Who's the Badass

篇幅不长，但家长里短和现实相近，食人问烟火的男女就是这样过的

李宏健 · 评分 3.2/10

总是长期一个人考虑事物，归根结蒂产生的只是一个人的想法，总是只身独处有时候也还是非常寂寞的。 只身独处，心情就像是在下雨的傍晚站在一条大河的河口久久观望河水滔滔流入大海。 我对于堇的爱来源于第一次感受到与他人之间的重叠，心灵的完全开启和接纳。于是从大河河口走进无边荒野，在夜幕下望着远处农舍的小小灯火。

古伯勒 · 评分 2.2/10

发个健身的应该不会被屏蔽吧 高强度间歇训练(H I I T)、无氧训练，更能提高机体的新陈代谢水平，在运动后继续燃烧热量和脂肪，减脂减肥的效果比长时间的低强度有氧运动更好，正是因为它见效显著，所以一般的 boot camp 都采取这种训练, 增加你的信心，但健身最重要的是贵在坚持，每天都要动一动，天气适合就去户外，有空就去健身房，没空就在家里做做懒人操，至少一分钟的平板支撑总不能说没时间吧。(刚好今天看追光，两位哥哥平板支撑了七分钟还没定胜负，厉害，我能做四分钟) 每个人的身体素质不同，骨架体型也不一样，选择适合自己的运动，持之以恒，就能感受到运动带来的好处和乐趣。我自己身高165,重106，喜欢户外跑，Hiit, kickboxing,zumba,yoga, meditation,哑铃壶铃轮流做，去健身房用椭圆机，腿举机，做力量运动，最后拉伸，前段时间练了一下神婆般的 kinrgy, 最近又跟着小慧做做八段锦，杂而不专，就是活动活动筋骨，释放多巴胺，再学习一些健身知识，别让自己受伤就好，其余的就交给时间吧

邵琳 · 评分 2.2/10

这部剧让我很矛盾，一方面Adam Cronan对经济，金融原理的解释很通俗易懂，但另一方面意识形态的偏离又时常让我厌恶，当作自省吧

Lanna🌻 · 评分 3.3/10

有时男人和女人，就好像分别从南极和北极各自出发。途中，他们相遇了，相伴了，但难免你不懂我，我不懂你，就像弗洛伊德，就像孔子……需要重新相互探索和对话。 十一个男人，不，是十二个，以直击心灵本质式的探讨，展示其真实的需求及其因果的求证。没有好坏，只有事实，以及目标：幸福。涉及到爱和自由。 如果说弗洛姆的《Who's the Badass》是一座由理论构建的大厦的话，那么这部剧就贡献了砖和瓦了。心理治疗，值得一读。

风磬 · 评分 8.8/10

书中很多知识讲解的非常详细，对于像我这样的初学者而言，起到了很大的帮助

gggggladys · 评分 4.4/10