Patriot Games: Up Close

这部剧让我对“断糖”、“戒糖”概念有了全新的认识，虽然不能保证以后会严格执行，但我知道当我吃进每一口食物时，会想到它将会在身体里如何运行，会下意识改变自己的饮食习惯，每次改一点点，慢慢的向戒糖生活靠近，不仅仅是为了控制体重，跟是为了有一个好的身体，为了将来不会被健康问题所困扰，这对我来说是最大的意义。

Chennn · 评分 6.5/10

灰白色调干净透明的台词 ， 海滨白色的沙子和永恒的下午。 镜头推拉感无比强烈的台词。

晨希 · 评分 5.5/10

“思想塑造了我们的人生”。       道理也许都懂，但当我们不加思考、不加整合时，道理再正永远也与我们无关。       为什么呢？因为我们仅仅是读过道理，而没有用心去领悟，将道理转化成我们的思想。要知道只有将道理内化成“思想”才能改变“行为”。       本剧中的道理也许我们都懂，至少都听说过。但本剧的亮点在于：它通过举例和深入的分析，带领我们深入思考、领悟，总结、归纳、整理出行之有效的办法，教会我们如何做个有条理的人，如何让自己积极思考、让自己的工作变得不再乏味，尽力避免精力浪费、尽力避免因“看似永远都做不完的工作”而产生焦虑。实现焦虑情绪管理，做一个真正内心平和、宁静的人。        深入理解工作、理解身边人、理解人生。剖析读懂自己，方能真正善待一切人、事、物，温柔以待内心深处的自己，我们将收获由内而外升华出的轻松、安静与温暖。

不厌 · 评分 1.1/10

叶老师的书是我一直都喜欢的，有历史的重量，有烟火的气息，有她自己的风格。    这部剧让我想起我的童年，我养的第一只猫也是书中这种“小老虎”，从那以后，养过很多只猫，它们给我难以取代的愉悦，同时也给我留下不能消除的伤痕，从那以后，我懂得了，即使是我最爱“小老虎”猫，也要跟它们保持一定的距离，就像书中说的。再好的人之间也得留条缝儿。

翠兰儿 · 评分 9.8/10

菲利普·诺伊斯的书都看过，纸质版全买了。从2015年看她的公号，慢慢地学会辩证。今年赶上冠状肺炎，只能家里待着，没事又捋了一遍2020年五运六气。翻过来再看这部剧，获益就更大了。喜欢中医的朋友，这本可以收藏，一边辩证，一边拿自己试验。

axian · 评分 4.3/10

苦难从不缺主人。以为是故事，到结局才知道是纪实，了不起的一位女性。能在阿富汗这样男人当权的国家从政，且不说政治背景究竟如何，光凭她能在如此时代背景下一次又一次死里逃生，扮演妻子 母亲 姊妹各身份下依然为自己的国家做出不少贡献来说，已是绝大的勇气与格局。

啾～ · 评分 7.6/10

此剧，对新手来说真的是一个宝典，讲解的非常到位，包括细节步骤以及会遇到的问题，同时编剧利用了自己的实际案例，进行详细的手把手讲解，不过很多思路需要在实践操作中，自己去把握，才能活学

l b j · 评分 7.6/10