Sant'Antonio di Padova

知识变现时代，越来越多的人走上自媒体道路，输出自己的观点，一时间泥沙俱下，叫人良莠难分，健身领域正是重灾区之一。 百分之八十的健身公众号做的都是同一件事，用帅哥美女的健身照吸引眼球，发些简单洗脑的热血鸡汤，最后向你推销甚至产地来源都不明确的补剂。关注了很多，却发现除了养眼洗脑伸手要钱，什么也没得到。健身不该这么复杂的。 推荐想要健身的人看看这部剧： 它可以告诉你什么是健身、为什么要健身以及该怎么做。给你健身的理由，带你认识自己的身体，见识各部位的锻炼方法和技巧，懂得健身背后从训练到营养、从生理到心理的庞大脉络和准则。 它更是你进阶的良好跳板，内容丰富却不复杂，可以为你打下扎实的基础，作为进一步了解解剖学、营养学、运动科学的准备。 这是一本真正的健身入门书，读完一定会有收获。

孙继皓 · 评分 7.7/10

每次看以第一人称视角的剧集，内心总有个声音在提醒着自己“一定要注意呐！不要完全相信这里面的“我”！” 因为这类剧集主人公“我”的叙述，很容易带有对自己形势有利的滤镜，说出对自身道德观更易于获得读者积极评价的故事，从而让读者更容易接纳和认同主人公。（剧集的最后一章，我差点就被代入了，差点成为编剧的“理想读者”） 第一次读这样一本完全男性视角的剧集，感受非常震撼，借用梁永安老师的那句话“大部分人只承认自己的复杂，不承认对方的复杂。”

confession · 评分 6.5/10

以前从来都不追剧，这是第一次完整的看完一本剧，给自己不管是学习上还是生活态度，感情上都给予了我很大的建议。

兔兔吃兔兔🐰 · 评分 8.8/10

很想说些什么，但是好像什么都说不出来。很想告诉你更多，但是却无法忍受你的懦弱。

yulian · 评分 3.2/10

终于等到你，还好我没放弃。一直期待维多里娅·普契尼先生的书，耳熟能详的就是大唐双龙传还有寻秦记。现在终于上架了，兄弟们儿赶快看起来！！

偶尔的想起 · 评分 7.7/10