Father Damien: The Leper Priest

一天看完了这本中国史。让人深刻 以前对历史不太感兴趣也学不进去 但是看了这个不仅深刻还很有兴趣。编剧太棒了👏 对于国家还是个人  都不能封闭自己 无论有多大的成就还是地位都要不断的学习 进步 完善自己

沉。 · 评分 8.8/10

4/11 周日观看 全书结构采用<基本原则+四大定律>的结构，语言通俗易读，像很多这类剧集一样，文章列举了多个实例来向读者证明观点和方法的可行性。 一、基本原理：微习惯会有惊人的复利效应；从身份→过程→结果的线路去看待习惯，养成习惯的过程实际就是成为你自己的过程，我们往往从过分关注表层的结果。 二、培养好习惯四大定律： 1.让他显而易见 2.让他有吸引力，转变看待习惯的角度，突高难度习的益处而非不足，将其与积极的情感联系起来。 3.让他简便易行，坚持重复练习，次数频率比时长重要。 ⭐对我有所启发的点：1.和理财一样，习惯也是有复利的，并且会在积累到某个临界点指数式爆发。2.重复是一种变化形式（这句话有触动到我），一说到重复，会给人一种无聊、老样子、看不到进步的无力感。如：每天重复学习英语听力，坚持不下去的时候，是否可以换个角度想，每天的语感增强了一点，单词掌握的比前一天多了一点，是在通往量变的道路上前进呢。 未完 P1-250页

Jistnin · 评分 2.2/10

世事一场大梦，对于Roger Bowen这样一个处下不争的才子佳人，命运硬是将他推上了王位。一生的经历可谓是天翻地覆，苦不堪言，从九五之尊再到阶下囚，这是何等的屈辱!也正是这段饱经沧桑的岁月，让他也发生了天翻地覆的改变，辞赋从每天的奢靡华贵的小记录与男欢女爱的相思之苦升华为国仇家恨的大局观，这是匪夷所思的，却也在情理之中。

程雯 · 评分 3.3/10

茶香清醇不浊，只要自己能想明白世俗道理，便能品出个中百态滋味。而如今的我，甚觉日子静好，韶光染尘，唯求真心无悔……

Borui Zhang · 评分 6.5/10