An experiment with a new kind of hallucinatory-drug from Africa goes terribly wrong for college stud
对于本剧结尾，个人认为，还不如借鉴风尘三侠的故事结尾，毕竟那样还圆满，也不需要可以摸黑谁！
语夕言 · 评分 4.4/10
之前看过书，但是没有按顺序看，我硕士研究生的姐姐强烈推荐我看，我看后也觉得是个宝藏！简直太爱了！当时真是手不释书啊，但没看完，还有些丢了，现在追回来！
楚杰 · 评分 2.1/10
卷曲的云，变形的物体，异常的颜色表达。更觉得梵高那些所谓的印象画派风的作品更多的表达了他内心的灰暗部分。而那些对田野，对果树，对劳编剧的绘画才是真正的梵高:对生活充满了热爱
Yuan · 评分 9.9/10
一本能轻松愉悦读下去的书，且干货满满。要微笑，多赞美，打通跟世界对话的任督二脉，努力修行吧！
Tibet. · 评分 1.0/10
本剧的方法论以及涉及到的心理学如果能耐心看懂并尝试实践的话会受益匪浅（至少我是）。不过最好把这部剧放在《Obliteration》和《Obliteration》后边读，不然读起来感觉很抽象，血的教训。
zhengbo · 评分 6.5/10
看完很難受，這個結局不太能接受，但這樣的行文方式卻又讓人覺得這就該這樣結束。 翻回之前的劃線看到帕吉魯說：「我去地獄，你先回去」。 要是停在夢境就好了，甜白的夢境。 這個應該很適合做成動畫電影，漫畫也可以。
Diamond-谭萌 · 评分 5.5/10
轻断食、补充膳食纤维，远离糖和加工食品 这部剧最大的不同之处在于，对胰岛素和胰岛素抵抗的精细分析。 并坚决否定和抨击了盛行的各种减肥方法。 提倡间歇性轻断食、补充膳食纤维，远离糖、加工食品和精致碳水化合物。 间歇性轻断食 在长时间禁食期间，身体会将储存的脂肪转化成新的葡萄糖。这一过程称为糖原异生（即合成新的糖）。脂肪分解释放能量，然后散发到体外。这就是脂肪储存的逆过程。 由于肾上腺素水平升高，禁食期非常适合做运动。禁食期生长激素水平升高可能会促进肌肉生长。这些优势使人们尤其是健身爱好者对禁食期运动投入巨大的热情。 禁食期可以进行日常的所有正常活动，不会出现持续疲劳的状态。 留意你的感觉。饥饿感是一阵一阵的，而不是持续性的。当饥饿感袭来时，慢慢喝一杯水或者一杯热咖啡。往往在你喝完后，饥饿感就消失了。 膳食纤维 膳食纤维主要由纤维素、半纤维素、果胶、β-葡聚糖、果聚糖和树胶构成。 可溶性膳食纤维主要存在于豆类、燕麦麸皮、鳄梨和各类浆果中。 不可溶性膳食纤维主要存在于全谷物、小麦胚芽、豆类、亚麻籽、绿叶蔬菜和坚果中。 膳食纤维的作用像碳水化合物的“解毒剂”，在这个比喻里碳水化合物是“有毒”的。 膳食纤维可减少碳水化合物对胰岛素的刺激，因此它是肥胖症患者的主要保护因子之一。 糖 如果你想避免体重增加，就从食谱中去掉所有添加的糖，至少这一点所有人都认同。 蔗糖由50%的葡萄糖和50%的果糖组成，葡萄糖是精制碳水化合物，直接刺激胰岛素的分泌。摄入过量果糖造成肝脏中脂肪堆积过多（即脂肪肝），直接导致胰岛素抵抗。 糖的其他名字包括蔗糖、葡萄糖、果糖、麦芽糖、右旋糖、糖蜜、水解淀粉、蜂蜜、转化糖、葡萄糖果糖、高果糖玉米糖浆、红糖、玉米甜味剂、枫糖、饴糖、棕榈糖浆和龙舌兰糖浆。 精致碳水化合物 碳水化合物本身不会让人发胖，问题在于加工方式。 精制碳水化合物容易让人上瘾，也容易让人暴饮暴食，因为摄入精制碳水化合物时并没有相应的激素发出饱腹感信号。原因是精制碳水化合物并非天然食品，而是经过加工处理的食物。（食物的制作过程决定了它们的副作用。） 将不含任何营养成分的白面粉从食谱中完全去除，或者减少其用量，这不会对健康产生不利影响。
青青陌上桑 · 评分 7.6/10
看几集就会觉得挺好的，我觉得整体超过三生三世十里桃花，非要比的话，杨幂赵又廷已然很好，杨幂演戏多少有点装逼，张震倪妮演技更上层楼，也更动人。倪妮真是美，没得有特色。张震真滴帅呀，看越久越帅，不是流量那种帅，张震的帅和倪妮的美都是骨子里出来的。
温情 · 评分 9.8/10
这剧打破了韩烁的古偶男主天花板，但是烁烁子也好好啊
Kuma.®🐻 · 评分 9.9/10
1998 · 短片
2000 · 短片
2019 · 剧情
1975 · 惊悚
1991 · 剧情
1951 · 战争
2001 · 惊悚
2015 · 动画
2008 · 动画
对于本剧结尾，个人认为，还不如借鉴风尘三侠的故事结尾，毕竟那样还圆满，也不需要可以摸黑谁！
语夕言 · 评分 4.4/10
之前看过书，但是没有按顺序看，我硕士研究生的姐姐强烈推荐我看，我看后也觉得是个宝藏！简直太爱了！当时真是手不释书啊，但没看完，还有些丢了，现在追回来！
楚杰 · 评分 2.1/10
卷曲的云，变形的物体，异常的颜色表达。更觉得梵高那些所谓的印象画派风的作品更多的表达了他内心的灰暗部分。而那些对田野，对果树，对劳编剧的绘画才是真正的梵高:对生活充满了热爱
Yuan · 评分 9.9/10
一本能轻松愉悦读下去的书，且干货满满。要微笑，多赞美，打通跟世界对话的任督二脉，努力修行吧！
Tibet. · 评分 1.0/10
本剧的方法论以及涉及到的心理学如果能耐心看懂并尝试实践的话会受益匪浅（至少我是）。不过最好把这部剧放在《Obliteration》和《Obliteration》后边读，不然读起来感觉很抽象，血的教训。
zhengbo · 评分 6.5/10
看完很難受，這個結局不太能接受，但這樣的行文方式卻又讓人覺得這就該這樣結束。 翻回之前的劃線看到帕吉魯說：「我去地獄，你先回去」。 要是停在夢境就好了，甜白的夢境。 這個應該很適合做成動畫電影，漫畫也可以。
Diamond-谭萌 · 评分 5.5/10
轻断食、补充膳食纤维，远离糖和加工食品 这部剧最大的不同之处在于，对胰岛素和胰岛素抵抗的精细分析。 并坚决否定和抨击了盛行的各种减肥方法。 提倡间歇性轻断食、补充膳食纤维，远离糖、加工食品和精致碳水化合物。 间歇性轻断食 在长时间禁食期间，身体会将储存的脂肪转化成新的葡萄糖。这一过程称为糖原异生（即合成新的糖）。脂肪分解释放能量，然后散发到体外。这就是脂肪储存的逆过程。 由于肾上腺素水平升高，禁食期非常适合做运动。禁食期生长激素水平升高可能会促进肌肉生长。这些优势使人们尤其是健身爱好者对禁食期运动投入巨大的热情。 禁食期可以进行日常的所有正常活动，不会出现持续疲劳的状态。 留意你的感觉。饥饿感是一阵一阵的，而不是持续性的。当饥饿感袭来时，慢慢喝一杯水或者一杯热咖啡。往往在你喝完后，饥饿感就消失了。 膳食纤维 膳食纤维主要由纤维素、半纤维素、果胶、β-葡聚糖、果聚糖和树胶构成。 可溶性膳食纤维主要存在于豆类、燕麦麸皮、鳄梨和各类浆果中。 不可溶性膳食纤维主要存在于全谷物、小麦胚芽、豆类、亚麻籽、绿叶蔬菜和坚果中。 膳食纤维的作用像碳水化合物的“解毒剂”，在这个比喻里碳水化合物是“有毒”的。 膳食纤维可减少碳水化合物对胰岛素的刺激，因此它是肥胖症患者的主要保护因子之一。 糖 如果你想避免体重增加，就从食谱中去掉所有添加的糖，至少这一点所有人都认同。 蔗糖由50%的葡萄糖和50%的果糖组成，葡萄糖是精制碳水化合物，直接刺激胰岛素的分泌。摄入过量果糖造成肝脏中脂肪堆积过多（即脂肪肝），直接导致胰岛素抵抗。 糖的其他名字包括蔗糖、葡萄糖、果糖、麦芽糖、右旋糖、糖蜜、水解淀粉、蜂蜜、转化糖、葡萄糖果糖、高果糖玉米糖浆、红糖、玉米甜味剂、枫糖、饴糖、棕榈糖浆和龙舌兰糖浆。 精致碳水化合物 碳水化合物本身不会让人发胖，问题在于加工方式。 精制碳水化合物容易让人上瘾，也容易让人暴饮暴食，因为摄入精制碳水化合物时并没有相应的激素发出饱腹感信号。原因是精制碳水化合物并非天然食品，而是经过加工处理的食物。（食物的制作过程决定了它们的副作用。） 将不含任何营养成分的白面粉从食谱中完全去除，或者减少其用量，这不会对健康产生不利影响。
青青陌上桑 · 评分 7.6/10
看几集就会觉得挺好的，我觉得整体超过三生三世十里桃花，非要比的话，杨幂赵又廷已然很好，杨幂演戏多少有点装逼，张震倪妮演技更上层楼，也更动人。倪妮真是美，没得有特色。张震真滴帅呀，看越久越帅，不是流量那种帅，张震的帅和倪妮的美都是骨子里出来的。
温情 · 评分 9.8/10
这剧打破了韩烁的古偶男主天花板，但是烁烁子也好好啊
Kuma.®🐻 · 评分 9.9/10