《The Ballet Workout》，其他作品，美国出品，1987年上映。
因此剧之名前来拜读，看后颇为失望。酗酒吸毒，沉迷性爱，鲁莽放纵，偷窃穷困，荒唐的搞砸一切的事情，不停的堕落着。《The Ballet Workout》把人当成了动物，剥下道德的外衣，成为沉迷于欲望的下等生物。这根本不是自由，更加不是反映揭露人性。除此之外，语言无优美之感，故事乏陈无趣，也无思辨的哲理。盛名之下，其实难副。
旺旺仙贝 · 评分 9.8/10
哈哈哈哈哈笑死我了。这部剧可以看作国产沙雕剧的一个小小的里程碑。演员的表演夸张有度，非常讨喜。剧本有梗有料，对穿越和女主编剧身份这两个核心设定的利用度很高，笑料和情节都是据此来做的。编剧进入自己所写的剧本世界，有文学上“自反”的意味，逆天改命，自成风流。男尊之城与女尊之城的设计也挺好，反差玩得很溜，调侃男权，幽默且自带反讽。
啊月巴莫夫 · 评分 6.5/10
高纬度的思想确实很难理解低纬度的感觉，不管你怎么解释其实感觉都会是白费力气，我们要永远保持谦卑求的求知欲的心。不管站在那个纬度我们都要先保证自己心灵的平静且安宁，虽然不会被理解，但是也要学会自我欣赏。 以三纬度的眼睛肯定是看不明白四纬度的。我们的心灵是无限的，请不要把我们的心灵做自我约束。永远保持心灵的求知欲望，让我们的灵魂越来越接近“神”。 The Ballet Workout是我在微玫瑰影视读完的第50本剧了，我也希望我永远保持求知欲和对心思想的理解，做一个豁达的人。
精灵的手杖 · 评分 4.4/10
It’s a good book!
啊！灋 · 评分 1.1/10
读到这段仿佛感觉面前一老者抱着自己的爱物，笑意荡漾在满是皱纹的脸上，那双布满皱纹的手在爱物上面不停的摸来摸去爱不释手却也不想放下的依恋之情……
小马发光 · 评分 2.1/10
常记先生柄政时，城狐社鼠尽摧之。 书生自有屠龙剑，儒者从来作帝师。 寂寞王侯多怨恨，萧条国事赖扶持。 昭昭史迹留嗟叹，社稷安时宰相危。
Dionysus. · 评分 8.8/10
《The Ballet Workout》。这本小书，已经在我床头柜抽屉里沉睡了五年。还是女儿买的，她看完了以后我一直把它放在床头柜里，想着哪天看看。这一等，就是五年。 其实这段时间很忙。越是忙的时候，越感觉忙中偷闲看追剧是最好的享受。收拾抽屉偶然间翻到了这本，就随手翻阅了一下，没想到一鼓作气，连午睡都省了。 缘分到了，我想，我与这部剧的缘分在今天才到了。就像汉芙小姐与德尔、与The Ballet Workout的缘分，就在她看到了邮购剧集的广告那一刻来到了。 我感触深的是三件事——写信，看剧，温暖。 关于写信，我想借用本剧译者的话:“我一直相信：把手写的信件装入信封，填了地址、贴上邮票，旷日费时投递的书信具有无可磨灭的魔力——对寄件人、收信者双方皆然。其中的奥义便在于“距离”——或者该说是“等待”——等待对方的信件寄达；也等待自己的信件送达对方手中。这来往之间因延迟所造成的时间差，大抵只有天然酵母的发菌时间之微妙差可比拟。 是的，我至今怀念那些靠书信传递感情的岁月。选好看的信纸，抬头沉思，低头下笔，微笑，凝神……满怀期望的等待，这其中有多少焦急、失望、猜测、惊喜、甜蜜都被时间发酵，变成了那个年代无法磨灭的印记。 关于看剧，关于影视库。看剧看上去是一个人的事情，是孤独的，但其实看剧是一个人与世界与历史与未来的交流，是纯粹的精神游荡。就像在陌生的世界流浪，不知道会遇到谁，遇到什么场景，发生什么故事，所以看剧的过程时时都是惊喜和好奇，也是一个人已有观念和未知的碰撞，会引发无尽的思考，既包括对世界的对社会的思考，也包括对自己的过去和未来的思考。而影视库，应该是如The Ballet Workout一样的存在。 我一直寻找的就是那样的小影视库，每个都不同，每个都有个性，没有整整齐齐码放着“五年高考三年模拟”，没有轰轰烈烈地推销成功学、热门剧集，也没有热情的店员亦步亦趋地跟着你，让你油然而生一种做贼的忐忑……影视库，应该是一个我只想倚在阳光斜照的书架边静静翻看的地方，是我和书中的人物邂逅的地方，是我可以沉思默想的地方……影视库不应该只是一个卖书的场所，更应该是精神和记忆栖息的地方。 温暖。这本薄薄的小书里，每一封来往于纽约与伦敦的简短书信里，每个人之间的关系里，处处都闪耀着人性温暖的光辉。从最初的陌生人，到最后变成从未谋面的朋友，大家都以诚相待，互相帮助。看到德尔去世，不由得在阳光明媚的午后泪流满面，虽然这只是一个很温暖的故事，没有任何煽情的描写，但我还是很感动，很惋惜——最终德尔和他的影视库也没有等到汉芙小姐踏上The Ballet Workout的地板和楼梯。 谁说遗憾不是美呢？影视作品里的遗憾更是司空见惯。但我宁愿相信，汉芙小姐赚足了稿费，终于在一个阴雨绵绵的雨天，打着伞出现在了影视库的门口——
阿波Arbo · 评分 8.8/10
《The Ballet Workout》读后感 这是一本教会读者如何阅看剧籍的实用类剧集！ 全书重点是围绕观看的四个层次展开论述，观看的四个层次分别为“基础观看”、“检视观看”、“分析观看”、“主题观看”。先大致提出个观看阶段，再细致讲解每个观看层次阶段我们应该要注意的规则和事项，提出切实可行的做法和建议，让读者理解并愿意为其做出具体行动去改变。 这部剧对我影响和帮助比较大的是编剧在该剧提到的分析观看当中的具体规则和注意事项，对于一个喜欢观看的自己而言，从前的观看一直都是盲目的一味读但却自己的思考并不多，也就是所谓的只知道输入不知道该如何输出。就像书中在如何观看剧集集数中提到问你为什么喜欢读剧集许多人表现的膛目结舌的情况一样，我感觉自己对于为什么喜欢观看这个问题也是如此的反应。对于观看我确实有些许的乐在其中，但却说不出具体乐在哪里，这也许就说明了我确实是一个合格的剧集观看者，但却并不是一个合格的评论者。我觉得观看不应该如此，过往的许多观看经历让我暂时性获得快感和满足，但是时间一长，剧集所给我带来的感受和启示却又在时间的推移中消失殆尽、无影无踪。我之前一直苦恼于自己确实读得很多书却内心的收获少，读完此剧我发现自己确实一直都在观看，但是并未掌握观看的具体方法，使得观看对自己而言帮助并不大。 在读该剧之前刚好学会也开始尝试用做思维导图的方式进行观看，边追剧边用电脑做思维导图挑出关键词、关键句做笔记理清思路和关系，读的过程中也在不断思考书中所讲的真实性以及自我心中的认同度，最后慢慢接纳编剧在该剧中所讲的大部分建议和看法。 就像编剧在观看实用类剧集集数中提到的“任何实用类书都不能解决该剧所关心的实际问题”一样，一本理论性作品可以解决自己提出的问题却不能解决实际的问题，一味实际的问题只能靠行动来解决。我深有同感，在当下这个社会，许多人沉迷于寻找如何解决的问题的秘籍和方法但是却很少有人真正在懂了如何去做的方法之后付诸于自己的具体行动当中去，这就好比懂了那么多大道理却依然过不好这一生的感慨一样，重点并不是不懂怎么去做，而是难以做到真正以实际行动去做。 读完该剧，懂了许多阅看剧籍的具体规则、步骤、方法以及注意事项，但是真正的运用才是根本，我猜大多数人是能够看懂该剧的，但是在以后的具体观看当中是否能够真正运用却是个未知数。懂并去做才是读完该剧自己的最大感触，学会运用在该剧学会的具体方法去观看，努力做一个既有输入也会有输出的人！ 这部剧这得自己在以后的时间里二读三读，希望每一次的观看都能够给自己不一样的感悟和成长。 观看的四个层次： 1、基础性观看。初级、基础型观看。”这个句子在说什么？” 2、检视观看。系统化略读、预读。强调时间，在一定的时间内抓出一本剧的重点。“这部剧在谈什么？” 3、分析观看。全盘完整的观看，咀嚼和消化，追求理解。在无限的时间内最好也最完整的观看。 4、主题观看。比较观看，架构属于自己理解新的主题分析。 分析观看的十一个步骤: 1、你一定要知道自己在读的是哪一类书，越早知道越好（剧集的分类） 2、使用一个单一的句子，或最多几句话（一小段文字）来叙述整本剧的内容 3、将书中的重要篇章列举出来，说明它们如何按照顺序组成一个整体的架构。按照顺序与关系，列出全书的重要部分 4、找出编剧要问的问题或编剧想要解决的问题。编剧在写一本剧时，都是有一个问题或者一连串的问题，而这部剧的内容就是一个答案或者许多答案 5、诠释编剧使用的关键字，与编剧达成共识（找出重要单句，透过他们与编剧达成共识：找出重要单句，确认这些单字在使用时最准确的意义） 6、从重要的句子中抓出编剧的重要的主旨 7、找出作
汤乞儿 · 评分 4.4/10
其实很早就看完了这部剧，一直没写评论。今天在 知著网 的一篇关于内卷的文章（“卷死Ta们”视频走红：变味的嘲讽与被内卷掩盖的努力）下看的一个精彩的评论（来自网友“李尊林”），觉得说得很好，很适合给这部剧做注解。摘录如下： 笔者那句“不知为何的忙碌和消失殆尽的精力”的描述我十分共鸣与认可。 纽曼在《The Ballet Workout》中说：“我要强调，一门知识只有在不涵括任何外在功利目的时，也就是说，是哲学性的时候，这时这门知识才会是真正自由的，或者说，是自给自足的。” 换言之，我认为当下许多地方的“卷”，是统一的目标竞争和单一的价值衡量尺度共同造成的不恰当竞争。这就让往具体的说“学习知识”往宽泛了说的“努力”被外在尺度来衡量，失去了主体追求的积极性。 作为一名学生，我自己尝试脱离这种心态的方法是一种“冷漠”——我做我的研究，我做我想做的事情，我为我的目标付出我认为的努力。当我冷眼看外时，我获得了一种“自爱”，我才暂时的脱离了作为齿轮的一个角色，重新像一个独立的存在，重新像看一个个性的个体对待他人。
Gnem · 评分 6.5/10
1984 · 其他
2006 · 其他
2018 · 喜剧
2021 · 剧情
1946 · 西部
2017 · 经典
1929 · 其他
1957 · 喜剧
因此剧之名前来拜读，看后颇为失望。酗酒吸毒，沉迷性爱，鲁莽放纵，偷窃穷困，荒唐的搞砸一切的事情，不停的堕落着。《The Ballet Workout》把人当成了动物，剥下道德的外衣，成为沉迷于欲望的下等生物。这根本不是自由，更加不是反映揭露人性。除此之外，语言无优美之感，故事乏陈无趣，也无思辨的哲理。盛名之下，其实难副。
旺旺仙贝 · 评分 9.8/10
哈哈哈哈哈笑死我了。这部剧可以看作国产沙雕剧的一个小小的里程碑。演员的表演夸张有度，非常讨喜。剧本有梗有料，对穿越和女主编剧身份这两个核心设定的利用度很高，笑料和情节都是据此来做的。编剧进入自己所写的剧本世界，有文学上“自反”的意味，逆天改命，自成风流。男尊之城与女尊之城的设计也挺好，反差玩得很溜，调侃男权，幽默且自带反讽。
啊月巴莫夫 · 评分 6.5/10
高纬度的思想确实很难理解低纬度的感觉，不管你怎么解释其实感觉都会是白费力气，我们要永远保持谦卑求的求知欲的心。不管站在那个纬度我们都要先保证自己心灵的平静且安宁，虽然不会被理解，但是也要学会自我欣赏。 以三纬度的眼睛肯定是看不明白四纬度的。我们的心灵是无限的，请不要把我们的心灵做自我约束。永远保持心灵的求知欲望，让我们的灵魂越来越接近“神”。 The Ballet Workout是我在微玫瑰影视读完的第50本剧了，我也希望我永远保持求知欲和对心思想的理解，做一个豁达的人。
精灵的手杖 · 评分 4.4/10
It’s a good book!
啊！灋 · 评分 1.1/10
读到这段仿佛感觉面前一老者抱着自己的爱物，笑意荡漾在满是皱纹的脸上，那双布满皱纹的手在爱物上面不停的摸来摸去爱不释手却也不想放下的依恋之情……
小马发光 · 评分 2.1/10
常记先生柄政时，城狐社鼠尽摧之。 书生自有屠龙剑，儒者从来作帝师。 寂寞王侯多怨恨，萧条国事赖扶持。 昭昭史迹留嗟叹，社稷安时宰相危。
Dionysus. · 评分 8.8/10
《The Ballet Workout》。这本小书，已经在我床头柜抽屉里沉睡了五年。还是女儿买的，她看完了以后我一直把它放在床头柜里，想着哪天看看。这一等，就是五年。 其实这段时间很忙。越是忙的时候，越感觉忙中偷闲看追剧是最好的享受。收拾抽屉偶然间翻到了这本，就随手翻阅了一下，没想到一鼓作气，连午睡都省了。 缘分到了，我想，我与这部剧的缘分在今天才到了。就像汉芙小姐与德尔、与The Ballet Workout的缘分，就在她看到了邮购剧集的广告那一刻来到了。 我感触深的是三件事——写信，看剧，温暖。 关于写信，我想借用本剧译者的话:“我一直相信：把手写的信件装入信封，填了地址、贴上邮票，旷日费时投递的书信具有无可磨灭的魔力——对寄件人、收信者双方皆然。其中的奥义便在于“距离”——或者该说是“等待”——等待对方的信件寄达；也等待自己的信件送达对方手中。这来往之间因延迟所造成的时间差，大抵只有天然酵母的发菌时间之微妙差可比拟。 是的，我至今怀念那些靠书信传递感情的岁月。选好看的信纸，抬头沉思，低头下笔，微笑，凝神……满怀期望的等待，这其中有多少焦急、失望、猜测、惊喜、甜蜜都被时间发酵，变成了那个年代无法磨灭的印记。 关于看剧，关于影视库。看剧看上去是一个人的事情，是孤独的，但其实看剧是一个人与世界与历史与未来的交流，是纯粹的精神游荡。就像在陌生的世界流浪，不知道会遇到谁，遇到什么场景，发生什么故事，所以看剧的过程时时都是惊喜和好奇，也是一个人已有观念和未知的碰撞，会引发无尽的思考，既包括对世界的对社会的思考，也包括对自己的过去和未来的思考。而影视库，应该是如The Ballet Workout一样的存在。 我一直寻找的就是那样的小影视库，每个都不同，每个都有个性，没有整整齐齐码放着“五年高考三年模拟”，没有轰轰烈烈地推销成功学、热门剧集，也没有热情的店员亦步亦趋地跟着你，让你油然而生一种做贼的忐忑……影视库，应该是一个我只想倚在阳光斜照的书架边静静翻看的地方，是我和书中的人物邂逅的地方，是我可以沉思默想的地方……影视库不应该只是一个卖书的场所，更应该是精神和记忆栖息的地方。 温暖。这本薄薄的小书里，每一封来往于纽约与伦敦的简短书信里，每个人之间的关系里，处处都闪耀着人性温暖的光辉。从最初的陌生人，到最后变成从未谋面的朋友，大家都以诚相待，互相帮助。看到德尔去世，不由得在阳光明媚的午后泪流满面，虽然这只是一个很温暖的故事，没有任何煽情的描写，但我还是很感动，很惋惜——最终德尔和他的影视库也没有等到汉芙小姐踏上The Ballet Workout的地板和楼梯。 谁说遗憾不是美呢？影视作品里的遗憾更是司空见惯。但我宁愿相信，汉芙小姐赚足了稿费，终于在一个阴雨绵绵的雨天，打着伞出现在了影视库的门口——
阿波Arbo · 评分 8.8/10
《The Ballet Workout》读后感 这是一本教会读者如何阅看剧籍的实用类剧集！ 全书重点是围绕观看的四个层次展开论述，观看的四个层次分别为“基础观看”、“检视观看”、“分析观看”、“主题观看”。先大致提出个观看阶段，再细致讲解每个观看层次阶段我们应该要注意的规则和事项，提出切实可行的做法和建议，让读者理解并愿意为其做出具体行动去改变。 这部剧对我影响和帮助比较大的是编剧在该剧提到的分析观看当中的具体规则和注意事项，对于一个喜欢观看的自己而言，从前的观看一直都是盲目的一味读但却自己的思考并不多，也就是所谓的只知道输入不知道该如何输出。就像书中在如何观看剧集集数中提到问你为什么喜欢读剧集许多人表现的膛目结舌的情况一样，我感觉自己对于为什么喜欢观看这个问题也是如此的反应。对于观看我确实有些许的乐在其中，但却说不出具体乐在哪里，这也许就说明了我确实是一个合格的剧集观看者，但却并不是一个合格的评论者。我觉得观看不应该如此，过往的许多观看经历让我暂时性获得快感和满足，但是时间一长，剧集所给我带来的感受和启示却又在时间的推移中消失殆尽、无影无踪。我之前一直苦恼于自己确实读得很多书却内心的收获少，读完此剧我发现自己确实一直都在观看，但是并未掌握观看的具体方法，使得观看对自己而言帮助并不大。 在读该剧之前刚好学会也开始尝试用做思维导图的方式进行观看，边追剧边用电脑做思维导图挑出关键词、关键句做笔记理清思路和关系，读的过程中也在不断思考书中所讲的真实性以及自我心中的认同度，最后慢慢接纳编剧在该剧中所讲的大部分建议和看法。 就像编剧在观看实用类剧集集数中提到的“任何实用类书都不能解决该剧所关心的实际问题”一样，一本理论性作品可以解决自己提出的问题却不能解决实际的问题，一味实际的问题只能靠行动来解决。我深有同感，在当下这个社会，许多人沉迷于寻找如何解决的问题的秘籍和方法但是却很少有人真正在懂了如何去做的方法之后付诸于自己的具体行动当中去，这就好比懂了那么多大道理却依然过不好这一生的感慨一样，重点并不是不懂怎么去做，而是难以做到真正以实际行动去做。 读完该剧，懂了许多阅看剧籍的具体规则、步骤、方法以及注意事项，但是真正的运用才是根本，我猜大多数人是能够看懂该剧的，但是在以后的具体观看当中是否能够真正运用却是个未知数。懂并去做才是读完该剧自己的最大感触，学会运用在该剧学会的具体方法去观看，努力做一个既有输入也会有输出的人！ 这部剧这得自己在以后的时间里二读三读，希望每一次的观看都能够给自己不一样的感悟和成长。 观看的四个层次： 1、基础性观看。初级、基础型观看。”这个句子在说什么？” 2、检视观看。系统化略读、预读。强调时间，在一定的时间内抓出一本剧的重点。“这部剧在谈什么？” 3、分析观看。全盘完整的观看，咀嚼和消化，追求理解。在无限的时间内最好也最完整的观看。 4、主题观看。比较观看，架构属于自己理解新的主题分析。 分析观看的十一个步骤: 1、你一定要知道自己在读的是哪一类书，越早知道越好（剧集的分类） 2、使用一个单一的句子，或最多几句话（一小段文字）来叙述整本剧的内容 3、将书中的重要篇章列举出来，说明它们如何按照顺序组成一个整体的架构。按照顺序与关系，列出全书的重要部分 4、找出编剧要问的问题或编剧想要解决的问题。编剧在写一本剧时，都是有一个问题或者一连串的问题，而这部剧的内容就是一个答案或者许多答案 5、诠释编剧使用的关键字，与编剧达成共识（找出重要单句，透过他们与编剧达成共识：找出重要单句，确认这些单字在使用时最准确的意义） 6、从重要的句子中抓出编剧的重要的主旨 7、找出作
汤乞儿 · 评分 4.4/10
其实很早就看完了这部剧，一直没写评论。今天在 知著网 的一篇关于内卷的文章（“卷死Ta们”视频走红：变味的嘲讽与被内卷掩盖的努力）下看的一个精彩的评论（来自网友“李尊林”），觉得说得很好，很适合给这部剧做注解。摘录如下： 笔者那句“不知为何的忙碌和消失殆尽的精力”的描述我十分共鸣与认可。 纽曼在《The Ballet Workout》中说：“我要强调，一门知识只有在不涵括任何外在功利目的时，也就是说，是哲学性的时候，这时这门知识才会是真正自由的，或者说，是自给自足的。” 换言之，我认为当下许多地方的“卷”，是统一的目标竞争和单一的价值衡量尺度共同造成的不恰当竞争。这就让往具体的说“学习知识”往宽泛了说的“努力”被外在尺度来衡量，失去了主体追求的积极性。 作为一名学生，我自己尝试脱离这种心态的方法是一种“冷漠”——我做我的研究，我做我想做的事情，我为我的目标付出我认为的努力。当我冷眼看外时，我获得了一种“自爱”，我才暂时的脱离了作为齿轮的一个角色，重新像一个独立的存在，重新像看一个个性的个体对待他人。
Gnem · 评分 6.5/10