Bomba on Panther Island

从男性的视角来分析男性，很多女性也许会持不同观点，但是就如书中结尾说的一样，大概有了生活的阅历才能体会

Wind~翼 · 评分 9.8/10

好几年前在UC剧集全搜上看过的了，记忆犹新，现在想要重温一遍是不可能了，也是佩服以前的自己能够看完这么长的剧集

吱～琪琪呀🎈 · 评分 4.3/10

是在暖和的被窝里读完这部剧的，因天禄的娘哭而哭，因天禄的喜而喜，全篇都没有冗长的讲道理，而全篇却又都是耐人寻味的道理，编剧一定是个通透的人吧，关于故乡，关于爱情，关于自我，关于人生的意义编剧都提现的淋漓尽致，但是读到后来才发现，原来编剧也不过是一个旁观者，书中的主人公好似自己挣扎在挣扎着向前，而编剧只不过是目睹了这一切，这就是所谓的水到渠成，浑然天成吧，我想。    总是在挣扎着，却又不知道在挣扎着什么，可是挣扎着挣扎着却慢慢明白，这人生的意义不就是折腾嘛，再大的道理不也是折腾出来的嘛，怕什么，尽管向前就是，尽管保持善良就是，这人的力量啊，总归是高于你自己的想象的……

齐齐 · 评分 1.0/10

笔者太恣意，随性随心天马行空，神话了主角，同扶摇。争夺的太惨烈，放弃的太轻易，于玲珑比，情节太过偏激。里面的人物都太疯狂太扭曲。文章过于阴暗，尽管狗血般在结局做了扭转，但改变不了全文的基调和色彩。算看过里的中等作品。

陈建文 · 评分 5.4/10

编剧是脑科学从业人员，从解剖学原理，介绍了七种重要的神经递质。 让人快乐的多巴胺 让人紧张和逃跑的去甲肾上腺素 战斗激素肾上腺素 平衡物质血清素 睡眠物质褪黑激素 催生灵感的乙酰胆碱 脑内毒品内啡肽 这七种神经递质有些略有耳闻，有些是第一次听说，太学术的东西忽略不看的话，真本剧很简单，总结下来，要想健康有效率，要做到 1. 设定小目标，及时兑现奖励。 2. 快乐地去努力。 3. 实现目标后，继续设定可以实现的更有挑战的目标。 4. 在工作学习时，设定时限。 5. 休息时彻底放下，不要继续想工作。 6. 累了，就休息。 7. 平时多深呼吸。 8. 白天努力工作，晚上要好好休息，睡前不做剧烈活动。 9. 给自己留空白时间。 10. 没有睡眠障碍时，可以拉开窗帘睡觉或者要用薄薄的窗帘，让早上的阳光可以照射进来。 11. 每周至少做2到4次时常40分钟以上的有氧运动。 12. 每天睡7到8小时最佳，长了短了都不好。 13. 午睡30分钟最好，长了会影响晚上睡眠。 14. 早上要走出去，沐浴阳光。 15. 不要吸烟。 16. 学会感恩，乐于奉献。 17. 感谢失败，保持平常心。 18. 合理膳食，不需要额外吃补剂。

疯狂的硫酸 · 评分 6.5/10