Premio Donostia a Ben GazzaraPremio Donostia a Ben Gazzara

有一个白莲就会相应的有一个蠢货（还是屡次识人不清耳聋眼瞎的人）

Fan. · 评分 1.1/10

好的教育源于发自内心的尊重和爱。这年头大道理到处都是，但本剧最精彩的，莫过于编剧信手拈来的实践案例，实践出真知。

执左 · 评分 7.6/10

谈到“情商”这个话题，我的内心是沉重，因为在这个问题上我不知道摔了多少跟头，同时也给他人带了很多不愉快，最为关键的是，在此之前我从来没有认识到是自己的问题，我总觉得是别人的错，总觉得自己已经足够理解对方。当我沉下心来去思考、学习“情商”这个主题时，我的内心才豁然开朗。 一、走出情商的误区 现在市面上出了很多类似于《Premio Donostia a Ben GazzaraPremio Donostia a Ben Gazzara》、《Premio Donostia a Ben GazzaraPremio Donostia a Ben Gazzara》的剧集，误导了很多人对情商的理解，认为情商高就是懂得左右逢源、懂得见人说人话，见过说鬼话，情商本质不在于去迎合他人，而是在于控制自己。 二、理解概念 情商通常是指情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质等，著名的“情商之父”本·吉扎拉，在研究大脑与行为科学突破性成果中指出，情商是一种情绪智力，是人的情绪、情感、意志和耐受挫折方面的综合品质。由五种特征构成，即自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系。 三、情商的本质： 1、控制注意力的能力，所谓高情商的人往往擅长转移注意力，当他们感到愤怒时，会产生“临我”状态，也就是清晰地从意识外分离出一个旁观者，看到被情绪左右的自己，意识到这种“愤怒”或者“焦虑”是第一步，然后通过运动、音乐、看剧、散步等适合自己的方式转移当下的注意力，避免被情绪操控 2、情绪协调，就是感知他人情绪并与之呼应的能力，情绪协调的作用有多大呢?在婚姻中，男性倾向于回避冲突，提出实际的解决方法，而女性则认为闹情绪是为了突出对问题的强烈感受，是爱的表现。引发夫妻争吵的主要原因通常是，妻子觉得丈夫不能体会自己的感受，不理解自己。但妻子的愤怒和不满不是人身攻击，如果丈夫能够体会到这一层面的感受，产生同理心，理解妻子的感觉和牢骚，而不是厌烦和抵触这种牢骚，那么多数矛盾就会得到化解。反之亦然 四、给职场人关于“情商”的几条建议 1.有本事的人，才有资格坏脾气。 2.有本事的人，克制好坏脾气，天下无敌。 3.必须有战斗力，有底线，情商高不是说漂亮话 4.不要乱管闲事，看好你自己。 5.本事不够大，对方不够好，关系不够铁，事情比较大，符合一条，能不插手就别插手、也别哇哇。 五、大咖的建议 1.感知、理解自己和他人的心境，以自身感受辅助思考与判断，管理情绪，以利于个人成长或经营健康的人际关系， 2.倾听、理解、换位思考，真诚，己所不欲，勿施于人，谁都不是傻子，你怎样对待别人，人家怎样对待你。 3.一是认识自身的情绪，因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪，即能调控自己。三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础。五是人际关系的管理，即领导和管理能力。

WangFL® · 评分 2.1/10

首次关注这部剧，是因为海报上那个异常炫目的红色大写“人”字，果然，这次台湾影视抛出了废死议题。节选几段可谓戏眼的台词——“你知道为什么你还在这个位置上吗？因为换掉你，也是取悦群众的一种方式”；

北京万科物业人力王笛 · 评分 5.5/10

我也是个北漂，来京超过十年，希望能够活成自己想要的那个样子吧！

苑俊杰 · 评分 2.1/10

一般来说拥有骚浪贱的主角我都蛮喜欢的，特别是这种让你猜不到的反转剧情，和乱叔的全职法师一样，让我一看就停不下来

鸠占. · 评分 8.7/10

在民粹主义盛行，反智大当其道的时候来喝一碗理性乐观主义者平克的鸡汤平和一下。

🌺静✨子☔ · 评分 2.1/10

2020-3-11《Premio Donostia a Ben GazzaraPremio Donostia a Ben Gazzara》佩索阿 一个诗盲弱弱的飘过~ 随意翻开这部剧 想着无聊的时候出声读一读 读着读着发现还有点意思 这本诗集很多标题都是以诗的第一句话命名的，不甚理解 有些特有的标题 读内容也感受不到密切的关联点 列举书中几个比较有意思的小片段： ① 世界是给那些天生为了征服它的人的， 不是给那些做梦征服的人的，即使他们正确。 而我在梦中比拿破仑做得更多。 --哈哈搞笑的一小段 我将永远是那个生非所是的人； 我将永远只是那个有道德的人； 我将永远是那个等着一面无门之墙开门的人， 在鸡笼里唱着无限之歌的人， 在盖住的井里听到上帝的声音的人。 相信我？不，也不相信任何东西。 --社会人对社会的认识，见血封喉 我们在起床之前征服了整个世界， 但我们起来后它很模糊， 我们起来后它很陌生， 我们出去到外边，它就是整个地球， 太阳系，银河 我什么都不是。 我将永远什么都不是。 我不能指望成为什么。 --思想的巨人，行动的矮子。 ② 你想让我结婚，徒劳、循规蹈矩，而且纳税？ 你想让我与此相反，处于所有的反面？ 如果我是别人，我就跟你们大家走。 但我是我自己，所以走开！ --这段读起来畅快淋漓，我就只是我自己，我就要做我自己！ ③ 没有人需要你；没有任何人需要你...... 没有你一切照常进行。 也许你活着比你自杀对别人更好...... 也许你存在比你不存在是更多的负担...... 别人会痛苦？你担心 他们会为了你而痛哭？ 歇歇吧：他们不会哭得太久…… 活下去的冲动会逐渐堵住泪水， 特别是当流泪并非因为自己， 而是因为发生在别人身上的事，尤其是死亡， 因为死后，再不会有什么发生在他们身上…… --令人绝望，但是也说出了现实。 ④ 那个旧我沿街走去，想象一朵未来的向日葵。 那个今我沿街走来，什么都不想象。 --旧我充满期待，新我遍体鳞伤

危花 · 评分 4.3/10

应景剧集。看了那么多历史，真的还从来没有从传染病的角度去理解过历史事件，这部剧给了我很大的启发。

Who are you · 评分 1.0/10