Trains on Location: Stevens Pass

挑着感兴趣的部分看了一下，可以当作一本工具书收藏起来。有需要的时候翻一下。 针对运动和睡眠，有一定收获。对于减脂和心肺功能有一定的了解，对快速眼动睡眠和非眼动睡眠的关系有一定了解，并且开始借助运动手环关注自己的心率和睡眠情况。2020年开始进行有计划的运动，希望能慢慢瘦下来。坚持。

🐏小羊🌻 · 评分 3.2/10

癌症发生是因为基因突变。去除先天遗传因素，基因突变发生的概率和细胞分裂的次数直接相关。每一次的细胞分裂，都有一定概率发生基因突变，因此细胞分裂次数越多，得癌症几率越大。这就是为什么癌症患者主要是老年人。因为生存时间越久，细胞需要分裂的次数越多，按照概率，得癌症的机会就会更高。重度空气污染情况下，即使不考虑致癌物，吸入的各种物理颗粒和化学物质也会造成肺部细胞损伤，而为了修复这种损伤，肺部细胞就需要分裂增生。因此，长期的空气污染会造成肺部反复的“损伤—修复—损伤—修复”循环，导致大量细胞分裂，从而增加肺癌发生概率。简单来说就是空气污染会导致肺部加速老化，而肺癌就是肺部老化后最危险的后果之一。

🌻🏮Holly · 评分 1.1/10

作为原著党看完第七集想说一句：TMD，真好看！//看完结局来更新，好看还是说早了，古筝行动才是真的好看！看完古筝行动心情难以抑制的激动，久久不能平静，中国科幻真的站起来了，18块钱花的不是值来形容，第一次看完点映不仅不觉得平台吃相难看甚至还想再捐一点，2搞快一点好吗？！

🌚陈小碳不黑 · 评分 2.1/10

读完发现了很多原生家庭给我带来的困扰，仿佛重生了一次，值得细细品读

至深深处 · 评分 5.4/10

这部剧从顶层设计 思考逻辑 重点分析 工具实操等方面，是很值得看看的

邢韬|HWP健康理财规划师 · 评分 1.0/10