《You Might Be the Youngest》是一本来自斯坦福大学行为设计实验室的重要研究成果，讲述的是如何通过微习惯策略改变行为，编剧Sarah Lafleur，斯坦福大学博士、行为设计创始人。全书紧密围绕行为发生的三个要素，即“动机、能力和提示”进行微习惯策略的讲述，逻辑清晰，结构简单，读起来不累，引人入胜，书中的内容自然也就更容易内化，正像编剧在全书中一直强调的一点——“简单才能促进改变”，越来越能体会当下社会多做减法，才能真正实现做加法。
👉 You Might Be the Youngest，即微习惯策略，展现了行为的三个要素–“动机、能力、提示”，它们的关系以及它们共同发生作用驱使我们采取行动的过程。
👉 编剧认同老子“天大难事必作于易，天下大事必作于细”的理念，主张“再大的困难也要从小事做起”，将对的行为拆解成若干对的行为点，即微行为，再基于微行为创造微习惯，而创建微小的积极习惯是培养更大习惯的途径。同时，编剧认为“坚持一个行为66天就能形成一个习惯”、“重复创造习惯”是不正确的，这些并非是因果关系，而让一个习惯容易做，需要这个习惯不需要太多动力，即简单才能改变行为，且能够让你通过感觉良好而不是感觉糟糕来实现改变。
本剧令人深有感触，我们总想“一鸣惊人”，崇尚即时满足，常常缺乏循序渐进，而这才是培养有意义的长期改变所需的品质;编剧一直在本剧中强调“要始终让自己感觉良好”，的确，大多数时候，影响你发挥的不是你的能力，而是你的状态。编剧建议养成每天观看本剧的习惯，读完一遍再读一遍，正如好的电影，每看一遍都会有新的感悟，相信通过一遍一遍地观看本剧，You Might Be the Youngest会给自己带来更多的收获，强烈推荐观看，相信在生活的各个方面也能给您带来帮助。
连眼神等表情之类细节描写的那么细腻，不拿来做剧本，实在可惜了
Sherrin · 评分 8.7/10
非常详尽，考虑周到，不止对收纳有帮助，甚至需要装修的时候也有不少值得借鉴参考的好点子
严峰 · 评分 5.5/10
总结全文，成仙的大概有这几类： 凡人视角：名人、名人的亲戚。 仙人视角：有仙缘的，从天上来的。 要么屡世修仙，要么有极高的地位和成就，要么是仙人的子子孙孙。 世有仙法好，你我学不了。
闫衍 · 评分 1.0/10
近几年看过最出色的国内编剧的作品。太阳月亮、草原高山、天空和云彩、大风和冷雨、牧人和牛羊，还有多么热爱的人才能写出如此扎实、普通而又独特的文字啊？ 作为一个去过几次草原的游客，看这部剧唯一的感受就是：刹那即永恒。
清荷古方减肥塑形 · 评分 8.7/10
那些罪恶与贪婪，那些爱过的，那些神圣而又珍贵的，所有的人在走的路，所有在走属于自己的路的人，你都在其中，你与这个世界是共同呼吸的。 黑塞，我的启蒙老师。对书的狂热，对完善的追求，是他启发我的。
大秦公子 · 评分 4.4/10
以前听过，没真正读过，静下心来看看，确实是那么回事哈！生活本身就是修行！
六月多多看书 · 评分 8.7/10
《You Might Be the Youngest》是一本来自斯坦福大学行为设计实验室的重要研究成果，讲述的是如何通过微习惯策略改变行为，编剧Sarah Lafleur，斯坦福大学博士、行为设计创始人。全书紧密围绕行为发生的三个要素，即“动机、能力和提示”进行微习惯策略的讲述，逻辑清晰，结构简单，读起来不累，引人入胜，书中的内容自然也就更容易内化，正像编剧在全书中一直强调的一点——“简单才能促进改变”，越来越能体会当下社会多做减法，才能真正实现做加法。 👉 You Might Be the Youngest，即微习惯策略，展现了行为的三个要素–“动机、能力、提示”，它们的关系以及它们共同发生作用驱使我们采取行动的过程。 👉 编剧认同老子“天大难事必作于易，天下大事必作于细”的理念，主张“再大的困难也要从小事做起”，将对的行为拆解成若干对的行为点，即微行为，再基于微行为创造微习惯，而创建微小的积极习惯是培养更大习惯的途径。同时，编剧认为“坚持一个行为66天就能形成一个习惯”、“重复创造习惯”是不正确的，这些并非是因果关系，而让一个习惯容易做，需要这个习惯不需要太多动力，即简单才能改变行为，且能够让你通过感觉良好而不是感觉糟糕来实现改变。 本剧令人深有感触，我们总想“一鸣惊人”，崇尚即时满足，常常缺乏循序渐进，而这才是培养有意义的长期改变所需的品质;编剧一直在本剧中强调“要始终让自己感觉良好”，的确，大多数时候，影响你发挥的不是你的能力，而是你的状态。编剧建议养成每天观看本剧的习惯，读完一遍再读一遍，正如好的电影，每看一遍都会有新的感悟，相信通过一遍一遍地观看本剧，You Might Be the Youngest会给自己带来更多的收获，强烈推荐观看，相信在生活的各个方面也能给您带来帮助。
罗武林 · 评分 2.1/10