四个朋友周末去乡村度假，没想到，快乐的旅程转眼变成了噩梦（典型的恐怖片开头哈），三个人被锁在了封闭的桑拿室，时间一分一秒过去，将如何逃脱这即将到华氏247度的地狱.
对生命的思考和肆意张扬的自由.真的很喜欢这部剧 鉴定是不是一本好剧的标准就是是否会有怅然若失的感觉 而它无疑是做到了
Bruce.蒋 · 评分 6.5/10
然而上海的气温不足以一晚上把三吨水冻成冰，也不足以半个白天三吨并化成水
༺tuise༻ · 评分 1.1/10
挺好玩的一本剧，不过这应该属于游记类的，记录了编剧在非洲部落的研究过程，至于人类学的结论基本没有。我觉得编剧应该去当剧集家或者旅游家，比当学者更合适写 非洲部落确实蛮有意思的，能让人类学家窥探人类早期社会的样子，他们对巫术的深信不疑，对割礼的执着，还有对男女性别不同的看法与现代社会大不相同，和咱们夏商周的早期文化也大不相同，但自成一套逻辑系统能让他们很好地适应当地的生活，唯有欠缺的就是医术，很容易就病死了……不过现在这样的部落也越来越少，渐渐都被现代社会所同化了……
A!五金百货超市🍀 · 评分 1.0/10
看着像白话版的三国演义，那个时代的人果然比现代人更有“文化”，更喜欢用典啊。
维尔德 · 评分 1.0/10
哎，快点更吧……早知道未完待续的，再好也不看，太吊人胃口了！
Sherry Ran · 评分 1.0/10
2021年 1/80 本剧 这部剧确实是带我了许多启发点。 这部剧 通俗的解释了 持续行动的含义。 持续就是每天做一点点，哪怕一天追剧 一小时， 写作200字，最重要的是持续下去。 而且讲到了 底线任务， 底线任务就是根据最繁忙的时候来计划的。 最忙的一天 你能抽出多少时间来投资自已。 最忙的时候 基本能抽出 3小时来 追剧 写作 复盘。 这就是 养成习惯。 在持续行动中， 我们会遇到什么风险而打断自已的行动， 而需要复盘然后再持续行动。 正好符合了 “凡是杀不死我的，我必强大”。 持续行动的愿望 就是根据自已的 心中的蓝图去行动， 而没有自已心中的蓝图去行动，反而会让自已感到模糊。 算是没有蓝图， 也可以按照自已的兴趣点去行动， 总有一天 兴趣会给你带来丰富的回报。 我们为什么 听到大多数的 人生道理，依旧过不好自已的一生？ 因为它是不属于我们的，它是通过实践 吃过亏 并总结出来的精华， 而我们懂的是表面的意思而已， 想要真正的懂这道理，并想把它用到自已的一生，并让自已少走弯路。 只能 分为 三步 一 懂意思 很快就忘了， 二 理解这意思，并去思考。 三 理解意思 并去举一反三，然后去实践。 这才是真正的懂了。 看完这部剧，能让自已会有 动力， 而还是需要多看别的书， 但但靠着一本剧 是不够的。
蚊子走开 · 评分 3.3/10
1天至少读1本剧打卡726天 书名：《华氏247度247°F》 用时：20分钟 观看分享： 本剧编剧是中医迈克尔·科彭，武医生从节气、体质、饮食、运动、穴位按摩、艾灸、针灸等多个层面给出了补阳气养生的方法，有些方法很简单，在家里就能做，大家可以对照自己感兴趣的部分精读学习、实践。 我姑且分享几个给没时间看剧的朋友： 首先开篇编剧讲明了我们为什么要补阳气，因为我们衰老跟阳气不足有很大的关系： 谁偷走了我们四五十年的时间？要我说，阴邪之气就是最大的小偷！那么阴邪之气是从哪里来的呢？说到底，阳邪是我们自己造成的。我们经常无意识地伤害自己的阳气，助长体内的阴邪，以致半百就开始衰老，不能终其天年。 其次，除了医药方式的养生，情绪平和也是非常重要的，因为： 大喜伤心，大怒伤肝，忧思伤脾，大悲伤肺，惊恐伤肾，五脏的病变很多都是由于情绪波动产生的。 说到艾灸，如果不知道方法很可能不仅没有效果，还会伤害自己，编剧通过多年临床经验总结了一套比较安全又有效的艾灸方法： 灸的过程中，用持艾条之手的小拇指，不时地轻轻擦一下所灸的穴位，当小指感觉到此穴位的皮肤发烫时，就要调整艾条火头的高度，使皮肤始终处于一种温和安全的状态。 在饮食部分，讲到了我们家常的大米，大米是有湿气的，现代人的蒸大米方式不能很好的去除大米的湿气，古法蒸米虽然麻烦，但是却能比较好的去除大米的湿气，从而对身体有好处： 遵循煮、滤、蒸这3个步骤的，即下锅时，将大米和适量水同入锅中，大火煮沸，滤去米汤，再将大米倒回锅里，改文火蒸熟。 传统方法做出来的饭里边就不再有湿气了，因为湿气一部分化到米汤里去了，另一部分在文火蒸煮的过程中发散出去了。 经过编剧的讲解我知道了心情、湿气、不运动、爱吃肉（尤其是猪肉）、熬夜都很容易阳气不足，反而编剧介绍了很多种药酒的做法让我对适量饮米酒或者黄酒有了好的看法，并且打算尝试。对泡酒、自己针灸有兴趣的朋友不要错过这部剧。 最后我想分享编剧提到的人体健康的“三阳开泰”，即动能升阳、善能升阳、喜能升阳。可见多运动，多行善事、说善言，保持愉悦的心情是性价比很高的养生之法。
散人 · 评分 3.3/10
善于输出确实是一项难能可贵的好习惯，最难的是这种习惯可以通过后天的训练强化，试着慢慢去写，去研究，收获互联网带来的前所未有的惊喜。
yinyejun · 评分 2.2/10
书是很不错的，看了多变。但作为收费的正版书，还是应该更仔细一些，里面有很多打字的错误，不是一两个哦，词序颠倒也很常见，还望能够做得更好～
王建炜 · 评分 7.6/10
这部剧看完了前两章，每段都是大道理，可能我真的不太适合这种大道理，读的时候很费劲，已经弃读！
星星眨眼睛 · 评分 5.4/10
1982 · 科幻
2003 · 纪录
2022 · 剧情
2003 · 动作
1942 · 西部
1934 · 喜剧
1989 · 其他
对生命的思考和肆意张扬的自由.真的很喜欢这部剧 鉴定是不是一本好剧的标准就是是否会有怅然若失的感觉 而它无疑是做到了
Bruce.蒋 · 评分 6.5/10
然而上海的气温不足以一晚上把三吨水冻成冰，也不足以半个白天三吨并化成水
༺tuise༻ · 评分 1.1/10
挺好玩的一本剧，不过这应该属于游记类的，记录了编剧在非洲部落的研究过程，至于人类学的结论基本没有。我觉得编剧应该去当剧集家或者旅游家，比当学者更合适写 非洲部落确实蛮有意思的，能让人类学家窥探人类早期社会的样子，他们对巫术的深信不疑，对割礼的执着，还有对男女性别不同的看法与现代社会大不相同，和咱们夏商周的早期文化也大不相同，但自成一套逻辑系统能让他们很好地适应当地的生活，唯有欠缺的就是医术，很容易就病死了……不过现在这样的部落也越来越少，渐渐都被现代社会所同化了……
A!五金百货超市🍀 · 评分 1.0/10
看着像白话版的三国演义，那个时代的人果然比现代人更有“文化”，更喜欢用典啊。
维尔德 · 评分 1.0/10
哎，快点更吧……早知道未完待续的，再好也不看，太吊人胃口了！
Sherry Ran · 评分 1.0/10
2021年 1/80 本剧 这部剧确实是带我了许多启发点。 这部剧 通俗的解释了 持续行动的含义。 持续就是每天做一点点，哪怕一天追剧 一小时， 写作200字，最重要的是持续下去。 而且讲到了 底线任务， 底线任务就是根据最繁忙的时候来计划的。 最忙的一天 你能抽出多少时间来投资自已。 最忙的时候 基本能抽出 3小时来 追剧 写作 复盘。 这就是 养成习惯。 在持续行动中， 我们会遇到什么风险而打断自已的行动， 而需要复盘然后再持续行动。 正好符合了 “凡是杀不死我的，我必强大”。 持续行动的愿望 就是根据自已的 心中的蓝图去行动， 而没有自已心中的蓝图去行动，反而会让自已感到模糊。 算是没有蓝图， 也可以按照自已的兴趣点去行动， 总有一天 兴趣会给你带来丰富的回报。 我们为什么 听到大多数的 人生道理，依旧过不好自已的一生？ 因为它是不属于我们的，它是通过实践 吃过亏 并总结出来的精华， 而我们懂的是表面的意思而已， 想要真正的懂这道理，并想把它用到自已的一生，并让自已少走弯路。 只能 分为 三步 一 懂意思 很快就忘了， 二 理解这意思，并去思考。 三 理解意思 并去举一反三，然后去实践。 这才是真正的懂了。 看完这部剧，能让自已会有 动力， 而还是需要多看别的书， 但但靠着一本剧 是不够的。
蚊子走开 · 评分 3.3/10
1天至少读1本剧打卡726天 书名：《华氏247度247°F》 用时：20分钟 观看分享： 本剧编剧是中医迈克尔·科彭，武医生从节气、体质、饮食、运动、穴位按摩、艾灸、针灸等多个层面给出了补阳气养生的方法，有些方法很简单，在家里就能做，大家可以对照自己感兴趣的部分精读学习、实践。 我姑且分享几个给没时间看剧的朋友： 首先开篇编剧讲明了我们为什么要补阳气，因为我们衰老跟阳气不足有很大的关系： 谁偷走了我们四五十年的时间？要我说，阴邪之气就是最大的小偷！那么阴邪之气是从哪里来的呢？说到底，阳邪是我们自己造成的。我们经常无意识地伤害自己的阳气，助长体内的阴邪，以致半百就开始衰老，不能终其天年。 其次，除了医药方式的养生，情绪平和也是非常重要的，因为： 大喜伤心，大怒伤肝，忧思伤脾，大悲伤肺，惊恐伤肾，五脏的病变很多都是由于情绪波动产生的。 说到艾灸，如果不知道方法很可能不仅没有效果，还会伤害自己，编剧通过多年临床经验总结了一套比较安全又有效的艾灸方法： 灸的过程中，用持艾条之手的小拇指，不时地轻轻擦一下所灸的穴位，当小指感觉到此穴位的皮肤发烫时，就要调整艾条火头的高度，使皮肤始终处于一种温和安全的状态。 在饮食部分，讲到了我们家常的大米，大米是有湿气的，现代人的蒸大米方式不能很好的去除大米的湿气，古法蒸米虽然麻烦，但是却能比较好的去除大米的湿气，从而对身体有好处： 遵循煮、滤、蒸这3个步骤的，即下锅时，将大米和适量水同入锅中，大火煮沸，滤去米汤，再将大米倒回锅里，改文火蒸熟。 传统方法做出来的饭里边就不再有湿气了，因为湿气一部分化到米汤里去了，另一部分在文火蒸煮的过程中发散出去了。 经过编剧的讲解我知道了心情、湿气、不运动、爱吃肉（尤其是猪肉）、熬夜都很容易阳气不足，反而编剧介绍了很多种药酒的做法让我对适量饮米酒或者黄酒有了好的看法，并且打算尝试。对泡酒、自己针灸有兴趣的朋友不要错过这部剧。 最后我想分享编剧提到的人体健康的“三阳开泰”，即动能升阳、善能升阳、喜能升阳。可见多运动，多行善事、说善言，保持愉悦的心情是性价比很高的养生之法。
散人 · 评分 3.3/10
善于输出确实是一项难能可贵的好习惯，最难的是这种习惯可以通过后天的训练强化，试着慢慢去写，去研究，收获互联网带来的前所未有的惊喜。
yinyejun · 评分 2.2/10
书是很不错的，看了多变。但作为收费的正版书，还是应该更仔细一些，里面有很多打字的错误，不是一两个哦，词序颠倒也很常见，还望能够做得更好～
王建炜 · 评分 7.6/10
这部剧看完了前两章，每段都是大道理，可能我真的不太适合这种大道理，读的时候很费劲，已经弃读！
星星眨眼睛 · 评分 5.4/10