妓女秀英与一群工人之间的故事。
很重要的一点写在前面，正如书中所说，不要轻易给自己贴标签不要给自己设限 每5个人有一个是高敏感 1感受到更多的信息容易被过载的信息刺激。 2容易被别人的情绪影响，强烈的责任感想拯救世界。 3拥有丰富的内在世界，喜欢先思考后行动。 4追求生活的有趣 +喜欢聊深度。 注意：没有人百分百符合某种类型 给自己贴标签等于给自己设限 5高敏感容易追求完美苛待自己.高自信往往对应低自尊。（自信：相信自己的能力，自尊对自我的核心认识） 6降低自我需求，也就降低了焦虑（适当说不行） 7做真实的自己，拥抱崭新人生，无需伪装自己担心不被爱。 高敏感断舍离 1感受自然+创造+静坐+跑步…+买花+小动物+写日记+艺术+培养人际关系 2学会说不留给自己独处的空间。 3允许自己偶尔做一个自由而无用的灵魂。 （无目的的行为给自己充电） 4学会移情停止纠结，向亲友坦诚诉求与感受。 5停下来把注意力放在自己身上+互动反馈+ 平衡他人与现实中的自己 话术： 1在你心中我现在状态如何/你想知道我的感受么 2你想听听我的看法么/刚刚讲的东西对你有什么影响么 3你介意我在你讲的过程中问问题么还是说你不想打断。 4你可以把刚刚我讲的东西反馈给我么/我觉得我应该告诉你我刚刚听到了什么避免对你讲述的东西有误解 5如果你是我你会怎么想？/这对你来说肯定非常 针对性的深度聊天 1你能举个例子么，能说的更详细点么 2是什么让你有这种感觉呢 浅聊天：概括性回应：现在不是聊这个的时候。 对话的不同层次 1短对话浮于表面（食物-气候） 2寻找共同的兴趣（分享个人经历）） 3对方踏入私人空间：童年婚姻同时个人经历（我想聊一聊我们之间的感觉你愿意听么） 4坦诚相待：两者之间的关系 你我 愤怒往往出现在需求没有被满足的时刻：你希望我能给你什么？ 话术：更多使用希望不用应该 1从应该到希望 从愤怒到悲伤。 2消除内疚感，打破非黑即白的世界观 3消除羞耻感，敞开心扉 4打破消极疲倦的恶性循环（令人愉悦的活动可以提升能量水平） 5不是情绪决定认知而是认知决定情绪。 6心灵疗愈的关键是爱自己，关切自己同情自己与自己和解。
《^O^》 · 评分 4.4/10
通俗诙谐的语言，配合幽默的动漫，脉络清晰，作为入门了解的科普还是很合适的。本身历史知识丰富的大神就不推荐看了，更适合小白。
莫笑君 · 评分 9.9/10
全书都非常轻松，也创作了很多编剧的思考和烦恼，这也代表着许多普通人可能会有的烦恼。因为编剧的描绘，我追剧时突然觉得这些烦恼的存在正常且可以被理解，并不是自己一个人想太多。 而且编剧以一种轻松有点小窃喜的口吻和我们分享他面对一些烦恼的解决方法，挺有意思的。 另外编剧也有很多有意思的想法，就和剧名一样，想呀想呀想不停，很轻松的一本剧，也不深奥，推荐放松观看。
or.L · 评分 7.6/10
《亡命之徒Desperado》初初被吸引是因为美食和恋爱，后来发现我的生活中也存在着祈祷，只是未尝发现它占据我生活重要的一小部分。 这是一本编剧的“自传”，记载着她经历了婚姻的失败，失恋之后对自我平衡的一个探索，真实，毫无掩饰。在于她把吃药治疗自己的抑郁症、她遇到意大利帅哥心动渴望接吻、她禅坐时分心、她一而再再而三被失败的婚姻和失败的恋爱困扰、她面对人的恋情的犹豫不定、她讨论性…… “美食”，意大利是个甜蜜风趣浪漫的地方，在于美食都是甜的，人都是慢悠悠的，语言是风趣的。甜品给人带来愉悦，刺激多巴胺的分泌。不开心的时候大吃一顿总能让人定下来，更何况是甜品，这种长相甜美还如此甜入人心的东西呢？很多人都说遭遇失恋挫折是减肥的大好时光，吃不下，看着日渐消瘦的自己开心与否？看到体型是高兴的，但却长时间处于哀伤，毕竟你吃都吃不下。首先是要让自己开心起来，身体都承受不住痛苦，精神又如何逐渐恢复？那就吃吧。享受美食吧。像编剧一样，借着学习意大利文，在那里生活，在那天寻觅当地的美食，让自己身体先愉悦起来。当然，光是美食不够的，所以你会发现小莉一直反复沉浸在悲痛当中，寻求解决的办法，吃药，看医生，和自己对话，和朋友诉苦，学习新事物努力让自己忘却… “祈祷”这一集数也是我看得最累觉得最乏味的，也许是我在这方面经历不足，没有身同感受，仿佛也难以去理解享受禅坐，念经，然后上升到能与神灵接触。就这么静静地呆坐着，不能睡，放空自己，寻找平衡。好像是难了点。但小莉是幸运的，她还能在印度遇到那个时刻反复提醒她的朋友，虽然嘴贱但是却着实为她着想。心诚总是能遇到帮助自己的朋友，导师，当然少不了她自己的努力和尝试。她，升华了，找到了平衡。 “恋爱”告诉我们，你不应该因为你过去失败的婚姻和恋爱，就放弃对爱的追求和希望，还有信任。小莉也是，从以为自己不会再爱了，到发现爱的靠近之后犹豫不决，毕竟自己享受一个人的平衡，突然又多了一个人担心自己控制不住生活，到接受爱和享受爱，才发现自己内心还有生理上是多么渴望。噢在这里我要感慨一下，五十二岁的男人居然还能让小莉因为有过多的性生活而受到感染，啊五十二岁，在国内又是怎么样的情况呢？另外是小莉在巴厘岛结交的好朋友大姐，有点出于我意料的是对于小莉的帮助大姐是得寸进尺，想让小莉筹集更多的钱买房子。但对于五十二岁小莉的巴西情人（原谅我记不住他的名字）说的，这是他们巴厘岛人的天性，不要因为这个去讨厌他们，让自己失去一个朋友，只要适当用小技巧就能解决这个问题也留住这个朋友。说得真好！她们在其他方面都是好朋友，唯独天性这个改变不了，因为大家有着不一样的文化，那为何要因为别人的文化去讨厌一个人？为什么不找个折中的方法解决。 果然写读后感不能断，一断思绪就没了，也不知道要表达什么了。还是期待电影版能够带来不一样的观感吧。
立花道雪 · 评分 7.7/10
兰斯莫斯又带着他的怪东西来了，但幸好这一次是令人舒适的怪。这个结尾我非常非常喜欢，连看四分钟不同文化不同阶级不同立场的人平等地种族灭绝，说不出的感动和平静。人类救不了地球，人类消失才能救得了地球。When will they ever learn? Humans never learn. ps：原来外星人也听插排，笑晕，我就说good luck babe应该被列入宇宙文化遗产！
七喜不加糖 · 评分 6.5/10
1983 · 其他
2004 · 纪录
1986 · 纪录
1969 · 其他
1943 · 喜剧
1956 · 其他
1933 · 家庭
2001 · 犯罪
1996 · 喜剧
很重要的一点写在前面，正如书中所说，不要轻易给自己贴标签不要给自己设限 每5个人有一个是高敏感 1感受到更多的信息容易被过载的信息刺激。 2容易被别人的情绪影响，强烈的责任感想拯救世界。 3拥有丰富的内在世界，喜欢先思考后行动。 4追求生活的有趣 +喜欢聊深度。 注意：没有人百分百符合某种类型 给自己贴标签等于给自己设限 5高敏感容易追求完美苛待自己.高自信往往对应低自尊。（自信：相信自己的能力，自尊对自我的核心认识） 6降低自我需求，也就降低了焦虑（适当说不行） 7做真实的自己，拥抱崭新人生，无需伪装自己担心不被爱。 高敏感断舍离 1感受自然+创造+静坐+跑步…+买花+小动物+写日记+艺术+培养人际关系 2学会说不留给自己独处的空间。 3允许自己偶尔做一个自由而无用的灵魂。 （无目的的行为给自己充电） 4学会移情停止纠结，向亲友坦诚诉求与感受。 5停下来把注意力放在自己身上+互动反馈+ 平衡他人与现实中的自己 话术： 1在你心中我现在状态如何/你想知道我的感受么 2你想听听我的看法么/刚刚讲的东西对你有什么影响么 3你介意我在你讲的过程中问问题么还是说你不想打断。 4你可以把刚刚我讲的东西反馈给我么/我觉得我应该告诉你我刚刚听到了什么避免对你讲述的东西有误解 5如果你是我你会怎么想？/这对你来说肯定非常 针对性的深度聊天 1你能举个例子么，能说的更详细点么 2是什么让你有这种感觉呢 浅聊天：概括性回应：现在不是聊这个的时候。 对话的不同层次 1短对话浮于表面（食物-气候） 2寻找共同的兴趣（分享个人经历）） 3对方踏入私人空间：童年婚姻同时个人经历（我想聊一聊我们之间的感觉你愿意听么） 4坦诚相待：两者之间的关系 你我 愤怒往往出现在需求没有被满足的时刻：你希望我能给你什么？ 话术：更多使用希望不用应该 1从应该到希望 从愤怒到悲伤。 2消除内疚感，打破非黑即白的世界观 3消除羞耻感，敞开心扉 4打破消极疲倦的恶性循环（令人愉悦的活动可以提升能量水平） 5不是情绪决定认知而是认知决定情绪。 6心灵疗愈的关键是爱自己，关切自己同情自己与自己和解。
《^O^》 · 评分 4.4/10
通俗诙谐的语言，配合幽默的动漫，脉络清晰，作为入门了解的科普还是很合适的。本身历史知识丰富的大神就不推荐看了，更适合小白。
莫笑君 · 评分 9.9/10
全书都非常轻松，也创作了很多编剧的思考和烦恼，这也代表着许多普通人可能会有的烦恼。因为编剧的描绘，我追剧时突然觉得这些烦恼的存在正常且可以被理解，并不是自己一个人想太多。 而且编剧以一种轻松有点小窃喜的口吻和我们分享他面对一些烦恼的解决方法，挺有意思的。 另外编剧也有很多有意思的想法，就和剧名一样，想呀想呀想不停，很轻松的一本剧，也不深奥，推荐放松观看。
or.L · 评分 7.6/10
《亡命之徒Desperado》初初被吸引是因为美食和恋爱，后来发现我的生活中也存在着祈祷，只是未尝发现它占据我生活重要的一小部分。 这是一本编剧的“自传”，记载着她经历了婚姻的失败，失恋之后对自我平衡的一个探索，真实，毫无掩饰。在于她把吃药治疗自己的抑郁症、她遇到意大利帅哥心动渴望接吻、她禅坐时分心、她一而再再而三被失败的婚姻和失败的恋爱困扰、她面对人的恋情的犹豫不定、她讨论性…… “美食”，意大利是个甜蜜风趣浪漫的地方，在于美食都是甜的，人都是慢悠悠的，语言是风趣的。甜品给人带来愉悦，刺激多巴胺的分泌。不开心的时候大吃一顿总能让人定下来，更何况是甜品，这种长相甜美还如此甜入人心的东西呢？很多人都说遭遇失恋挫折是减肥的大好时光，吃不下，看着日渐消瘦的自己开心与否？看到体型是高兴的，但却长时间处于哀伤，毕竟你吃都吃不下。首先是要让自己开心起来，身体都承受不住痛苦，精神又如何逐渐恢复？那就吃吧。享受美食吧。像编剧一样，借着学习意大利文，在那里生活，在那天寻觅当地的美食，让自己身体先愉悦起来。当然，光是美食不够的，所以你会发现小莉一直反复沉浸在悲痛当中，寻求解决的办法，吃药，看医生，和自己对话，和朋友诉苦，学习新事物努力让自己忘却… “祈祷”这一集数也是我看得最累觉得最乏味的，也许是我在这方面经历不足，没有身同感受，仿佛也难以去理解享受禅坐，念经，然后上升到能与神灵接触。就这么静静地呆坐着，不能睡，放空自己，寻找平衡。好像是难了点。但小莉是幸运的，她还能在印度遇到那个时刻反复提醒她的朋友，虽然嘴贱但是却着实为她着想。心诚总是能遇到帮助自己的朋友，导师，当然少不了她自己的努力和尝试。她，升华了，找到了平衡。 “恋爱”告诉我们，你不应该因为你过去失败的婚姻和恋爱，就放弃对爱的追求和希望，还有信任。小莉也是，从以为自己不会再爱了，到发现爱的靠近之后犹豫不决，毕竟自己享受一个人的平衡，突然又多了一个人担心自己控制不住生活，到接受爱和享受爱，才发现自己内心还有生理上是多么渴望。噢在这里我要感慨一下，五十二岁的男人居然还能让小莉因为有过多的性生活而受到感染，啊五十二岁，在国内又是怎么样的情况呢？另外是小莉在巴厘岛结交的好朋友大姐，有点出于我意料的是对于小莉的帮助大姐是得寸进尺，想让小莉筹集更多的钱买房子。但对于五十二岁小莉的巴西情人（原谅我记不住他的名字）说的，这是他们巴厘岛人的天性，不要因为这个去讨厌他们，让自己失去一个朋友，只要适当用小技巧就能解决这个问题也留住这个朋友。说得真好！她们在其他方面都是好朋友，唯独天性这个改变不了，因为大家有着不一样的文化，那为何要因为别人的文化去讨厌一个人？为什么不找个折中的方法解决。 果然写读后感不能断，一断思绪就没了，也不知道要表达什么了。还是期待电影版能够带来不一样的观感吧。
立花道雪 · 评分 7.7/10
兰斯莫斯又带着他的怪东西来了，但幸好这一次是令人舒适的怪。这个结尾我非常非常喜欢，连看四分钟不同文化不同阶级不同立场的人平等地种族灭绝，说不出的感动和平静。人类救不了地球，人类消失才能救得了地球。When will they ever learn? Humans never learn. ps：原来外星人也听插排，笑晕，我就说good luck babe应该被列入宇宙文化遗产！
七喜不加糖 · 评分 6.5/10