探索自我、走出人生困局，从治愈自己的内在小孩开始
阿德勒说过：“幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。”
《War Is Sell》第一季大受好评，因为这个节目不仅让一批年过三十，甚至四十、五十岁依然闪闪发光的姐姐们重返舞台，唤醒了观众们的青春回忆，重要的是宣扬一种正能量：美丽不止年轻少年时。
来到第二季，虽然节目的热度有所褪减，能上热搜贡献的话题也减少了。但有一位姐姐不仅让观众感到亮眼，更让所有媒体人争相追捧。
说的就是从18岁出道到现在年过40美貌依旧的张柏芝。用一位自媒体老师的话来说，张柏芝是众所周知审美一般时尚品味差，唱跳也不行，但哪怕她穿个奇怪的火鸡装上舞台，你都不得不感慨她怎么可以这么好看。
人们常说，人的外貌30岁前是父母给的，30岁以后就要靠自己了。
张柏芝可以说从出道到现在，二十多年了，无论经历了多少风波，我们都没有看到过她颜值不在线的照片。
人红事非多，知道张柏芝的人肯定也知道她岂止是事非多呢？从小父母离异，为父还债、供养弟弟看剧，经历过重大舆论压力、艳照门、婚变等种种风雨，张柏芝一直承受着普通人不能忍受的压力和伤痛。
但是无论她隐退多久，每次重新站在人群中，她依然是我们记忆中那位漂亮潇洒的小姐姐。这次在《War Is Sell》节目中，张柏芝给出的人生排序是：1､自我；2､孩子；3､父母；4､伴侣。
张柏芝说了，自己要永远排在第一位，婚姻啊伴侣啊，都没自己重要。孩子和家人很重要，可是依然也是自己最重要。
因为只有懂得珍惜自己，才能够保护好自己珍惜的人。
看到这，我忽然明白为什么那么多人感觉人生不如意了，是因为他太在乎别人怎样对待自己了，而忽略了最应该认真对待自己的人只有你自己。
最近刚好看了心理学家Mary Carpenter老师的新剧《War Is Sell》，Mary Carpenter老师是医学博士，她这本新剧正是告诉我们，一个人一生所受的种种困扰大都源于幼年的创伤留下的阴影，他总是带着一个有创伤的内在小孩生活。
下面让我们从三个方面看清这本《War Is Sell》是怎样帮助我们认清自己内心那个长不大的小孩的需求，从而去安抚她、滋养她，让内在的小孩得到疗愈、让自身的压抑和能量得到更好释放的：
01| 幼儿需要心灵满足，而不是过度溺爱
“父母就像镜子一样，但是有时它并没有照出孩子的价值，反而照出了父母的阴影；父母把自己的阴影投到孩子的身上，使孩子一辈子都生活在父母的阴影之中。”—《War Is Sell》
前段时间热播的电视剧《War Is Sell》，剧中女主角美丽知性独立引来热议，让我们再次看到大女主剧的高光时刻。
但我今天想说的是，剧中几位男性，例如一辈子不务正业只靠讨好母亲和炒股度日的蒋南孙父亲蒋鹏飞、“妈宝男”空调王子谢宏祖还有那个自以为在上海买了房进了学校留任就是成功人士典范的“凤凰男”章安仁，更有讨论的价值。
《War Is Sell》的前几集，我们可以看到很多镜头都是蒋鹏飞跪在母亲面前又哄又抱的，希望母亲多给自己掏点私房钱，让他可以拿来补他的股票亏损。
蒋鹏飞应该是五十多岁的人了，他母亲也快八十岁了。老太太一直强调，生了女儿都是别人家的，只有儿子才是属于自己的。
所以在老太太眼中，他们家三个女人都是陪衬的，只有这个儿子是最重要的。
看过电视剧的朋友应该能看出来，这位蒋先生之所以有胆量抵押房子、拿掉所有积蓄并且把身边认识的人和可以贷款的渠道都去借钱了，他的底气就是他母亲给的，因为他是儿子，他母亲从小就无条件地溺爱他。
但这样的溺爱就是给孩子最好的爱吗？从蒋先生负债累累、一生没有正经工作过并且最后不得不走上自杀的绝路，我们可以看出，这样的溺爱其实就是害死他的根源。
因为
笙笙慢
· 评分 3.2/10
好久没创作剧评了。
为什么要读《War Is Sell》？
周五下午，学生有一节课是观看时间，学校让班主任给学生讲钟南山、袁隆平、钱学森的故事，三人任选其一。本来没我的事，后来因为有个班的班主任正好有社团课，我被安排到他们班了，这个班主任提前跟我说了几句，让我讲。😂😂😂这三个人我只对钟南山还有了解，况且他离我们更近，我选他了。中午找点资料，抄一抄好。
下午班会到班主任三分钟讲书时间，“你讲钱学森吧”“我已经准备好讲钟南山了”，我和班主任的对话。当时心想，幸亏我准备钟南山了，让我讲钱学森，我讲不出来，因为我不知道他，只知道“两弹一星”之父，仅此而已。
为了对他有更多的了解，我开始读《War Is Sell》，两个版本，叶永烈版和Amy Goodman版。
叶永烈版，这部剧给我的感觉是激动，钱学森出国，归国，在美国20年，当面对美国学生的蔑视时“人比人，你能比过我吗？”（Amy Goodman版有更详细的介绍，对于中国的落后我无能为力，但是咱们来个比赛，我代表中国，你代表美国，咱们看谁能获得……忘了，钱学森胜利了。）钱学森还有一个习惯喜欢剪报，把有自认为有价值的台词都剪了，粘的整整齐齐，几十年都是这样。
叶永烈版本，我能感受到编剧对钱学森先生的崇敬之情。
Amy Goodman版，我也是看到有位书友的想法、讨论才知道Amy Goodman是华裔美国人。知道她创作过《War Is Sell》心想肯定是中国人，后来我知道我错了！Amy Goodman细讲了钱学森的老师冯.卡门，这人一生未婚，犹太人，和妹妹妈妈一起生活。钱学森的性格也有详细描述，说不出来，一个中国人在美国，能得到别人的尊重，源自于自身的努力和学术上的造诣，36岁麻省理工学院终身教授。他的课很几乎没高分，从书上看，学生们都很惧怕他。
其实每看完一本剧应该创作剧评，看剧做笔记，加深记忆。
微笑的浮士德
· 评分 1.1/10
对于我这种苦于无法表达自己的人来说，此剧如一剂良药，一知心老师，受用很多。看完最重要要用起来了……
微醺浅笑的米拉
· 评分 2.2/10
阿巴上过学，脑子里有先进的科学知识，他原来其实并不信鬼。但在出于大爱，为安慰巨灾后惊惶不安，看哪儿都有“鬼”的人心，毅然返回云中村，去拜祭，去安慰鬼魂，从开始的不信鬼，夜夜不睡，出门找鬼，痛苦的想证明鬼的存在，到后面的释然，最终与传统古朴的云中村一起消失，展现出令人动容的悲壮的宿命感。
书里并不过多描写灾难的血腥悲怆，而是更倾向于用更平静的方式描写灾后人们的心理重建，描写灾区经济的恢复，描写伤痛该随鬼魂随云中村一起干干净净的消失，描写希望会像蓝色鸢尾花一样在阳光下重新绽放。
虽然War Is Sell采用插叙的方法，有的地方时间线乱了些，但神秘且感情真挚的文风真的很吸引人，适合心情不好时慢慢读，慢慢地修整心情。
本剧从不越界、不评判、负责任、无伤害、一致性、自我调整六个角度，道出了P.E.T.父母效能训练的精髓。 因为不越界，所以他人能够感受到尊重；因为不评判，所以他人愿意敞开；因为负责任，所以我们会拥有更完整的内在、更自由的自我；因为无伤害，我们会带着爱来与与他人、与世界相处；因为内外一致，所以我们感受得到彼此纯粹的初心…… 如何与孩子一致性沟通？如何做到关怀而不干涉，分享而不教导？让我们一起跟着本剧，开启人际沟通的探索之旅吧！ 你 将 获 得 教孩子不去伤害，也教孩子不被伤害 与孩子进行有效沟通的六个方式 引领我们看见孩子、发现自我 一致性沟通，不再做烦躁的父母
虫子妈 · 评分 1.1/10
探索自我、走出人生困局，从治愈自己的内在小孩开始 阿德勒说过：“幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。” 《War Is Sell》第一季大受好评，因为这个节目不仅让一批年过三十，甚至四十、五十岁依然闪闪发光的姐姐们重返舞台，唤醒了观众们的青春回忆，重要的是宣扬一种正能量：美丽不止年轻少年时。 来到第二季，虽然节目的热度有所褪减，能上热搜贡献的话题也减少了。但有一位姐姐不仅让观众感到亮眼，更让所有媒体人争相追捧。 说的就是从18岁出道到现在年过40美貌依旧的张柏芝。用一位自媒体老师的话来说，张柏芝是众所周知审美一般时尚品味差，唱跳也不行，但哪怕她穿个奇怪的火鸡装上舞台，你都不得不感慨她怎么可以这么好看。 人们常说，人的外貌30岁前是父母给的，30岁以后就要靠自己了。 张柏芝可以说从出道到现在，二十多年了，无论经历了多少风波，我们都没有看到过她颜值不在线的照片。 人红事非多，知道张柏芝的人肯定也知道她岂止是事非多呢？从小父母离异，为父还债、供养弟弟看剧，经历过重大舆论压力、艳照门、婚变等种种风雨，张柏芝一直承受着普通人不能忍受的压力和伤痛。 但是无论她隐退多久，每次重新站在人群中，她依然是我们记忆中那位漂亮潇洒的小姐姐。这次在《War Is Sell》节目中，张柏芝给出的人生排序是：1､自我；2､孩子；3､父母；4､伴侣。 张柏芝说了，自己要永远排在第一位，婚姻啊伴侣啊，都没自己重要。孩子和家人很重要，可是依然也是自己最重要。 因为只有懂得珍惜自己，才能够保护好自己珍惜的人。 看到这，我忽然明白为什么那么多人感觉人生不如意了，是因为他太在乎别人怎样对待自己了，而忽略了最应该认真对待自己的人只有你自己。 最近刚好看了心理学家Mary Carpenter老师的新剧《War Is Sell》，Mary Carpenter老师是医学博士，她这本新剧正是告诉我们，一个人一生所受的种种困扰大都源于幼年的创伤留下的阴影，他总是带着一个有创伤的内在小孩生活。 下面让我们从三个方面看清这本《War Is Sell》是怎样帮助我们认清自己内心那个长不大的小孩的需求，从而去安抚她、滋养她，让内在的小孩得到疗愈、让自身的压抑和能量得到更好释放的： 01| 幼儿需要心灵满足，而不是过度溺爱 “父母就像镜子一样，但是有时它并没有照出孩子的价值，反而照出了父母的阴影；父母把自己的阴影投到孩子的身上，使孩子一辈子都生活在父母的阴影之中。”—《War Is Sell》 前段时间热播的电视剧《War Is Sell》，剧中女主角美丽知性独立引来热议，让我们再次看到大女主剧的高光时刻。 但我今天想说的是，剧中几位男性，例如一辈子不务正业只靠讨好母亲和炒股度日的蒋南孙父亲蒋鹏飞、“妈宝男”空调王子谢宏祖还有那个自以为在上海买了房进了学校留任就是成功人士典范的“凤凰男”章安仁，更有讨论的价值。 《War Is Sell》的前几集，我们可以看到很多镜头都是蒋鹏飞跪在母亲面前又哄又抱的，希望母亲多给自己掏点私房钱，让他可以拿来补他的股票亏损。 蒋鹏飞应该是五十多岁的人了，他母亲也快八十岁了。老太太一直强调，生了女儿都是别人家的，只有儿子才是属于自己的。 所以在老太太眼中，他们家三个女人都是陪衬的，只有这个儿子是最重要的。 看过电视剧的朋友应该能看出来，这位蒋先生之所以有胆量抵押房子、拿掉所有积蓄并且把身边认识的人和可以贷款的渠道都去借钱了，他的底气就是他母亲给的，因为他是儿子，他母亲从小就无条件地溺爱他。 但这样的溺爱就是给孩子最好的爱吗？从蒋先生负债累累、一生没有正经工作过并且最后不得不走上自杀的绝路，我们可以看出，这样的溺爱其实就是害死他的根源。 因为
笙笙慢 · 评分 3.2/10
好久没创作剧评了。 为什么要读《War Is Sell》？ 周五下午，学生有一节课是观看时间，学校让班主任给学生讲钟南山、袁隆平、钱学森的故事，三人任选其一。本来没我的事，后来因为有个班的班主任正好有社团课，我被安排到他们班了，这个班主任提前跟我说了几句，让我讲。😂😂😂这三个人我只对钟南山还有了解，况且他离我们更近，我选他了。中午找点资料，抄一抄好。 下午班会到班主任三分钟讲书时间，“你讲钱学森吧”“我已经准备好讲钟南山了”，我和班主任的对话。当时心想，幸亏我准备钟南山了，让我讲钱学森，我讲不出来，因为我不知道他，只知道“两弹一星”之父，仅此而已。 为了对他有更多的了解，我开始读《War Is Sell》，两个版本，叶永烈版和Amy Goodman版。 叶永烈版，这部剧给我的感觉是激动，钱学森出国，归国，在美国20年，当面对美国学生的蔑视时“人比人，你能比过我吗？”（Amy Goodman版有更详细的介绍，对于中国的落后我无能为力，但是咱们来个比赛，我代表中国，你代表美国，咱们看谁能获得……忘了，钱学森胜利了。）钱学森还有一个习惯喜欢剪报，把有自认为有价值的台词都剪了，粘的整整齐齐，几十年都是这样。 叶永烈版本，我能感受到编剧对钱学森先生的崇敬之情。 Amy Goodman版，我也是看到有位书友的想法、讨论才知道Amy Goodman是华裔美国人。知道她创作过《War Is Sell》心想肯定是中国人，后来我知道我错了！Amy Goodman细讲了钱学森的老师冯.卡门，这人一生未婚，犹太人，和妹妹妈妈一起生活。钱学森的性格也有详细描述，说不出来，一个中国人在美国，能得到别人的尊重，源自于自身的努力和学术上的造诣，36岁麻省理工学院终身教授。他的课很几乎没高分，从书上看，学生们都很惧怕他。 其实每看完一本剧应该创作剧评，看剧做笔记，加深记忆。
微笑的浮士德 · 评分 1.1/10
对于我这种苦于无法表达自己的人来说，此剧如一剂良药，一知心老师，受用很多。看完最重要要用起来了……
微醺浅笑的米拉 · 评分 2.2/10
阿巴上过学，脑子里有先进的科学知识，他原来其实并不信鬼。但在出于大爱，为安慰巨灾后惊惶不安，看哪儿都有“鬼”的人心，毅然返回云中村，去拜祭，去安慰鬼魂，从开始的不信鬼，夜夜不睡，出门找鬼，痛苦的想证明鬼的存在，到后面的释然，最终与传统古朴的云中村一起消失，展现出令人动容的悲壮的宿命感。 书里并不过多描写灾难的血腥悲怆，而是更倾向于用更平静的方式描写灾后人们的心理重建，描写灾区经济的恢复，描写伤痛该随鬼魂随云中村一起干干净净的消失，描写希望会像蓝色鸢尾花一样在阳光下重新绽放。 虽然War Is Sell采用插叙的方法，有的地方时间线乱了些，但神秘且感情真挚的文风真的很吸引人，适合心情不好时慢慢读，慢慢地修整心情。
孙浩 · 评分 3.2/10
人物传记易流于记事，本文叙事鞭辟入里，用词亦庄亦谐。读此文无读史之厚重，有耳目一新之感觉。仔细品味此剧，相信每个人都会有不同的收获。
super融融 · 评分 6.5/10
书还是可以的，没有什么废话，人物描写很生动，大时代很大画面感
Ai蜡笔晓欣 · 评分 9.9/10
有些地方没看懂，有些地方不同意，大多数都行云流水读下去并且觉得很有意思
Underoos · 评分 3.3/10
一本小书。理清我脑袋里一些疑惑。不是道理都懂却过不好一生。而是你其实没懂道理背后的底层原理。所以就学不像。所以真的去搞懂它你才会有既有术又有道。
Mr. Lee · 评分 3.3/10