费尔迪南多与卡罗莱纳Ferdinando e Carolina

人类的行为无非两种，一种是追求“快感”刺激，另一种是回避“不快”刺激。 当人受到快感刺激的时候，脑内会分泌多巴胺和内啡肽。这两种脑内物质可以大幅提高人的记忆力、想象力和学习能力，从而提高成功的概率。 反之，当人受到不快刺激的时候，则分泌去甲肾上腺素、肾上腺素。这两种脑内物质可以提高人的专注力、爆发力，使人如背水一战，发挥出超过自身能力的水平。但是，如果人体长期分泌这两种脑内物质的话，则会提高体内皮质醇的浓度，使人免疫力下降，身心失去平衡，容易患上各种身体和心理疾病。

島是海哭碎的心💋 · 评分 5.5/10

一本入门级工具书，不需要整本看完，只需要对感兴趣的方向（比抖音）有针对性地看即可。

赵艺 · 评分 1.0/10

逐一分析病情，让想我这个中医文盲也可以很好的了解自己，对症用药。

有翡 · 评分 1.1/10

这书是对水浒的复盘啊，把藏在书中的背后逻辑挖掘了出来，对人性分析丝丝入扣，开心

我不是王花花🌸 · 评分 5.5/10