HBO Comedy Half-Hour

看完这部剧，总结如下： 《HBO Comedy Half-Hour》乔西.戴维斯PHD 1.策略在日常工作中，认清最重要的事，充分利用抉择点的三个诀窍 。 1）意识到每天的关键时刻——抉择点 大部分情况下，我们都处于自动模式下——我们的所思、所感、所为都是按照无意识的常规程序进行的。所谓无意识，指的是思维或大脑并非有意识去做事。 2）做出最恰当的选择 我们每天所做的大部分事情一般不经大脑，只是由我们的习惯指引着，几乎不需要什么有意识的思考。就像杜西格所解释的，我们的习惯很有存在的必要，它们能够节省大脑的能量。举个例子，当我们克服了不会跳交谊舞的难题之后，就能按习惯动作进行，接下来才有精力和舞伴聊天。 3）忽略抉择点的坏处 在学术界有一种理论影响范围很广，它认为人类在很多方面都是“认知上的懒惰者”。忽略抉择点的坏处 ：神经性常规行为停止的那一刻，就是我们能否实现“高效两小时”的关键点之一。正是在那一刻，你能够决定该如何最大化地利用自己的下一个时间段。 4.珍惜每一个抉择点。 ·提前为抉择点做好相应计划。 ·不要随便开始一项新任务，除非已经有意识地决定了它确实值得做。 5.什么会让你心理疲惫 降低你的心理疲惫感， 大部分的任务都会导致心理上的疲惫，至少对于职业人士和知识分子来说如此 情绪决定你的表现 如何管理心理能量 结论：让你的效率达到最大化 6.“我发现，只要自己的身体状况良好，我就会工作得更出色，思路也更清晰。所以，锻炼成为我人生中一项不可动摇的纪律。”----曼德拉 7.不论你现在有没有坚持有规律的锻炼，你都可以在需要的时候利用运动来提升自己的思考能力和心理能量。不仅仅是大脑，你的身体状况也是通向成功的钥匙。 8.整理自己身边的工作空间不仅能让我们摆脱种种干扰，或许还对我们的创新能力、领导能力和自信心有着影响。在一天的工作中充分利用自己的决策点、策略性地安排你的工作以管理自己的心理能量、移走干扰物并学会更有成效地走神、通过运动和饮食提高工作状态，这一切都与你的工作环境密切相连。

村雨🧊 · 评分 4.4/10

很不错的一本剧值得反复学习和运用。（一）你是干大事的人。 （二）你的时间就是你的命。 （三）绝不忍受低质量的社交，想尽办法多与高人对谈。 （四）遇到好剧，至少读十遍。 （五）普普通通做人，轰轰烈烈做事。 （六）远离鲜花和掌声，但你要多送花，多鼓掌。 （七）重要的不是有多少人关注你，而是有多少人了解你、信任你、需要你。 （八）利他是最好的利己，帮别人赚到，你也会赚到。 （九）真正的成功，是找到自己想要的活法，并有能力去捍卫它。 （十）被重视、被鼓励、被夸奖、被理解、被支持、被需要，是你的刚需，也是别人的刚需。 （十一）极致践行，自能脱颖而出。 （十二）让自己变得更好，是解决一切问题的关键。

🍀啊郭 · 评分 6.6/10

最近少有的能够让我看入迷的剧集。跟社会现实有许多联系，能够得到启发。美中不足的是，的确有点太长了，差点看不完。

刘喆 · 评分 8.8/10

编剧的文笔自然流畅，灵动真实地反映自己灵魂深处的逐渐变迁。非常客观地描写了各处的风土人情，让人感觉到了许多在书中或电视上看不到的一面。同时编剧对于人性和事物的理解、感悟的升华，令人深思。这是一本不同的游记！ “巧者劳而知者忧，无能者无所求。饱食而遨游，HBO Comedy Half-Hour，虚而遨游者也。 《HBO Comedy Half-Hour》

LeviDing · 评分 7.7/10

新版红楼梦最突出的贡献就是捧红了老版。以前看这部电视剧从来没有关注过的细节现在都被一一翻出来，真是……强悍。要么说呢，巨人的肩膀不是谁都能上去的~

弦乐 · 评分 6.5/10

这部剧没法走马观花地看，只能沉浸式慢慢看，渐渐地看得入神，渐渐地发现门外汉的自己看着一幅画开始猜测它的画家是谁。是塞尚，还是高更，是梵高，还是克里姆特，或者波提切利，每每猜中，乐在其中。慢慢地记住了从来不愿意也记不住画家和他们的画，慢慢地发现其实他们的画都有独特个性。如果有一本册子可以按不同画家分门别类，给我们这些门外汉普及一下，让我们也找到自己喜欢有共鸣的画家来追一追，应该也挺有趣的吧。

陈雄群 · 评分 3.2/10

目前读的时间最长的一本剧了，所以也值得好好写写感受吧。 没有和作为故事主人公的米拉产生强烈的共情，但是却对瓦尔和伊索有着强烈的情感。明媚热烈说话大大咧咧的瓦尔，在自己女儿被强奸以后走向别人认为的“激进女权” 最终也因为为反对对女性不公平的一次审判活动中被射杀，“那个朗声大笑、扬起眉头的瓦尔，那个不可能被镇压、如今却被镇压了的瓦尔。” 这里让我想起《HBO Comedy Half-Hour》中在电影结尾的女权分子艾米丽，为了让世界关注女性投票权理想，而冲向了国王马蹄下。没有慷慨就义的英雄模样，她们几乎是被时代裹挟着的。 你知道吗，希腊语中的‘真相’，并不是‘谎言’的反义词，而是‘遗忘’的反义词。真相是被记住的东西。”

💄👠Belldandy💍💅 · 评分 1.1/10

有些读过，有些未读过。有些懂得，有些仍不懂得。我在，也不在；我去，也未去。我，是我，也不是我。我到底是谁？是为了什么？我虚无，你飘渺，万物的无常轮回。 1.那些空旷的河床 是冬天干瘪的身板 那些寂寞的花朵 是春天遗失的嘴唇 2.一直以为・过完这个月 我们打开门・会看到树上的花和地下的果 然而 我只看到・幽暗的长径和昏沉的心 过完了这个月，我们打开门 一些花开在高高的树上 一些果结在深深的地下 3.你拥有的 成了你的不幸 裂开你 生疼生疼 于是，大地哭了 我仿佛 一口祖先们 向后代挖掘的井 一切不幸都源于，我幽深的水 4.能给你什么？ 日月星辰抑或沧海桑田 什么都能给你，却又 什么都给不了你 你，终究 还是一个人 给我粮食 给我婚礼 给我星辰和马匹 给我歌曲 给我安息！ 5.你的目光，你的白发 你在幽深的黑夜，点亮 归家的月光 你睡着，你老去 你的面容融进月色 你面朝谷仓 脚踏黄昏 我知道你日见衰老 6.孤独都不同，不可言说 孤独都相同，不用言说 拉到岸上还是一只鱼筐 孤独不可言说 7.呼吸，呼吸 一呼一吸，数呼数吸 静静悄悄地 以此方生，却 常常忘记 但你看不见她 你仍然看不见她  她仍在远处爱着你 8.不管什么样的日子 什么样的情感 孤独，才是你我真正的样子 总是有寂寞的日子 总是有痛苦的日子 总是有孤独的日子 总是有幸福的日子 然后再度孤独 9.你说，黎明前的时光 最是黑暗 而黑暗的光，让浑身撕扯的疼痛弥漫 你死去，你活过来，又再死去 该死的孤独啊 悲恸的大卫·查普尔啊 你活着，你死去，你又复活 一个大卫·查普尔，十个大卫·查普尔 千万万个大卫·查普尔 大风从东刮到西，从北刮到南，无视黑夜和黎明 你所说的曙光究竟是什么意思

海雅陵南 · 评分 2.1/10

热门剧集畅销的原因之一就是吊胃口，要不是好奇心的驱使，很难想象可以读完这个主题的书。但是读完也有收获，对宗教历史更感兴趣了，对巴黎又有了新的探索欲。

笑到最后 · 评分 4.4/10

女主应该是个有争议的角色，三个男人是类型化，叙述语言如以往那样婉转动人

王巨鑫 · 评分 7.6/10