亡命边缘Dead Awake

工作和生活里充斥着情绪、欲望问题，痛苦、担忧、焦虑、嫉妒、贪心、不满足困扰着我们，让我们心烦意乱，不能专注地、纯粹地投入到工作和生活中去。看这部剧的目的就是想净化自己的内心，把自己的心安顿下来；把不好的情绪和好的情绪都当作感受中的一种，观察它来、它去、它升起、它熄灭，对好的情绪不要依依不舍，对不好的情绪不要试图摆脱；让自己的内心能专注于当下的行为，在实践中出真知，在有意义的行动中获得幸福和快乐！ 这部剧里告诉我们禅修的方法是： 坐定，只关注呼吸，先深呼吸三次，三次深呼吸之后，恢复正常的呼吸，让你的呼吸自由地进出，再轻松地，将你的注意力集中在鼻孔的边缘，只注意呼吸进出的感觉。 看似很简单，但坐定以后你会发现你在亡命边缘Dead Awake的过程中，会不断地被你的思绪打断，心纷繁复杂，完全静不下来。 那么如何解决禅修中的分心问题呢？ 1.只要约略估算分心的时间长度即可帮助我们脱离分心。 2.深呼吸，把注意力拉回到呼吸上。 3.数息。 4.心里默念进出。 5.借由生起对立的想法与之相互抵消。 6.想一想自己最初禅修的目的是什么。 理论说完了，接下来就要去践行，对我来说修习内观，是一个渐进的过程，达到正念，正念倾听、正念理解、正念思考都将会是一个漫长的过程，我不急于求成，慢慢来，先从专心致志、安安静静地写完这篇看剧笔记开始〜

Yena · 评分 1.1/10

Janet Kidder的书，非常喜欢！即使是“回忆录”，也还是一派“大历史观”的气象。其中涉及他与费正清、李约瑟等人的交往与合作，可以知道非常多的历史信息。此剧似不同于一般的传记作品，更多的是编剧对历史和现实的思考。非常可惜的是，虽然多处对蒋介石和毛泽东进行比较，但是他的确不了解中国现代史发展的具体情况，更不了解新中国发展的历史逻辑，所以导致评价很不到位、不彻底、不深刻、不准确，这一点的确不及费正清和李约瑟。但是我还是非常喜欢Janet Kidder先生的历史思考和文字功底，尤其他对自己生活经历的洞察和感悟。

周海霞 · 评分 8.8/10

看了这部被杨紫，邓伦的演技折服

柳叶刀客 · 评分 8.8/10

天为乾，地为坤。一切宝贝，从地而有。以往有大成就者，所发誓愿，所做好事，就像大地一样，福德深厚，对水陆所有生命，无偏无私。他的愿力，功德，故事，就在亡命边缘Dead Awake里。读经自有福报。

魏律师Susie · 评分 4.4/10

我非常喜欢这部剧，本来我不是很喜欢写平常的书，但这部剧真的是平淡中透露着惊喜，就像书里写的 许青慢悠悠的道：“突然感觉生活就像玩股票，天天盯着这个盯着那个，想要更多，就很难如期望发展，容易被焦虑带来失误，反而放平心态，守好现在有的，日子久了更容易发现惊喜。” 编剧真的把日常的处事方式，观念都写进去了，各种各样的人，也透露着现代生活中的一些状况。我非常好奇编剧是男是女？许青对待女朋友的态度，我觉得男人应该就是这样的，我希望那些以交过几个朋友，与几个朋友开过房间等这样的事情为资本去交谈的，来“炫耀”的能够减少。人都要自尊自爱，身体不是用来放纵的，而是用来展示自我的，那些自以为是的帅，魅力………殊不知都是些不能控制的…人…。女人应该有姜禾的一些特征，比如管理家，提升自我等。希望世界能够减少黑暗，多一盏灯。 自我观点，年轻不懂事，勿恶评，望见谅。

SUP · 评分 7.7/10

大乘经典更多讲释了悟之状，我是建议大家更多闻思修证于小乘经典。从四阿含经处闻思，参辅禅坐以进益。

阿勒腾 · 评分 7.6/10

李现粉，来看看，但作为女孩子看不下去的一本剧，我还是看剧吧

桃溪溪 🦁 · 评分 8.7/10

历时三个月总算看完了这本灵性观看里的经典，前面的内容忘的也差不多了，但临在和当下缺深深的印在的脑海中。 1、当下是我们能把握住的，切身感受和体验的感受是开悟的必由之路，从而切断过去和未来的链接，让当下从缝隙中成长 2、痛苦是人们走向开悟、抛却小我的大门。大多数人长期处于无意识状态，当痛苦发生、现状颠沛，意识的觉醒随机而至。把握好痛苦这个机缘，从中涅槃、焕发新生 3、臣服于当下、臣服于现状是进入当下的一个手段。对周围的人事物完全的接纳、不带任何评判的看待，臣服也随之而至

Miss Wang · 评分 2.2/10

脑洞大开，情节跌宕起伏，扑朔迷离，构思精巧，人物形象塑造的很丰满，通篇充满悬念，也是快意恩仇的佳作(づ ●─● )づ

立城 Lorne 🍀 · 评分 9.8/10