Bara en mor

很概要的一本技术书，对传统IT从业者而言，是转变思维启蒙书，书中很多内容可以为后续系统集成做一定的参考。

SJY🍓 · 评分 5.5/10

韩烨和帝梓元 永结同心

翩翩摘金 · 评分 5.4/10

对于入门剧集而言非常不错了，知识点完善，从练到吃都有。我觉得收获很多的是在前面的训练方式以及后面的饮食。至于中间的训练动作还是过于宽泛而不够仔细。比如卧推姿势从手掌握姿，发力点，写的不够详细。对于较困难动作还是网上看视频会更好。

杨朝辉 · 评分 7.7/10