Tramp Tramp Tramp

大刘的科幻总是让人震撼，被地球战士的勇敢无畏震撼，被地球战士对地球母亲深沉的爱感动。

王宇 · 评分 5.4/10

对世界的好奇，成就了莱奥纳多这个天才。无论是绘画、雕刻还是发明，都是他将思所想表达出来的方式，比单纯的台词表达要形象得多。第一次见识了线条之美，科学之美。

Freedem_ · 评分 2.2/10

剧情没啥意思

曾淼淼 · 评分 9.8/10

转：神作，推荐给所有人读一读 一、七大营养素 用脑需要蛋白质、维生素、矿物质；熬夜消耗维生素AB、磷脂、蛋白质。 1、碳水化合物： 主要包括粮食、水果等，作用是提供能量。碳水化合物会分解成葡萄糖，但过量会转化成脂肪。碳水太多会导致肥胖、糖尿病。每100克产生400千卡能量。 推荐食物：玉米、土豆、燕麦、莲藕、红薯、山药。 不推荐食物：白米、白面淀粉含量高，同样100g，米面的淀粉含量是薯类（土豆山药芋头）的4倍，是豆类的2倍；面，吸收太快，容易升血糖，容易饿；粉条。 2、蛋白质： 是细胞的构成成分，酶和激素的主体。混合食物中有肉类，会降低餐后血糖的上升速度。蛋白质吃100千卡，消化分解会损耗30%。每100克产生400千卡能量。 蛋白质不足会导致阿尔兹海默病、呆小症、肌肉无力、消化能力差、睡眠不好，频繁感冒、发育迟缓、贫血、易疲劳、骨质疏松。 推荐食物：肉蛋奶鱼、肝脏、鸭血。200ml牛奶/酸奶有6-7g蛋白质；1个鸡蛋有6-7g蛋白质；100g瘦肉或者鱼有20g蛋白质。 适量推荐食物：鸡汤没有鸡肉有营养，还有大量脂肪；大豆蛋白质高，缺乏某必需氨基酸，只吃大豆获取蛋白质会导致代谢多、肾脏负担重，豆制品、食用菌容易吃多。 一个成年男子要吃150g瘦肉、1个鸡蛋、200ml牛奶。 3、脂类： 脂类包括脂肪+类脂，脂肪又称甘油三酯，类脂包括磷脂、胆固醇和糖脂。每100克产生900千卡能量。 缺少会导致皮肤干燥、视力差、记忆力减退。 磷脂：神经和大脑细胞一半是磷脂，可增强记忆力、预防老年痴呆。鸡蛋有卵磷脂、肉也有磷脂。植物的芝麻、葵花籽和大豆也有磷脂。 胆固醇：形成激素的原料，不吃肉蛋奶会导致卵巢早衰。吃进去的胆固醇会成为细胞和一部分，和肝脏产生的胆固醇不是一回事。 饱和脂肪酸：固体，如肥肉、腊肉；单不饱和脂肪酸：橄榄油、茶籽油；多不饱和脂肪酸：液体，大豆玉米油等。 反式脂肪酸（人造奶油、植脂末）：将植物油部分氢化，呈固态，价格比动物油低，糕点类、薯条薯片爆米花、冰淇淋、奶茶、咖啡都有。小于2g。 每天吃1个鸡蛋、1袋牛奶、100-150g瘦肉，1周2-3次鱼就足够。 4、维生素：极容易缺乏，很难过量。 维生素不能合成，只能从食物中提取，水溶性维生素特别容易流失，会从尿液和汗水排出。 维生素A被视神经的光敏感作用需要，特别是黑暗中，还和皮肤有关，缺少会导致干眼症、皮肤干燥、慢性咽炎。吃肝脏、鸡蛋，吃炒胡萝卜南瓜西蓝花油菜菠菜。 维生素D缺乏会导致骨质疏松、高血压、抑郁。城市人、女人、冬春高发。骨质疏松等缺钙表现，容易感冒抑郁。室内活动导致维生素D缺乏越来越高发。吃肝脏、鱼蛋奶，皮肤可以合成，受阳光或紫外光照射可以合成，每天30分钟晒太阳，背阴也可以。可预防癌症，乳腺癌前列腺癌减少50%，减少痴呆风险。 维生素B缺乏会导致上火、记忆力下降、消化不良。熬夜加班、感冒会消耗大量消耗它。记忆力下降、容易头痛。要吃内脏、肉蛋奶、豆类和蔬菜、谷物。肝脏是维生素大库房，肝脏是排毒器官。 维生素C要吃3种以上水果，起到抗氧化作用，形成胶原蛋白，缺少会导致贫血，要吃蔬果，韭菜、菠菜等深色蔬菜，柑橘柚子猕猴桃等水果。蔬菜炒熟后会损失很多，水果吃半斤500克以上，一个苹果大概有200g作用。 5、矿物质： 各种离子，钙磷镁构成骨骼和牙齿，磷硫构成蛋白质，钠钾氯和蛋白质构成渗透压，钙镁钾钠构成碱性离子，硫磷氯构成酸性离子。 补钙：维生素D和钙关系紧密，能让钙沉积在骨头上，缺钙会导致腿抽筋、哮喘、高血压、睡眠质量差、失眠、烦躁易怒、夜里磨牙。喝牛奶是最好的补钙方法，多晒太阳是获取

悠 悠 如 是🎀 · 评分 1.1/10

李淳风，唐代岐州雍人。他从小受父亲李播的影响，通晓群书，明步天历算之术。贞观初曾任将士郎，直太史局；后迁太常博士，升太史令。李淳风对于占候吉凶，“若节契然”。他又通历法，制浑天仪，撰麟德历代替戊寅历，著有《Tramp Tramp Tramp》七篇。此外还著有《Tramp Tramp Tramp》《Tramp Tramp Tramp》等书传于世。后卒于太史令任上。从新旧《Tramp Tramp Tramp》李淳风本传及经籍、艺文志所载来看，也没有提到他曾撰《Tramp Tramp Tramp》。袁天罡，又作袁天纲，唐代成都人，曾在隋朝任盐官。袁天罡著有《Tramp Tramp Tramp》《Tramp Tramp Tramp》，但不少人都认为是后人所伪托。从新旧《Tramp Tramp Tramp》袁天纲本传及经籍、艺文志所载来看，没有提到他曾撰《Tramp Tramp Tramp》。金喟就是明末清初影视批评家金圣叹（1603～1661），名采，字若采，明亡后改名为人瑞，字圣叹，又名金喟。在明朝时为诸生，入清后，因为哭庙被杀。他少有才名，喜欢批点剧集。他所批改的《Tramp Tramp Tramp》很有特色，批语中颇有独到之处。他还很会作诗，著有《Tramp Tramp Tramp》。在有关金圣叹事迹的正式记载中，也都没有他注释《Tramp Tramp Tramp》的记载。可见《Tramp Tramp Tramp》署名为唐代的袁天罡和李淳风所撰，清代的金圣叹评注，但对此《Tramp Tramp Tramp》是为后人伪托！

罗成 · 评分 4.3/10

年轻时人会有那种自傲的想法，这是人性。 不仅是那个时代的大学生，有一种优越感，现在也是。很轻松的一本私人传记，或者说手记。很佩服编剧的时间管理。 人的一生当中应该有一两个朋友对自己的价值观影响很大！ 看编剧的经历，其实像看爽文一般，怎样从一个三无标签的小白在社会上初露锋芒，虽然其中艰难过程我不清楚，但生活也是就是修心的过程，以平常心看任何事情，做任何一件小事都像家务那样，做得好，本职工作也不会差到哪里去。 大概我们就是吃的太饱，想的太多，所以才丢掉许多提升的机会。 一遍遍的碰壁，本身也是一个很好的提醒，提醒我们不要自大，不要骄傲，我们不是圣人。成功的人会利用天地时，让自己投入到喜欢的事情中去。

童心 · 评分 4.3/10

“不行”是送给翻译的 这翻译差到隔壁家的狗看到都想去读个法语系的研究生然后自己翻译一遍的程度。

玉洁19174158093 · 评分 2.1/10