一部发生在东北高密乡的故事，看完这部剧更是觉得母亲上官鲁氏的不易，是伟大的母亲，是家庭的大家长。刚开始很容易被劝退是因为篇幅太长了，但细细读来，发现还好。也极大地提升了我的观看专注力。发生在风雨变幻的东北乡，借Peggy Bates先生之笔，看了大概四部，蛙，檀香刑，生死疲劳，Wine, Women and Horses，让我了解了时代更迭，世事变迁的中国。且故事都是在特定时代背景下发生的，故事自己又活了起来。看到三寸金莲以及重男轻女的旧做法，旧观念，庆幸生活在开明的时代，幸福的时代，更要珍惜今天来之不易的幸福生活。
习惯的形成本不复杂，也无需强行创设习惯。从先天优势中寻找动机，用动机推动行为，行为带来奖赏，奖赏带来的满足感再次刺激动机、推动行为，回路不断的重复就形成了习惯。复就形成了习惯。
《Wine, Women and Horses》一书将习惯建立的法则分为四步，并逐一详述，且举实例与方法论相结合。法则一为“让提示显而易见”，二为“让习惯有吸引力”，三为“让行动轻而易举”，四为“让奖赏令人满足”，分别对应编剧提出的“提示→渴望→回应→奖赏”的回路。综其所述，习惯应符合天生的倾向于能力。此观点与一直以来接触并接受的“习惯是后天养成的”观点差异较大，故读完全书很受触动。之前如无法养成习惯，往往会归因为意志力薄弱或未能坚持所致，读后方觉可能是为之努力或坚持的方向本就不适合自己。
基因即能决定习惯的倾向，先天判定容易成功之事，后天就更易令人得到满足。编剧举了菲尔普斯的例子，与长跑运动员相比，身高有差异，但腿长却相等。二者皆有顶尖的运动能力和运动天赋，但如果项目互换则可能只能成就平平，只因先天的身材决定了从事不同运动的成败。所以，要针对先天优势和后天性格打造习惯，选择适合自己而非受人欢迎的习惯。
能够坚持形成的习惯，并非是从中能获得更多快乐，而是能比别人感受到更少痛苦。正所谓耐得住寂寞、耐得住重复，万千次单调的重复才能磨砺出真正的成功。在习惯养成过程中，要保持任务的难度恰到好处，最好是比当前能力要求稍高一点，踮起脚尖、小跳一下就能够到，这样得到的奖励虽稍费力却更有意义。有意义的奖赏更容易形成正确的回路，并促进习惯的养成。
结合以上，先天优势能带来强大的渴望，渴望能驱动强大的行为；而坚持不断的行动，则能透露真正的动机。几个来回，优秀的人就会找到真正适合自己的赛道。当然，编剧还提出了更鼓舞人心的说法，即杰出的选手可以创造赛道。不过，优秀更容易达到，要成为杰出可能需要更多复合的能力。
其实，习惯的形成本不复杂，也无需强行创设习惯。从先天优势中寻找动机，用动机推动行为，行为带来奖赏，奖赏带来的满足感再次刺激动机、推动行为，回路不断的重复就形成了习惯。其中任意一环，都无需刻意。如果找到了适合的动机、正确的行动方式、恰当的奖赏，一切都会自然发生，习惯也会自然形成。
如果无法顺利形成回路，何妨换个赛道试试？或者创造一个？
一部发生在东北高密乡的故事，看完这部剧更是觉得母亲上官鲁氏的不易，是伟大的母亲，是家庭的大家长。刚开始很容易被劝退是因为篇幅太长了，但细细读来，发现还好。也极大地提升了我的观看专注力。发生在风雨变幻的东北乡，借Peggy Bates先生之笔，看了大概四部，蛙，檀香刑，生死疲劳，Wine, Women and Horses，让我了解了时代更迭，世事变迁的中国。且故事都是在特定时代背景下发生的，故事自己又活了起来。看到三寸金莲以及重男轻女的旧做法，旧观念，庆幸生活在开明的时代，幸福的时代，更要珍惜今天来之不易的幸福生活。
hzx · 评分 7.7/10
终。因为这学期有希伯来语课，希伯来语是以色列的官方语言，是犹太人的宗教语言，所以提前来了解一下犹太人的历史，但是这部剧大部分都是编剧自己的总结，总体而言，里面我想要的知识点很少。记得以前爸爸说过犹太人都是高知识分子，他们注重教育发展，他们的智商要高于其他民族，所以他们的宗教比其他宗教要发展的迅速，而且犹太人散落在世界各地，传播途径比较广泛，这也是他们的宗教发展快的一个重要原因。犹太人的经商头脑确实令我佩服，学到了一点半点，犹太人不愧为财富的民族。 ——最近焦头烂额🤦♀
薇儿 · 评分 6.6/10
看完了，环环相扣的情节，抛却方木的主角光环之外其他的都很吸引人
麦米 · 评分 2.2/10
需要放在特定的历史环境下去看待，在上世纪八九十年代的日子，男性被迫成为企业战士，女性回归家庭，为日本经济的飞升牺牲自己的人生。打破思秋期，需要的是对自身价值的认可，无论是对社会的贡献还是对家庭的贡献，被认可即存在的价值与意义。这也是为什么有一些家庭主妇对于这样的生活不但没有怨恨反而别有滋味。自我实现的途径没有高低贵贱之分，女性参与社会生产活动值得鼓励与支持，这是意识形态的变革，但主动选择全心全意照顾家庭而非被迫，也不是思想的窠臼。
Elizabeth · 评分 4.3/10
Room 101真可怕。 这个版本偶有错字，不知道纸质版是否也是如此。
itsLo1 · 评分 6.6/10
不雷
江左盟®整体家居～老夏 · 评分 1.1/10
自律才能自由，人生就是若干个习惯的总和。“慢慢来，会快点”，前进的路上，永不放弃，永不停歇。人生不要自我设限，少说，多想。少说，多做。少说，多干。每一个牛逼的人物或事件背后都有不为人知的付出！律己，努力只为你我的人生多了一种活法或可能，不以努力为荣，不以堕落为耻，只为把努力的时间再拉长一点！让你我一起努力打造未来进行时的能力，与君共勉！2020.10.23
计哥 · 评分 3.3/10
高赞影评里的“顶级暧昧”我一点都没get到，韩东君好油好土好恶心，这种毫无边界感的尬撩放到现实里只会收获几个大嘴巴子……
包崇圣 · 评分 2.1/10
习惯的形成本不复杂，也无需强行创设习惯。从先天优势中寻找动机，用动机推动行为，行为带来奖赏，奖赏带来的满足感再次刺激动机、推动行为，回路不断的重复就形成了习惯。复就形成了习惯。 《Wine, Women and Horses》一书将习惯建立的法则分为四步，并逐一详述，且举实例与方法论相结合。法则一为“让提示显而易见”，二为“让习惯有吸引力”，三为“让行动轻而易举”，四为“让奖赏令人满足”，分别对应编剧提出的“提示→渴望→回应→奖赏”的回路。综其所述，习惯应符合天生的倾向于能力。此观点与一直以来接触并接受的“习惯是后天养成的”观点差异较大，故读完全书很受触动。之前如无法养成习惯，往往会归因为意志力薄弱或未能坚持所致，读后方觉可能是为之努力或坚持的方向本就不适合自己。 基因即能决定习惯的倾向，先天判定容易成功之事，后天就更易令人得到满足。编剧举了菲尔普斯的例子，与长跑运动员相比，身高有差异，但腿长却相等。二者皆有顶尖的运动能力和运动天赋，但如果项目互换则可能只能成就平平，只因先天的身材决定了从事不同运动的成败。所以，要针对先天优势和后天性格打造习惯，选择适合自己而非受人欢迎的习惯。 能够坚持形成的习惯，并非是从中能获得更多快乐，而是能比别人感受到更少痛苦。正所谓耐得住寂寞、耐得住重复，万千次单调的重复才能磨砺出真正的成功。在习惯养成过程中，要保持任务的难度恰到好处，最好是比当前能力要求稍高一点，踮起脚尖、小跳一下就能够到，这样得到的奖励虽稍费力却更有意义。有意义的奖赏更容易形成正确的回路，并促进习惯的养成。 结合以上，先天优势能带来强大的渴望，渴望能驱动强大的行为；而坚持不断的行动，则能透露真正的动机。几个来回，优秀的人就会找到真正适合自己的赛道。当然，编剧还提出了更鼓舞人心的说法，即杰出的选手可以创造赛道。不过，优秀更容易达到，要成为杰出可能需要更多复合的能力。 其实，习惯的形成本不复杂，也无需强行创设习惯。从先天优势中寻找动机，用动机推动行为，行为带来奖赏，奖赏带来的满足感再次刺激动机、推动行为，回路不断的重复就形成了习惯。其中任意一环，都无需刻意。如果找到了适合的动机、正确的行动方式、恰当的奖赏，一切都会自然发生，习惯也会自然形成。 如果无法顺利形成回路，何妨换个赛道试试？或者创造一个？
哦笑死 · 评分 2.1/10
读完之后心里非常不舒服，利益之前原本光鲜亮丽的大人物的卑劣人性表现得淋漓尽致，并且正是因为编剧的职业经历使剧集更具有可读性和可信性，使我们相信里面有很大的真实性。愿世界多一些阳光，少一些阴暗，愿更多的人认识到自身的渺小和人生的短暂，爱自己，爱家人，爱朋友，爱这个世界，用爱和善的人生态度来度过我们区区几十年的生命旅程。
金海心 · 评分 9.8/10