The Reformers; or, The Lost Art of Minding One's Business

小时候电视剧《The Reformers; or, The Lost Art of Minding One's Business》陪伴了童年，至今仍然喜欢老版的The Reformers; or, The Lost Art of Minding One's Business，人到中年，读原著，和电视剧差距很大，但是悟空还是电视剧里有情有义，透彻通透的美猴王，八戒也是贪吃好色，沙僧任劳任怨，唐僧懦弱善良，信念坚定，只是肉眼凡胎，难辨真假善恶，虽然唐僧美化，但总体老版The Reformers; or, The Lost Art of Minding One's Business拍出了人物性格和特点，与原著较符。不过看原著会惊叹于吴老先生的想象力和影视功底，诗词歌赋信手拈来，景色描写，人物刻画，打斗场面……栩栩如生，引人遐想，语言诙谐幽默，有时候看的人捧腹大笑，脑中时时浮现出电视剧中的场景 。不过感觉读原著更能使人透彻了悟，人生在世，要八戒，更需悟空，方能明心见性

Echo-筱涵 · 评分 2.1/10

康雍乾13册，断断续续花了将近一年时间，用时145小时，终于读完了。最喜欢雍正皇帝。冷面冷心，勤俭节约，铁腕治国。看剧不为功利，只为开阔眼界。

绿百合 · 评分 1.0/10

一本引导你培养良好饮食习惯的书，要每集数认真去练习才能明白这部剧的好，尤其是那些节食减肥与暴食患者，推荐给你们。 本剧一直强调正念和静坐。从而关照内心，用心体察自己的身体和食物的关系：味觉上满足吗？身体上满足吗？是真的想吃它还是被情绪操控需要食物的安慰？等等等，通过一系列的发问，找到自己真正需要和喜爱的食物。 用心对待每一份食物，小口品，慢速食，不分心，感受食物带来的愉悦感，只有身体和意识感到满足了，才不会过量饮食，才能在海量食物面前，及时刹车收口。 身体要运转，就需要热量。不要害怕食物的热量，只要合理安排，你仍然可以享受高质量的高热量食物。不要刻意回避热量，越害怕，越容易被热量操控，比如不小心吃多了，破罐子破摔，报复性饮食，这样只会更沮丧。 培养正念饮食习惯，让健康吃东西成为一辈子都可以轻松无负担做的事情。只要时刻关照内心，明白身体真正需要什么，每个人都可以做到。 自己的体会： 最近吃饭，会发现很多菜在四五口后就不如第一口可口了，按照“不能让你愉悦的东西不值得浪费你的热量预算”，就不值得吃啦，比起这一餐的毫无幸福感的多吃一口，不如留到下一餐。通过这样的品尝方式，其实一餐吃不了多少热量，都在身体需要的范围里面。

Doctor·Y · 评分 4.3/10

浮生万象碎碎念，适合闲来无事翻几页的书，特别有趣。其中有许多五毒俱全的话诠释了生活的无奈，但我最喜欢这一句，“田野平旷，大道通天，夏有凉风冬有雪，春有百花秋有月，甚乐。”生活对六里庄的人们并不友好，可他们依然热爱生活。

贾晓冬🛰 · 评分 1.0/10