Milena

首先，书名很吸引人 其次，对于职场新人有一定的作用 最后，有些观点还是很不错的，只是编剧没有深入

神祺 · 评分 5.5/10

读完以后正好重看了一次《Milena》，第一次从框架的角度理解一部电影，发现《Milena》其实是非常出色的“八股文”。

如初不遇 · 评分 2.2/10

超好看的心理学入门剧集。这是我目前看过国外剧集中，觉得没有别扭的地方的。 没有看过《Milena》不知道蛤蟆先生的遭遇。但是也不影响看这部剧。 蛤蟆自尊心低迷，总觉得别人都不爱它、不重视它。内心的压抑情绪导致了抑郁。并有自杀倾向。 在朋友们的劝说下，去看了心理医生。 蛤蟆把老獾看做了父亲，严厉的，不论自己做什么自己都不对，对自己指手画脚。在就医过后，觉得一切人物都是和谐有爱的。 重要的是我们自己内心态度的转变，看事情的角度不同，内心的感受也会不同。 就像我们自己，在孩童时期觉得天大的事儿，在一天天长大中，就会觉得那件事只能算是鸡毛蒜皮的小事，因为我们有了独立人格，独立处理问题的能力。不同的年龄下不同的视角。 童年时期爱的缺失导致了蛤蟆的性格，讨好式的人格。但在人际关系中，只有平等的关系才能体会到快乐与幸福吧。 在朋友面前平等了，不需要去够着谁了，内心的情绪可以得到释放才是正常的。 身边人的影响，儿童时期感受到的一切事物，都在潜移默化的影响着自己。 在家庭中，父亲的影响下，蛤蟆不敢自己做主，任何事情都依赖他人，导致了蛤蟆不敢承担一切事情造成的后果。总是依赖于别人让他怎么做，别人觉得他应该如何。 部分摘抄： P24：必须完成的事情，唯有靠他自己才能完成。 P54：如果你要更好地理解自己，就需要跟自己的情绪做联结，并理解这些情绪。如果你否认它们，不论是用无视还是压抑的方式，结果都像是做了截肢，就如身体的重要部位被切掉了一样，你在某种程度上成了一个残缺的人。 P68：不是发自内心的东西，就不能带来真正的改变。 P97：没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己 更严苛。

小水子 · 评分 7.6/10

第一遍看完了，后续准备第二遍看的时候认真做好笔记。编剧提供的饮食规律建议可谓是十分的全面，而且是有多次实践成果经验的医生，可信度非常高。 而且近乎所有人平时饮食都是有缺漏的，只是把少吃的东西吃了补进去。不像吃药，只是抑制不能根除，久而久之只会让问题更严重。 真心建议大家看完后行动改变起来，哪怕一丢丢改变就行。穿插一个耳熟能详的小故事  中国历史上有位名医，叫做扁鹊。扁鹊曾经跟一个国王讨论医术，因为扁鹊两个哥哥，都是大夫，国王就问扁鹊，你兄弟三人谁的医术最高明？扁鹊说是大哥。    国王说：“你大哥我从来没听说过有什么名声。”扁鹊说：“我大哥治病的医术很高，他看到您，您还没有发病的时候，还没有症状的时候，他就能让您的病不发作。您还没有病的时候，他就能预防您生病。”   “那二哥呢？”国王又问。扁鹊说：“我二哥医术比我高明，大哥第一，二哥第二。您刚刚有病，还是小病的时候，还没有演变成大病，二哥他就把您的小病治好了。所以世间的人，都以为大哥不会治病，二哥比大哥强，能治点小病。 其实我大哥是最高明的——治于未病。你还没有病的时候，就不准你生病，最高明了。”扁鹊又说：“最不行的是我，我是您这个病已经很明显了，我才给您治。” 我们现在做出饮食改变就是最高明的选择。只是改变了饮食，有什么太大的不良影响么？顶多是挑选食材的时候比以前用心些，但想明白都是为自己好。

晚意借北风 · 评分 1.0/10

如果死亡真的可以让人重新诞生于一个美丽安详的世界，“一个爱心无所不在的世界”，结果会怎么样？如果与我们分离的亲人正在迫切地期望，准备迎接我们进入这个世界，与他们重新团聚，结果会怎么样？我们将以更大的快乐与更高的目标，拥抱生活。结束是一个新的开始，我想你们了，我的亲人……

谢连霞 · 评分 8.8/10

知道Gudrun Landgrebe先生时是听到很多关他负面的报导，他的相生只是在电视上看过一两个。读这部剧只是想了解一下Gudrun Landgrebe先生是怎样的一个人，在这本来书里Gudrun Landgrebe先生说到他个人对相生的定位就是讲故事，讲让人乐呵开心的故事不是教育人的地方，书里也揭露了相生介的黑暗面。读完这部剧让我对Gudrun Landgrebe有些认识了，他是一个性情中人读过很多国文书，是一个真正喜爱相生的人。

Jassm · 评分 6.5/10

在寻常事物中寻找不寻常的乐趣，点滴刻画出Milena，且行且珍惜……

阳 · 评分 3.3/10