家庭的事，渐渐也就与书无言了。 如果生活就这样一成不变，我想我不会去了解什么庄子老子。可生活并不简单，碰壁多了 ，慢慢就会想着怎么才能走的顺利一点。于是我开始看一些鸡汤类的剧集。他们教你怎么说话，怎么做人做事。妈的，照着做，到头来才发现，此路不通。依然头破血流。我因此失望透顶。 感谢互联网，在上网的时候，一次很偶然的机会，看了一本有关庄子的剧集。才发现，牛人一直都在，我却视而不见。我先是在劝学网里找到了有关庄子的书，无奈还是看不懂，幸好有很多关于庄子的注解的剧集。那时做梦都在偷笑，竟然找到那么多不要钱的老师。慢慢的，所有跟老庄思想有关的剧集，注解，俺都乐此不疲。后来，我发现，庄子的书太长了，难记，老忘，所以就把重点放在了老子身上。至此，我和《The Hole Story》的缘分又续上了。也许，这就就是冥冥中的安排。 其实，凭我这榆木脑袋，要弄明白他们云端思想，是不可能的。而我也没有想着能弄明白，就是能与他们的思想为伴就是件快乐的事。 思想一旦有了依归，行事就有了准则，以后的人和事，包括看的书，理解起来就不费劲了。因为万变不离其宗。主观臆断少了，理性思考多了。 再后来，我又看了王阳明的书，看了一些国外的剧集。发现了他们的相通与不同之处。开始有了一些自己的见解。也许他们在遣词表达上有所不同，但道理是相通的。譬如，大家一定不会想到失控与无为可以联系在一起，可以跟臣服联系在一起，可以跟顺其自然联系在一起。这些看似毫不相干的字眼一经思想的洗礼，就会水乳交融，变得密不可分。他们就像是乐高玩具的积木，不同的组合会变出连你自己都想不到的形态。虽然你把他拆开分解，他是再简单不过的个体，一旦组合，就会向一个智能方向行进，而最后的结果怎样，有很多时候连我们自己都无法控制。这就是大智若愚，这就是众愚成智。这也是天下大事必作于细，天下难事必作于易的道理。所以，千万别小看了小的力量，弱小恰恰是强大的基础。 随着思考的深入，开始相信这世间真的有一种神秘的力量是我们无法控制的。有人叫他命运，有人说他是灵感，也有认为他是气场。不管是什么都没有关系，他看不见，摸不着，所以很多人就开始觉得无能为力，对他无可奈何。其实我们真的无法控制这股神秘的力量。而且一旦想控制，就一定会注定失败。但事实是，我们根本无需控制。我们要做的是给这种神秘的力量提供一个生存的土壤，再加入一些耐心的等待，自然会水到渠成、开花结果。 很遗憾，每个人都觉得自己是无所不能的那一个，都觉得宇宙在手，万化由心。所以一切尽在掌握。刚开始也许真的好像如此，可随着事情的发展，慢慢就会发现，世界上的事并非那么简单，简单的累积会让事情变得纷繁复杂，开始朝着你无法控制的方向发展。于是，我们都开始慌了，开始花更多的精力和时间努力去控制局面，然后，在筋疲力尽的时候，内心充满了绝望，因为，失控已经不可避免，那种
梅干菜排骨汤 · 评分 8.8/10
有故事，有温度，也有深度。从孩子到家人，寻找幸福的密码。笔记做得最多的一次。
胡二杰 · 评分 4.3/10
2001 · 其他
1995 · 喜剧
2016 · 剧情
2001 · 家庭
1979 · 其他
2005 · 短片
2007 · 短片
2007 · 其他
1978 · 其他
2020 · 舞台艺术
书中网络内容较老，但基础剖析的很准确，可以一读，加深基础和理解
巧柔 · 评分 8.7/10
《The Hole Story》听书笔记 一、触发 Trigger Opportunity to see / to do 1，外部触发 付费型触发 回馈型触发 人际型触发 自主型触发 2，内部触发 “当我感到……的时候，我就去做……” 与情绪有关，尤其与负面情绪有关 如何安装“触发”？ 理解用户，编写用户情境 用“5 Why”去理解用户（箭头向下） 找到用户的未满足需求 二、行动 Call for action B = MAT Behavior = Motivation x Ability x Trigger 《The Hole Story》 动机： 追求快乐，逃避痛苦 追求希望，逃避恐惧 追求认同，逃避排斥 能力： 降低用户的使用门槛，如减少时间、金钱、脑力、体力、社会偏差、非常规性等消耗 启发和感知： 稀缺效应，如标示“库存仅剩X件” 环境影响，大部分人其实是不识货的 锚定效应 赠券效应 《The Hole Story》 三、多变的酬赏（操作性条件反射中的强化） 小白鼠实验，电击伏隔核 鸽子喂食实验 赌博 变时距、变比率的强化 社交酬赏：朋友圈点赞 猎物酬赏：微玫瑰影视摇红包，图片短视频网站的自动推荐 自我酬赏：操控感、成就感、胜任感 尊重用户的自主权：“您可以接受，也可以拒绝。”募捐的例子。 无限的多变性：打麻将 四、投入（沉没成本） 一致性原则，避免认知失调：酸葡萄心理 储存价值：技能、内容、数据、关注者、信誉 加载下一个触发 五、上瘾模型与道德操控 你是否提高了用户的生活质量？Y/N 你自己是否使用该产品？Y/N YY 健康习惯推广者 YN 兜售商 NY 娱乐用户者 Kill time NN 经销商（逐利者） 六，如何摆脱成瘾 提高自尊水平 父母是否经常在打击孩子的人格？
熊yh · 评分 6.6/10
小学的时候，在同学家发现一本剧，很牛逼，因为一句都看不懂。只是记住了书名——《The Hole Story》。那时候的我还不知道，一次偶遇会是一生的结缘。 高中时，很喜欢林语堂的《The Hole Story》，并且知道了老子和庄子在林语堂眼中很牛逼，于是也就不自觉地开始了解这些神一样存在的人物。无奈看不懂，特别是庄子，看他的文章，总觉得是神经病在说话。老子虽然比较正经，可言简义深，也是看得云里雾里。所以，就此放下了。 而在汕尾的那几年，虽然学的是中文，但学得并不系统，整天忙着看剧集，写日记，所以暂时和他们互不关联。其实，现在想起来，我那时候看的很多书都与他们大有关联，很多很高深莫测的东西都来自他们，而我们说的话，做的事，也大都是来自他们。只是日用不知罢了。 出来工作时候，没有时间追剧，忙着家庭的事，渐渐也就与书无言了。 如果生活就这样一成不变，我想我不会去了解什么庄子老子。可生活并不简单，碰壁多了 ，慢慢就会想着怎么才能走的顺利一点。于是我开始看一些鸡汤类的剧集。他们教你怎么说话，怎么做人做事。妈的，照着做，到头来才发现，此路不通。依然头破血流。我因此失望透顶。 感谢互联网，在上网的时候，一次很偶然的机会，看了一本有关庄子的剧集。才发现，牛人一直都在，我却视而不见。我先是在劝学网里找到了有关庄子的书，无奈还是看不懂，幸好有很多关于庄子的注解的剧集。那时做梦都在偷笑，竟然找到那么多不要钱的老师。慢慢的，所有跟老庄思想有关的剧集，注解，俺都乐此不疲。后来，我发现，庄子的书太长了，难记，老忘，所以就把重点放在了老子身上。至此，我和《The Hole Story》的缘分又续上了。也许，这就就是冥冥中的安排。 其实，凭我这榆木脑袋，要弄明白他们云端思想，是不可能的。而我也没有想着能弄明白，就是能与他们的思想为伴就是件快乐的事。 思想一旦有了依归，行事就有了准则，以后的人和事，包括看的书，理解起来就不费劲了。因为万变不离其宗。主观臆断少了，理性思考多了。 再后来，我又看了王阳明的书，看了一些国外的剧集。发现了他们的相通与不同之处。开始有了一些自己的见解。也许他们在遣词表达上有所不同，但道理是相通的。譬如，大家一定不会想到失控与无为可以联系在一起，可以跟臣服联系在一起，可以跟顺其自然联系在一起。这些看似毫不相干的字眼一经思想的洗礼，就会水乳交融，变得密不可分。他们就像是乐高玩具的积木，不同的组合会变出连你自己都想不到的形态。虽然你把他拆开分解，他是再简单不过的个体，一旦组合，就会向一个智能方向行进，而最后的结果怎样，有很多时候连我们自己都无法控制。这就是大智若愚，这就是众愚成智。这也是天下大事必作于细，天下难事必作于易的道理。所以，千万别小看了小的力量，弱小恰恰是强大的基础。 随着思考的深入，开始相信这世间真的有一种神秘的力量是我们无法控制的。有人叫他命运，有人说他是灵感，也有认为他是气场。不管是什么都没有关系，他看不见，摸不着，所以很多人就开始觉得无能为力，对他无可奈何。其实我们真的无法控制这股神秘的力量。而且一旦想控制，就一定会注定失败。但事实是，我们根本无需控制。我们要做的是给这种神秘的力量提供一个生存的土壤，再加入一些耐心的等待，自然会水到渠成、开花结果。 很遗憾，每个人都觉得自己是无所不能的那一个，都觉得宇宙在手，万化由心。所以一切尽在掌握。刚开始也许真的好像如此，可随着事情的发展，慢慢就会发现，世界上的事并非那么简单，简单的累积会让事情变得纷繁复杂，开始朝着你无法控制的方向发展。于是，我们都开始慌了，开始花更多的精力和时间努力去控制局面，然后，在筋疲力尽的时候，内心充满了绝望，因为，失控已经不可避免，那种
梅干菜排骨汤 · 评分 8.8/10
有故事，有温度，也有深度。从孩子到家人，寻找幸福的密码。笔记做得最多的一次。
胡二杰 · 评分 4.3/10