Muraglie

这是一本讲述通过“游戏”来培养健康孩子，健康的亲子关系的小书。 编剧用了许多实用的例子，非常详尽地阐述了具体开展的方法，从这一点上足以看出编剧是理解我们需要什么的，是真正有共情的。 另一方面，编剧也将父母自己原生家庭所受的教育纳入，在通过养育下一代的过程中不断向内看，与过去和解，为孩子铺垫，因此，本剧的意义就不只是养育孩子，也是在养育自己内心中的小孩。 整本剧意义非凡，但是考虑到我国的国情，有许多事情其实不一定那么容易做到，比如有升学压力的初中生在繁忙的学业后给孩子充分的时间放松，在接到老师投诉电话后温和地与孩子相处，接纳孩子。事实上是，我们最好在孩子开始紧张的学习之前就与孩子培养好稳定健康的关系。 最后需要提醒的是，所有的书应该带给我们去反思的更广阔天地，由于这部剧里讲述了许多出现了危机时家长的处理方式，如果认为本剧的思想就是全部的培养孩子的思想，那就又会出现问题了。使用方法前记得先判断情况是否符合这一类，不符合的话就不能依样画葫芦了。

hall · 评分 8.8/10

看了奥术神座惊为天人，追的这本，结果发现这是一本追妻三千计，还是教科版级别的，完整示范了如何从单恋搭讪进阶到两情相悦并成功迈入婚姻殿堂且能维系夫妻良好关系的一切技巧，深觉男士们按照本剧操作没有追不到的姑娘啊！

李晓琦 · 评分 5.4/10

很多人通过别人爱自己，控制自己，才能感知自己的价值；很多人活在别人的评价体系里，欲拒还迎，内在非常紊乱；很多人需要模仿别人，追赶别人，甚至超越别人，才觉得有面子，却真正的伤害了自己的里子…… 长久如此，人们会产生有毒的链接，有毒的情绪，导致自己的生活也有毒。 人之所以有情绪，就是内外需求得不到满足。 有一句话：叫行之不得，反求诸己。 可有人偏偏就意识不到自己的问题，还怪在别人头上，怎么办呢？ 从小，我们的原生家庭关系模式和行为处事模式，在我们的内心里深深的铭刻。想快速除掉是不可能的，必须重新建立自己的价值体系和思维逻辑，用内在察觉慢慢的去调理，去改善。 不管“内在小孩”多么懂事，“内在父母”多么智慧，都需要我们用察觉之心去对镜思考：我不是为了别人而活，我不是必须得处处取悦别人，我不是你们的提线木偶……我要对真正的自己负责，必须透过现象看本质，一步步的移花接木，去和自己和解，信自己，爱自己。 然，有多少人能够真正的做到呢？很简单的道理，能反复的去做的人很少，真正的活出自己的人更少。 亲爱的，外面没有别人，只有你自己。当你抓住了“管它呢”，就可以在自己的枝头上开自己的花。 我们不是任何人的附庸，也不是任何人的障碍，我们终其一生都要脱别人的期待，活成真正的自己。 那怎么样才能活出真正的自己来？ 第一，培养自己的元认知，思考自己思考的问题，打通问题的关节。 第二，建立自己的个人价值体系，不盲从，不顺从，不随从，让自己成为自己。 第三，观呼吸，培养自己的内在察觉，只有当你静下来，真正的审视自我，你才能成为自己的一面镜子。 第四，将自己察觉的问题进行反复的推演和改善，落实到行动上，知行合一。 第五，多看剧，多链接，把自己放在天地之间，乘物游心，不断地扩展自己的认知边界，即使调整自己的心身心灵。 尤其是成年人，哪个都不容易，每个人心里都有说不尽的委屈和无奈。我们不能任其发展，学会内在察觉，用高能量场不断的唤醒自己，重塑自己，活在当下，让生命得到更多的滋养与爱。 因上努力，果上随缘，用心若镜，身临其境，自查自渡，缝缝补补，一直向着幸福出发吧。

邢军 · 评分 1.1/10

我觉得很好✌

yu l c · 评分 1.0/10

宫廷剧中场景歌曲人设不错的剧了，刘诗诗从此之后就再也没演技了

一路狂奔的蜗牛 · 评分 2.1/10

作为指导社交、沟通的简易手册，遇到问题，记得过来查找就够了。

我是白开水 · 评分 2.2/10

精致优雅的文字，陪伴我渡过曼妙悠然的时光。不读古典诗词，不解中华文字之美，失却丰富典雅的审美观，生活方式沦为张开血盆大口龇牙咧嘴啃食动物尸体并以此为美味，与风雅二字相去甚远。

小胡子吉吉 · 评分 2.2/10