◆简介◆：BBC又一部恶搞的喜剧剧集,这次恶搞的对象连英国首相都包括进来了(跟手下的男秘书关系暧昧不清),而且,英国叫"大不列颠"(TheGreatBritain),所以BBC偏偏故意把这部讽刺英国社
人总会变成自己曾经讨厌的样子？三步推翻谬论 张爱玲在《小不列颠Little Britain》中塑造了这样一位母亲的形象： 曹七巧是麻油店主的女儿，父母去世之后她无依无靠，又被贪财兄嫂卖进姜家嫁给瘫子少爷。表面风光无限，但亲情和爱情她一个也没有抓住。熬到她可以当家作主时，儿女成了她唯一可以掌控的物件。 她年轻时被婆家诸多磋磨，等儿子也娶了妻，她就变本加厉从儿媳妇身上磋磨回来； 她无法掌控自己的爱和欲，就将儿子养成毫无主见、只会喝花酒的人； 她嫉妒女儿拥有她年少时无法拥有的快乐和自由，不许她上学，甚至不惜引她吸鸦片成瘾，并进一步毁掉她的婚姻…… 为什么曹七巧在年轻时遭受各种苦楚，却要儿女也无法好过呢？从某种角度来说，她慢慢成为了她自己年轻时的“施害者”，变成了自己曾经最讨厌的人。为什么会这样呢？ 其实源于她内心住着一个受伤的小孩，而她过度补偿了这个小孩所受的伤。 何谓内心小孩，又何谓过度补偿呢？这其实是汤姆·贝克博士在《小不列颠Little Britain》描写的心理学概念。 书中介绍了人们的四部分人格：内在小孩，内在审判者，应对方式和成人自我。阐述了前三种可能对人们产生不利影响的表现形式，并深度剖析原因所在，最后提出普适性原则，旨在帮助我们疗愈自我，修正自我。 一、重复犯错改不掉 曹七巧在某种程度上变成了自己曾经讨厌的样子，那么我们呢？ 有些时候，我们总是会重复犯同一个错误，又被重复犯错却无法改正带来的挫败感折磨，最终变成了自己讨厌的样子。 流水线工人每天用同样的步骤加工同样的产品，他们对如何加工产品已经形成思维定式，那么我们重复犯错，是否也是一种定式呢？ 答案是肯定的，这是一种行为应对定式。 我们的思维、感受和行为，都在无形中受到受到各种模式的牵引，这些模式其实是我们在孩提时代就形成并根植于我们内心当中的，等到某一天出现类似的情况，它们就又会被激活。这也是我们为何重复犯错又改不掉的原因。 汤姆·贝克博士在《小不列颠Little Britain》中指出，我们每个人的人格，都由四部分组成：内在小孩，内在审判者，应对方式和成人自我。 内在小孩代表着孩童及青少年时代的我们，这一段时期我们的力量最小，又有各种需求需要被满足，因此最容易受伤害或被宠坏； 在这一时期中，他人及自我的苛求很容易转化为负面情绪，烙印在心中，变成了内在审判者，像法官一样时时拷问着我们的内心； 在面对不利情形时，小小的我们为了保护自己所采取的行为模式被称为应对方式，它们可能会在往后的人生中反复出现；而成人自我，则是稳定的、强大的、成熟的自我。 而四部分人格若无法达到平衡，则易出现问题。 不论是前文提到的过度补偿内心受伤小孩的曹七巧，还是不断重复犯错又无法改正的我们，身上都有一部分人格存在问题。 二、完美主义者的不完美 生活中有这么一些人，事事都要求自己做到最好，一旦有一点做的不好，他们就很容易陷入自我怀疑和自我厌弃之中。最直观的例子是新手妈妈。 “这么小的孩子脾气就这么坏，是你孕期没控制好情绪吧？”“孩子怎么还不会走路，你平时都不教她吗？”“孩子怎么天天哭闹，你都全职带孩子了，怎么连这点小事都做不好？”“都怪我昨天晚上太累睡着了，没给宝宝盖被子，才导致她着凉的。” 当了妈妈的她，耳边总是重复出现这类话语。它们不止出现在耳边，甚至会在某些情况下，在心里又一遍一遍响起。 汤姆·贝克博士在《小不列颠Little Britain》中指出，很多人的内心都存在一个审判者，其中苛刻的、惩罚性的审判者，会给情绪带来负面影响，打击人的自信心，让人感到内疚，或者让人觉得羞辱。 大家都知道原生家庭对孩子的重要性，所以作为新手妈妈的她就想尽力给孩子一个良好的成长环境。无论是外人打着为孩子好的旗号指手画脚，还是她拉高了对自己和
十巳 · 评分 1.1/10
先不说剧好不好，谁先给我解释一下本剧两大Bug？首先第6集16分48秒，乔家人围坐一起吃饭，因为大哥要考研，老爹不满意质问大哥研究生有工资拿吗，但大哥却回答说没有！？这里细思极恐，明明在80年代，莫说研究生，就是本科生都特别值钱稀少，研究生在那个时代是有工资拿的，这点网上就可以搜到证据，和现代的研究生是不同的，这里大哥说没有，只能说明一编剧根本不懂那个年代，二就是大哥恭于心计这里没说实话，但全剧看下来，大哥不是这样的人，不知道为啥这里会有Bug；另外，就是第30集既然大哥已经调查出来，成刚的小三没怀孕，为啥还要举全家之力为这负心汉还债？那可是12万啊，在那个年代都能买个偏单了，就这么白送了？既然胸有成竹就跟他们耗到底，让成刚去耗，全剧成刚没有遭到报应还全身而退，这哪儿说理去？编剧三观呢😓
Evian · 评分 5.4/10
有对青春的迷茫、敏感、细腻的思考；有对家乡的眷恋、平白、厚重的描述，都体现在电影和文字作品中，从细微处展现大局面。
小王出圈 · 评分 1.0/10
还不错，虽然编剧脑洞大开，很大程度上颠覆了关于阴阳类的传统认知，但是基本在以科学的角度解释大部分问题！书中的正能量也是满满
橙信·刘姐 · 评分 9.9/10
观点很新颖，但到后面显得有点啰嗦了。三点启示，1.经营自己，无论是教育还是健康；2.经营关系，无论是夫妻还是朋友；3.提前做好规划，这个规划要区别于我们认知里面的寿命来规划，否则一不小心活了一百岁，后面的人生就不是馈赠，而是煎熬
气吞1605 · 评分 6.6/10
虽然是爽文，而且反派智障，但是里面的情节桥段还是可看的，另外，三观绝对很正。
囡囡 🐠 · 评分 2.2/10
看完认真点评一下这部剧。虽然这本剧评分不是特别高，而且当动漫看都很有意思，但是它是严格遵循《小不列颠Little Britain》这本著名教育剧集的理念完成的。 《小不列颠Little Britain》是美国教育家，心理学家简·尼尔森创作的一本关于儿童教育的书。书的主要内容是教与孩子打交道的家长、老师如何运用正面管教的方法让孩子学会自己解决问题，学会生活技能。编剧定义正面管教用的是数学中的公理定义法，即以下四个问题的答案都是肯定就是正面管教：1是否和善而坚定；2是否给了孩子价值感和归属感；3是否长期有效；4能否培养孩子良好品格。 我个人认为这部剧的评分可能有点低了。这部剧的两位编剧的确不是什么学者大家，这部剧也不具备什么理论深度，但它是非常好的方法论，简单通俗易懂，观看体验对绝大多数年轻父母来说非常友好！ 值得一读！
广西天德建材 陈光卫 · 评分 2.2/10
译者说了句实在话，对于80后、90后的人来说，随着退休年龄的延迟，职业生涯将会历经漫长的45年…对我们的饭碗造成威胁的不只是目前行业内的竞争对手，还有只增不减的创业公司、来自其他行业的搅局者，以及机器与人工智能。 编剧认为实现职业规划要做到的5件事：学习职场数学，职场盘点，完成个人时间档案，运用职场路径向导，用5大问题挑战自己。 三个阶段，每个阶段15年，第一个阶段找短板，想办法弥补；第二个阶段，找长版、兴趣、社会需要的交集；第三个阶段，保持终生学习的态度，并且培养接班人。 职场燃料包含了：可迁移技能：解决问题的能力，说服式沟通技巧，完成任务的能力，帮助和求助的能力，情商、如何与人眼神交流以及如何搜索信息，有意义的经验；持久的关系，上司、客户、商业伙伴、优秀的人才、同类。 年轻人也不要轻易辞职，先做一个价值评估，从学习、乐趣、影响力、奖励几个方面，随着生涯发展的过程变化，不要轻易放弃一个评估分700分的工作。
在海底呼吸 · 评分 1.1/10
生死一直是众生关心的大问题，这部剧从人是如何死的来开头，然后讲到人如何投胎、如何破除苦痛，读完后对生死有了更加深刻的认识。因为生的艰辛，所以更珍惜这份因缘，更加清明地活着。因为死的明白，所以能学着放下。
tillion · 评分 7.7/10
春江潮水连海平，海上明月共潮生。 滟滟随波千万里，何处春江无月明。 波澜壮阔，心潮起伏。 古人对美理解之深，今人难以攀及。唐诗小不列颠Little Britain的语言美，韵律美，建筑美，情感美，思想美都包囊在那短短的几句之中。寥寥数字，可见天地。 余自幼好学，可一日无箪食不可一日无书香。秉继往圣绝学为志，开万世太平为命。然才疏学浅，木讷智愚，有鸿鹄之志，无鲲鹏之躯。盖念余生皆蚍蜉，幸得瀚海里。 古之诗文，余所好也。念之恸哭，沧然而泣下，情之共鸣如此者，无出其右。今之人善忘，语陋而情疏，无桃花潭水深千尺之 切肤，亦无山回路转不见君之怅然，无凭栏处之壮志，更无人瘦黄瓜之悲思。 风徐人酣，未闻明月之诗，人间哀且如此。前人羽化登仙去，今人不见古时月。知不可乎骤得，托遗响于悲风。书中洒脱求不得，依稀望得古人影，仙人何时扶我顶，与我公论道长生。 幸甚至哉，文以载道，人之共鸣浮且不易，道之共鸣从心而欲。江上清风不改，山间明月照旧，余与先贤共享无尽藏也。对影三人，洗盏更酌，乃浮世静心之法。 余之路也枉然，加冠已过，慕圣贤之道，又患世之相悖。常恐耄之将至，益未有所成。 夫怅然茫如余者，蚍蜉入海。逝者如斯夫，天地大来者益惧有伏焉。 不必于世事件件皆能，惟求与古人心心相印。 未言心相醉，不在接杯酒。 心若枯兰柳亦衰，淫雨霏霏。
姚大晃🤪 · 评分 5.4/10
1958 · 恐怖
2004 · 家庭
1988 · 其他
1985 · 喜剧
1987 · 喜剧
1938 · 喜剧
1998 · 其他
1985 · 其他
2016 · 剧情
人总会变成自己曾经讨厌的样子？三步推翻谬论 张爱玲在《小不列颠Little Britain》中塑造了这样一位母亲的形象： 曹七巧是麻油店主的女儿，父母去世之后她无依无靠，又被贪财兄嫂卖进姜家嫁给瘫子少爷。表面风光无限，但亲情和爱情她一个也没有抓住。熬到她可以当家作主时，儿女成了她唯一可以掌控的物件。 她年轻时被婆家诸多磋磨，等儿子也娶了妻，她就变本加厉从儿媳妇身上磋磨回来； 她无法掌控自己的爱和欲，就将儿子养成毫无主见、只会喝花酒的人； 她嫉妒女儿拥有她年少时无法拥有的快乐和自由，不许她上学，甚至不惜引她吸鸦片成瘾，并进一步毁掉她的婚姻…… 为什么曹七巧在年轻时遭受各种苦楚，却要儿女也无法好过呢？从某种角度来说，她慢慢成为了她自己年轻时的“施害者”，变成了自己曾经最讨厌的人。为什么会这样呢？ 其实源于她内心住着一个受伤的小孩，而她过度补偿了这个小孩所受的伤。 何谓内心小孩，又何谓过度补偿呢？这其实是汤姆·贝克博士在《小不列颠Little Britain》描写的心理学概念。 书中介绍了人们的四部分人格：内在小孩，内在审判者，应对方式和成人自我。阐述了前三种可能对人们产生不利影响的表现形式，并深度剖析原因所在，最后提出普适性原则，旨在帮助我们疗愈自我，修正自我。 一、重复犯错改不掉 曹七巧在某种程度上变成了自己曾经讨厌的样子，那么我们呢？ 有些时候，我们总是会重复犯同一个错误，又被重复犯错却无法改正带来的挫败感折磨，最终变成了自己讨厌的样子。 流水线工人每天用同样的步骤加工同样的产品，他们对如何加工产品已经形成思维定式，那么我们重复犯错，是否也是一种定式呢？ 答案是肯定的，这是一种行为应对定式。 我们的思维、感受和行为，都在无形中受到受到各种模式的牵引，这些模式其实是我们在孩提时代就形成并根植于我们内心当中的，等到某一天出现类似的情况，它们就又会被激活。这也是我们为何重复犯错又改不掉的原因。 汤姆·贝克博士在《小不列颠Little Britain》中指出，我们每个人的人格，都由四部分组成：内在小孩，内在审判者，应对方式和成人自我。 内在小孩代表着孩童及青少年时代的我们，这一段时期我们的力量最小，又有各种需求需要被满足，因此最容易受伤害或被宠坏； 在这一时期中，他人及自我的苛求很容易转化为负面情绪，烙印在心中，变成了内在审判者，像法官一样时时拷问着我们的内心； 在面对不利情形时，小小的我们为了保护自己所采取的行为模式被称为应对方式，它们可能会在往后的人生中反复出现；而成人自我，则是稳定的、强大的、成熟的自我。 而四部分人格若无法达到平衡，则易出现问题。 不论是前文提到的过度补偿内心受伤小孩的曹七巧，还是不断重复犯错又无法改正的我们，身上都有一部分人格存在问题。 二、完美主义者的不完美 生活中有这么一些人，事事都要求自己做到最好，一旦有一点做的不好，他们就很容易陷入自我怀疑和自我厌弃之中。最直观的例子是新手妈妈。 “这么小的孩子脾气就这么坏，是你孕期没控制好情绪吧？”“孩子怎么还不会走路，你平时都不教她吗？”“孩子怎么天天哭闹，你都全职带孩子了，怎么连这点小事都做不好？”“都怪我昨天晚上太累睡着了，没给宝宝盖被子，才导致她着凉的。” 当了妈妈的她，耳边总是重复出现这类话语。它们不止出现在耳边，甚至会在某些情况下，在心里又一遍一遍响起。 汤姆·贝克博士在《小不列颠Little Britain》中指出，很多人的内心都存在一个审判者，其中苛刻的、惩罚性的审判者，会给情绪带来负面影响，打击人的自信心，让人感到内疚，或者让人觉得羞辱。 大家都知道原生家庭对孩子的重要性，所以作为新手妈妈的她就想尽力给孩子一个良好的成长环境。无论是外人打着为孩子好的旗号指手画脚，还是她拉高了对自己和
十巳 · 评分 1.1/10
先不说剧好不好，谁先给我解释一下本剧两大Bug？首先第6集16分48秒，乔家人围坐一起吃饭，因为大哥要考研，老爹不满意质问大哥研究生有工资拿吗，但大哥却回答说没有！？这里细思极恐，明明在80年代，莫说研究生，就是本科生都特别值钱稀少，研究生在那个时代是有工资拿的，这点网上就可以搜到证据，和现代的研究生是不同的，这里大哥说没有，只能说明一编剧根本不懂那个年代，二就是大哥恭于心计这里没说实话，但全剧看下来，大哥不是这样的人，不知道为啥这里会有Bug；另外，就是第30集既然大哥已经调查出来，成刚的小三没怀孕，为啥还要举全家之力为这负心汉还债？那可是12万啊，在那个年代都能买个偏单了，就这么白送了？既然胸有成竹就跟他们耗到底，让成刚去耗，全剧成刚没有遭到报应还全身而退，这哪儿说理去？编剧三观呢😓
Evian · 评分 5.4/10
有对青春的迷茫、敏感、细腻的思考；有对家乡的眷恋、平白、厚重的描述，都体现在电影和文字作品中，从细微处展现大局面。
小王出圈 · 评分 1.0/10
还不错，虽然编剧脑洞大开，很大程度上颠覆了关于阴阳类的传统认知，但是基本在以科学的角度解释大部分问题！书中的正能量也是满满
橙信·刘姐 · 评分 9.9/10
观点很新颖，但到后面显得有点啰嗦了。三点启示，1.经营自己，无论是教育还是健康；2.经营关系，无论是夫妻还是朋友；3.提前做好规划，这个规划要区别于我们认知里面的寿命来规划，否则一不小心活了一百岁，后面的人生就不是馈赠，而是煎熬
气吞1605 · 评分 6.6/10
虽然是爽文，而且反派智障，但是里面的情节桥段还是可看的，另外，三观绝对很正。
囡囡 🐠 · 评分 2.2/10
看完认真点评一下这部剧。虽然这本剧评分不是特别高，而且当动漫看都很有意思，但是它是严格遵循《小不列颠Little Britain》这本著名教育剧集的理念完成的。 《小不列颠Little Britain》是美国教育家，心理学家简·尼尔森创作的一本关于儿童教育的书。书的主要内容是教与孩子打交道的家长、老师如何运用正面管教的方法让孩子学会自己解决问题，学会生活技能。编剧定义正面管教用的是数学中的公理定义法，即以下四个问题的答案都是肯定就是正面管教：1是否和善而坚定；2是否给了孩子价值感和归属感；3是否长期有效；4能否培养孩子良好品格。 我个人认为这部剧的评分可能有点低了。这部剧的两位编剧的确不是什么学者大家，这部剧也不具备什么理论深度，但它是非常好的方法论，简单通俗易懂，观看体验对绝大多数年轻父母来说非常友好！ 值得一读！
广西天德建材 陈光卫 · 评分 2.2/10
译者说了句实在话，对于80后、90后的人来说，随着退休年龄的延迟，职业生涯将会历经漫长的45年…对我们的饭碗造成威胁的不只是目前行业内的竞争对手，还有只增不减的创业公司、来自其他行业的搅局者，以及机器与人工智能。 编剧认为实现职业规划要做到的5件事：学习职场数学，职场盘点，完成个人时间档案，运用职场路径向导，用5大问题挑战自己。 三个阶段，每个阶段15年，第一个阶段找短板，想办法弥补；第二个阶段，找长版、兴趣、社会需要的交集；第三个阶段，保持终生学习的态度，并且培养接班人。 职场燃料包含了：可迁移技能：解决问题的能力，说服式沟通技巧，完成任务的能力，帮助和求助的能力，情商、如何与人眼神交流以及如何搜索信息，有意义的经验；持久的关系，上司、客户、商业伙伴、优秀的人才、同类。 年轻人也不要轻易辞职，先做一个价值评估，从学习、乐趣、影响力、奖励几个方面，随着生涯发展的过程变化，不要轻易放弃一个评估分700分的工作。
在海底呼吸 · 评分 1.1/10
生死一直是众生关心的大问题，这部剧从人是如何死的来开头，然后讲到人如何投胎、如何破除苦痛，读完后对生死有了更加深刻的认识。因为生的艰辛，所以更珍惜这份因缘，更加清明地活着。因为死的明白，所以能学着放下。
tillion · 评分 7.7/10
春江潮水连海平，海上明月共潮生。 滟滟随波千万里，何处春江无月明。 波澜壮阔，心潮起伏。 古人对美理解之深，今人难以攀及。唐诗小不列颠Little Britain的语言美，韵律美，建筑美，情感美，思想美都包囊在那短短的几句之中。寥寥数字，可见天地。 余自幼好学，可一日无箪食不可一日无书香。秉继往圣绝学为志，开万世太平为命。然才疏学浅，木讷智愚，有鸿鹄之志，无鲲鹏之躯。盖念余生皆蚍蜉，幸得瀚海里。 古之诗文，余所好也。念之恸哭，沧然而泣下，情之共鸣如此者，无出其右。今之人善忘，语陋而情疏，无桃花潭水深千尺之 切肤，亦无山回路转不见君之怅然，无凭栏处之壮志，更无人瘦黄瓜之悲思。 风徐人酣，未闻明月之诗，人间哀且如此。前人羽化登仙去，今人不见古时月。知不可乎骤得，托遗响于悲风。书中洒脱求不得，依稀望得古人影，仙人何时扶我顶，与我公论道长生。 幸甚至哉，文以载道，人之共鸣浮且不易，道之共鸣从心而欲。江上清风不改，山间明月照旧，余与先贤共享无尽藏也。对影三人，洗盏更酌，乃浮世静心之法。 余之路也枉然，加冠已过，慕圣贤之道，又患世之相悖。常恐耄之将至，益未有所成。 夫怅然茫如余者，蚍蜉入海。逝者如斯夫，天地大来者益惧有伏焉。 不必于世事件件皆能，惟求与古人心心相印。 未言心相醉，不在接杯酒。 心若枯兰柳亦衰，淫雨霏霏。
姚大晃🤪 · 评分 5.4/10