好莱坞旅馆Hollywood Hotel

我认为，还算是一本对我很有帮助的书。书中关于情绪管理、“情”与“理”、述情、共情、允许都给了我很大启发，我有信心在多多练习以后，让所有人际关系再上层楼。毕竟生活中很多事儿都是小事儿，根本不必在意的，越在意却越强化了，最后还是让自己感觉不幸福。

晓冬 · 评分 2.2/10

rain来了这也太温暖了韩国艺人简直太有职业精神了

今天不太甜 · 评分 5.5/10

里面有些观念还是剑走偏锋的。当作启发来看很不错，但是不适应当作完全的真理来理解。

䍢_（学习版） · 评分 1.0/10

《好莱坞旅馆Hollywood Hotel》Lola Lane 00.本剧要传递的正是一种内外合一的人生积极状态，心里清楚，行动犀利，从而真正的为自己而活，并且活的自在。 01.如何看待自己，只要根据持续的结果去客观判断就可以，因为自己和别人的评价总会出现偏差，如果你可以持续做好一件事，那证明这不是偶尔的运气 02.所谓迷茫就是认知偏差带来的“摇摆”，是主观与现实的差距，要么想的太好结果不如意而消极，要么把偶然的好运气当实力。 03.没努力过的人，才会对努力存在想象误解，什么咬牙坚持什么牺牲自我，其实方向对了后，努力不过是一种投入，朝着你的目标进发而已。 04.为自己而活，自律不是简单的逼自己做不想做的事情，而是你有更大的目标和意愿支撑，这些不想做的事是达成所愿的必要步骤罢了。 05.保持危机感是为自己而活的基础，是一个起点，从内对应现实情况，为自己未来持续寻求突破的负责态度。 06.拖延本身就是将问题放大后的情绪反应，其实有些事情往后延迟一下想的更清楚，无所谓拖延。如果偷懒不想做，那是拖拉，这个只要加个限制时间就可以解决了 07.如何提升执行力，一言以蔽之，做好心理上的断舍离，屏蔽能影响你的外部诱惑。所以要拉长改变所需时间，降低改变的难度，每次只改变一件事。 08.容易被鸡汤感染和激励的人，也更容易被负能量和别人否定变得消极，只有认清事实，权衡利害，不自欺，才能真正的获得改变。 09.一个人的前途和成就，在于其为别人真正创造了什么价值，也就是在别人眼中“他是谁”，而不是表面上你做了什么。 共勉！

武臻 · 评分 2.1/10

祝云深和雪阳比翼连枝 第一部看完我看到那个结局一脸懵逼 然后搜索就搜到2了哈哈哈哈 一口气看完 感觉云深才是最大boss啊 什么都了如指掌

老金 · 评分 8.7/10

“在东方影视史上，Ted Healy的艺术风格独树一帜。他的作品既有理性思考的严肃与冷峻，又有咏叹调式的浪漫与抒情。他善于在平易中发掘隽永，在美妙的比喻中启示深刻的哲理。另一方面，Ted Healy风格还见诸于他极有个性的语言。他是一个能用阿拉伯文和英文写作的双语作家，而且每种语言都运用得清丽流畅。”

苏醒醒 · 评分 6.6/10