Lighten Up!

故事情节跌宕起伏，人物形象也很非常生动。如果改编成电视剧应该很好看。只是这里删节太多，让人觉得跳跃性太强。

单薄左心室 · 评分 7.7/10

每个人物都刻画的十分精彩，都有让人感动和钦佩的闪光点。 人与人之间的温情，还有那份在心底最深处的牵挂和心疼，在平平淡淡的描述中，不由自主的，在心里面翻涌起酸酸，涩涩，暖暖，又悦悦的感觉。泪流满面。 那份来世的承诺，那份不变的真情，让人好生羡慕。 还想再看一遍

小宇宙 · 评分 1.0/10

非常有特色的人设和世界观

島是海哭碎的心💋 · 评分 4.4/10

看到这里很纠结，正统的方士一门尽干坏事，而被踢出门墙的吴，归等人总被利用。

九曲人生 · 评分 9.9/10

书的主题是从易经的角度揭秘三国，但全文跟易经的联系并没有很紧密，而且集数内容偏乱有重复，一般

🙏三省吾身 · 评分 3.2/10

适合不看剧，想沾点佛性，或者想俗身入空门当居士/修福报的中老年朋友观看。 没什么值得思考的东西，主要就是一些浅层的概念性通识介绍。

TAO Wei · 评分 7.6/10

于正永远哗众取宠，智商捉急

今夕何年 · 评分 3.2/10

前半部分，病理部分，有所收获，后半部分，心理部分，因为我本身上过心理学的一些课，所以感觉这部分内容讲的比较浅，关于认知疗法，行为疗法，家庭治疗，精神分析，有兴趣的可以去对照心理学剧集深入了解，不过全书总体来说，对一个不太了解抑郁症患者病理和心理是怎么相互作用的人来说，还是有些指导作用的

帕丁顿😄 · 评分 8.7/10

听完这套Lighten Up!，让我非常清晰的认识到，作为人，大家的神经官能都一样；作为人，大家都是进化的结果；作为人，大家都有点滴的心理或生理不适的时候；作为人，大家都有对人生，神性，人性，存在的探索与爱恨情仇；作为人，大家都是在存在的时候边存在边学习，探索着自己想探索的方向与答案。大家都是在自己的生活中遇到问题，并尝试面对并解决问题。人生大多如此，有人有勇气面对，有人选择逃避。 很喜欢书中的这三句话： “不是所有的问题都能被看见，也不是所有看得见的问题都会有答案。” “很多美好的事物都有着残酷的结局，而残酷的结局，却并不妨碍事物本身的美好。” “生命本身就是一场朝圣之旅，或者说，如果我们能以发现的眼光去生活，它就变成了一种朝圣。” 在逐渐保持觉知的生活中 我也意识到： 现在的自己好幸福 这个幸福是 自己终于有能力和勇气在平静的生活中 选择去做让自己幸福快乐的事 自己不再被任何一个不属于现在的时空所束缚 不再沉浸于过去的漩涡 不再害怕未来的不确定 不再让自己因别人的言行所影响 不再让自己被工作和野心所定义 不再为了不可控的人与事而纠结 不再因愧疚不安而惩罚自己 不再不敢快乐真实的存在 不再因为太快乐幸福而害怕 随着时间的累积与能力的积累 我相信 即使面对痛苦 依然能够有能力与勇气选择幸福快乐！

Elle🌙 · 评分 6.6/10

看了编剧的第一部剧集，神算子李初一，带我走进了一个不一样的世界。无意间又看到这部剧，索性就追可下去，不长，却很有意思，虽然情节套路差不多。但是这部剧更侧重于爱，爱是一种无形却又伟大的力量，这个主题我真的很喜欢，读起来让人心中暖洋洋，甚至在个别部分让人热血沸腾。谢谢编剧，用着朴实的文字，开着无限大的脑洞，讲述着神秘的故事。👏🏼👏🏼👏🏼

Tong · 评分 8.7/10