Going Back

看完之后对分众的了解更加深入了一些，广告行业中长期受宏观经济影响较大，短期分众被新潮挑战，利润率肯定会承压，年底还有大额解禁，但梯媒押注不变，以及分众领先关键一步形成的规模效应和网络优势依然是较强盈利能力的保证，看明年是否有投资机会。

紫伊 · 评分 2.1/10

看到前面就看不下去了，因为我完全不可能体会她们的痛苦，我的共情能力也没有那么强，我只觉得憋屈，以前的人好难受啊，不管男女，都不表达自己的想法，忍无可忍表达了也附带着负能量，还是现在好一些

血色兰陵 · 评分 9.8/10

我只看了第一篇，往后没看，因为我突然有一种读哑舍的感觉，甚至于我会觉得这部剧是在抄哑舍的灵感。

吴皋澳竹 · 评分 2.1/10

不知道是不是真实的，这样的苏先生真让人羡慕，不是自己不够好，只是没有遇到对的人，真是让人感动的甜蜜爱情，让习惯了平淡婚姻的我都再次憧憬爱情的模样，祝福每对爱情都这么甜蜜温馨吧

文娜_Sanna · 评分 4.3/10

Going Back 美国著名精神病学家、发展心理学家和精神分析学家爱利克·埃里克森，曾提出过人生发展的八阶段理论。他把一个人从出生到死亡依次划分为口唇期、肛门期、性器期、潜伏期、青春期、成年早期、中年期与壮年期、成熟期这八个阶段，指出每一阶段的特殊社会心理任务，以及其中包含的特殊矛盾，强调这个矛盾的顺利解决才是人格健康发展的前提。特别是0到12岁这个阶段，教养环境对一个人的影响是巨大的，它会关系到成人后的心理状态。 比如，0到1岁左右，如果抚养者没有给婴儿完全的信任体验，孩子长大后会有不安全感。可见，一个人要形成良好的自我品质，达到心智成熟和自我完善，不是一件容易的事情，而这个过程对于成人来说，更多的是需要自我成长。 《Going Back》这部剧就是一本从心理学角度来阐释，自我成长在一个人人生发展中如何发挥着重要力量的。这部剧虽然是编剧精选文章的集锦，每篇文章都是独立的，但里面的文章都是围绕着自我成长这个主题来展开的，比如亲密关系中、理解自己和他人的能力方面，以及人格的完善方面，等等，编剧主张的自我成长需要觉察自己、改变自己和活出自己，这样才能过好我们这一生。 《Going Back》这部剧的编剧是Vass Anderson，是一个好玩又深邃的心理咨询师，他的语言冷感而幽默，观察问题深入，对个人成长的心理学有自己独到的见解。他的著作除了《Going Back》外，还有《Going Back》和《Going Back》等。 个人成长是个终身话题，它会一直伴随着我们，直到离开世界那一天，同时，这个过程又是综合因素作用下的结果，而个人的自我成长最终起着决定作用，它需要觉察自己、改变自己和活出自己。 一、觉察自己，是自我成长的开始。 古希腊著名哲学家苏格拉底认为，“未经审视的生活是没有价值的生活”。特尔斐神庙的“神谕”也是“认识你自己”。可见，认识自我，是人生之事，也是自我成长的开始。而这个认识自己，要从觉察自己开始。 在编剧看来，觉察自己，就是要审视自己，包括自己身上的优缺点、性格问题，以及亲密关系中的问题等等。 对于自身的优缺点我们怎么看待。特别是缺点，问问自己，这个缺点真的是缺点吗？亦或，有缺点，不完美就一定是不好的吗？ 对于自身的性格我们怎么理解。自己认为自己的性格是好的吗？或者，好的性格是什么样的？有没有想过，根本就没有性格这一说？ 对于在亲密关系中的问题，我们如何应对。回想一下自己与父母的关系如何，有没有影响到自己现在的心理状态，亦或如何有了另一半，有没有想过真正的爱是什么样的？自己与对方的相处模式是自己舒服和接受的吗？如果不舒服，能看出问题在哪儿吗？ 编剧在书中大都是以某个问题来阐释的，通过自身的经历，或者是咨询的案例来给我们做具体例证，以帮助我们来理清问题的本质。 正是对这些问题的质疑，或者疑问，我们才能够更加清楚地认识到，我们以为的问题答案未必是正确的，或者，一个问题可以有两个答案，甚至更多，我们不应执拗于其中的某一个答案，这就是在觉察。 二、改变自己，是自我成长的途径。 改变自己，首先是改变我们的思路，因为我们大脑在指挥行动，只有想法改变，行动才会改变，而这个改变的过程，就是在自我成长。 改变自己，首先要改变看待自己的态度。我们经常会出现负能量，会自我否定，觉得自己要改变，而这个改变就是对自己的不接纳和排斥。比如我们想改变晚睡晚起的习惯，想让自己早睡早起，但是做不到，越是做不到就越感到挫败。 编剧给了我们另一种解释，“哪里有压迫，哪里就有反抗”，自己对自己有压迫，自我就会反抗。这是意识在压迫，潜意识在反抗。强迫自己变得早睡早起，但潜意识就是要跟我们对着干。 这时，我们需要的是转变看待自己的态度，早

sol · 评分 3.2/10

这男女主的年龄给人错乱感——本来是只公布女主后私心把一个“我推”给放进男主位置的，那比较年岁相当；然后现在这男主演的居然是渣男专业户竹财的儿子？！（我推和竹财同龄啊）乱成一锅粥了（1/12）坚持到第三集已经极限了，弃

黄 山 · 评分 2.2/10

深邃的星空下 一汪湖水，悠悠灰蓝而秘静 你的灵魂游弋，缓缓沉入水中 朦胧里，你和清泉一体 我说，对，你说，错 Going Back了…… 湖水中的倒影和沉寂

Wyman文渊 · 评分 4.4/10

不建议新手看这部剧。讲的很片面，按这个来做准亏！去看日本蜡烛图

彁gē · 评分 8.7/10

又土又甜，霸道总裁之带球跑，古早的记忆开始袭击我……

凭空落下太阳雨 · 评分 1.0/10