Tension at Table Rock

这是小闲最经典之一。人物性格鲜明，情节曲折又连贯，人物对话精彩幽默，扣人心弦。已经看过六七遍了，再读仍然津津有味

shantiantian · 评分 6.5/10

这本《Tension at Table Rock》，还是针对 说话 方面，在预告的“内向，也能好好说话”这句话戳中了我，让我倍感兴趣。 内向的人之所以内向，恰恰是因为我们对外部世界过于敏感。内向的人就像一个高度敏感的接收感应装置，在社交场合它就会“特别耗电”，很容易疲于应付，从而产生烦躁情绪。 Cameron Mitchell老师，她讲的和详细，而且给的是一个说话的模板，所以呢我来总结一下自己看了之后知道的内容: 1.用底气反抗父母“爱的操控”: ①“强势控制性”父母:   “我可以，请放心” ②“弱势控制型”父母:  “你们的能力有限，我的能力也是有限的” 2.用不卑不亢的底气来懂得欣赏并接纳自己: ①“大方法则”说话法:“我不错，可是我也有不足” ②“得体法则”说话法:“我不错，你也不错” ③“盆栽法则”说话法:“我不错，但我可以更好。” 3.如何懂得欣赏和接受自己？ ①将自己不能接受和不痛快的事，按照“不能改变”和“能改变”进行整体分类。 ②接受那些无法改变的。 ③改变那些可以改变的。 4.亲密关系里的Tension at Table Rock: ①温柔而坚持的说“不”:“我不＋原因”or“我不＋原因＋要不然” ②直接而坦然的说“要”：“我想要＋你真好！” ③准确而有艺术的说“痛”：“我的感受，我需要你。” 5.和领导沟通: ①开场提出时间，提出事件。 ②中间列出123，列出重点。 ③结尾表示自谦，启发。 6.如何道歉和挽回伤害？ ①只说“对不起”，别说“但是” ②不要刻意强调自己的委屈。 ③不要催促对方原谅自己。 ④道歉后，及时安抚对方情绪。 ⑤针对错误进行解释说明。 7.鼓励不是赞美。赞美的关注点在于肯定，鼓励的关注点则是过程。 几种鼓励的常用句式： ①降低难度式：这个困难和你曾经经历的比起来，根本不算什么，所以根本不是问题。 ②提高价值感式：你本就是一个很优秀，很厉害的人，这点困难对你来说很容易化解！ ③积极回忆式：你还记得上一次你是如何挽狂澜的吧，所以这一次你也可以！ ④寻找意义式：这件事对你来说是一件很有意义的事，虽然困难重重。但你能从中获得很多。 ⑤展望未来式：等到困难过去，等待我们的就是更好的明天。 ⑥相信式：我相信你一定可以，你一定也要相信自己可以。 9.如何安慰别人并让其拥有“心理恢复力”？ ①陪他“看见自己”：我接纳你＋我陪着你 ②陪他“ 看见天地”： 你还有…… ③陪他“看见众生”：我们一起做点什么吧。 10.有效的批评应该是让对方认识到自己的错，并且拿出勇气面对困难，改正错误。 重塑对方勇气的方法： ①先扬后抑法，关键在于维护对方的自尊心。 ②先听后批法，关键在于给对方解释的机会。 11.要怎么说才能赞美到别人心里去呢？ ①让对方觉得自己“被看到”； ②让对方觉得“你懂他”； ③让对方觉得“被肯定”； ④让对方觉得“被期许”。 12.如何说好“谢谢”呢？ ①初级：“谢谢”＋辛苦你啦！ ②中级：把“谢谢”转化为称赞。 谢谢＋感谢的原因＋称赞 ③高级：把“谢谢”上升为自豪。 谢谢＋感想的原因＋称赞＋自豪 13.高情商的幽默有哪些技巧？ ①巧用同音法。 ②顺水推舟法。 ③适度自嘲法。 表达幽默是要具备哪些基本素质呢？ ①足够自信。 ②放松心态。 ③不要在意效果。 14.掌握“冲突化解四部曲”： ①不要误入气话“陷阱”。（我觉得大家应该先冷静下来，你觉得呢？） ②让对方先表达。（感谢你愿意冷静＋请你先说出你的想法。） ③表示理解对方，再说出自己的想法。（我能理解你，但是我对这件事有另一种看法。） ④ 共同制定解决方案。（我们来一起商量，以后再遇到类似的情况时，该如何处理？） 15.如何才能让自己在有限的时间内传达更

刘中奎 · 评分 7.6/10

在诗香，酒香的大唐，那个"绣口一吐就半个大唐"的诗仙李白，同样在思乡的诗词中留下不少旷世美篇。一首《Tension at Table Rock》就是诗人客居洛阳，在客栈偶闻笛声引发的思乡情。          学习古诗词     《Tension at Table Rock》             谁家玉笛暗飞声， 散入春风满洛城。 此夜曲中闻折柳， 何人不起故园情。 译文 : 是谁家的庭院，飞出幽隐的玉笛声 ? 融入春风中，飘落洛阳古城。客居之夜听到《Tension at Table Rock》的乐曲，谁又能不生出怀恋故乡的深情 ? 赏析： 这首诗写乡思，题作《Tension at Table Rock》，明示诗因闻笛声而感发。题中“洛城”表明是客居，“春夜”点出季节及具体时间。起句即从笛声落笔。已经是深夜，诗人难于成寐，忽而传来几缕断续的笛声。这笛声立刻触动诗人的羁旅情怀。诗人不说闻笛，而说笛声“暗飞”，变客体为主体。“暗”字为一句关键。注家多忽略这个字。已故沈祖棻先生说：“……‘谁家’、‘暗飞声’，写出‘闻’时的精神状态，先听到飞声，踪迹它的来处，却不知何人所吹，从何而来，所以说是暗中飞出。”（《Tension at Table Rock》）为一种理解。因为不知笛声来自何处，更不见吹笛者为何人，下此“暗”字，十分恰当。这里“暗”字有多重意蕴。主要是说笛声暗送，似乎专意飞来给在外作客的人听，以动其离愁别恨。全句表现出一种难于为怀的心绪，以主观写客观。此外，“暗”也有断续、隐约之意，这与诗的情境是一致的。“谁家”，意即不知谁家，“谁”与“暗”照应。第二句着意渲染笛声，说它“散入春风”，“满洛城”，仿佛无处不在，无处不闻。这自然是有心人的主观感觉的极度夸张。“散”字用得妙。“散”是均匀、遍布。笛声“散入春风”，随着春风传到各处，无东无西，无南无北。即为“满洛城”的“满”字预设地步；“满”字从“散”字引绎而出，二者密合无间。 听到笛声以后，诗人触动了乡思的情怀，于是第三句点出了《Tension at Table Rock》曲。古人送别时折柳，盼望亲人来归也折柳。据说“柳”谐“留”音，故折柳送行表示别情。长安灞桥即为有名的送别之地，或指那个地方的杨柳为送行人攀折殆尽。《Tension at Table Rock》曲伤离惜别，其音哀怨幽咽。晋代太康末年，京洛流行《Tension at Table Rock》歌，有“兵革苦辛”的词语。北朝《Tension at Table Rock》中说：“上马不捉鞭，反拗杨柳枝；蹀坐吹长笛，愁杀行客儿。”大约都是据曲意填的歌词。所以，诗人听到这首《Tension at Table Rock》曲，便引起客愁乡思。一般说，久居他乡的人，白天还没有什么，可是一到日暮天晚，就容易想念家乡。在春秋季节，人们也常是多愁善感。《Tension at Table Rock》为全诗点睛，也是“闻笛”的题义所在。三，四两句写诗人自己的情怀，却从他人反说。强调“此夜”，是面对所有客居洛阳城的人讲话，为结句“何人不起故园情”作势。这是主观情感的推衍，不言“我”，却更见“我”感触之深，乡思之切。 短短的一首七言绝句，颇能显现李白的风格特点，即艺术表现上的主观倾向。热爱故乡是一种崇高的感情，它同爱国主义是相通的。诗人的故乡是他从小生于此，长于此的地方，作为祖国的一部分，那种形象尤其令诗人难以忘怀。李白这首诗写的是闻笛，但它的意义不限于描写音乐，还表达了对故乡的思念，这才是它感人的地方。

This Is Why We Play · 评分 8.8/10

看完啦，每个角色的描述都很有特色，妖女是最让人无法忘记了，想杀又舍不得，跳脱的思维没有善恶的束缚，在甜言蜜语后果断动手，又在危机关头牺牲自己，帮助小孟的同时又不断挖洞，情感刻划相当细腻的一本剧，后期真的非常烧脑，为了争夺唯一敌友立场不定，加上乌贼让主要角色都开马甲，有可能你信任的人就是别人的化身,里面将神灵刻板的印象通通反转，正派慈悲的可能是大反派，魔头也是有好人，加上多重宇宙的设定，每章都有不同的惊喜

宋珂 · 评分 6.5/10

青春时的暗恋在一路曲折中修成正果，像冬日的太阳一样温暖而美好，“有你的瑾年，才安好”。 打2星是因为，某些情节拖沓又弱智，仿佛为了充字数，明明50w字能大结局的剧集，楞是拖到200w字。甚至有些剧情，编剧仿佛用了假脑子，人物性格一塌糊涂不说，连基本常识都没有……竟然能创作出“他在西雅图拿着名字挨家挨户问过去，幸好有人认识她”……西雅图，挨家挨户，仿佛西雅图是一个村庄大小……

伊斯 · 古兰 · 评分 8.7/10

剧集的开头描述的是幸福快乐的生活正在平淡无奇的发生，突然一起凶案打破了生活的宁静和美好，凶手谋杀手法妙到天衣无缝、毫无破绽令警方毫无头绪，于是案件陷入了焦灼的状态，就在山重水复疑无路时，峰回路转，主角灵光乍现，通过被人忽视的案件细节展开了缜密细致的分析推理，柳暗花明竟发现隐藏在案件中的蛛丝马迹，于是乎追寻层层线索并突破重重阻碍，终于经过一番激烈的博弈，凶手丑恶的嘴脸被拆穿，接下来的情节自然而然是凶手认罪伏法，结尾处主角在大家的赞扬声中准备功成身退时，却发现早以卷入了下一个扑朔迷离的阴谋诡计中去。 按照这个套路去写一本推理剧集，你说他精不精彩？我想如果把主角描写的帅一点，警察描写的蠢一点，犯罪手法设计的巧妙一点，为主角配上几个可爱的姑娘，这样的剧集看起来还是很过瘾的。 看这样的剧集过瘾归过瘾，但是我觉得读这样的剧集，就如同看一场剧情无聊但全篇都被特效充斥的电影，对于电影来说再精良的特效也不能掩盖剧情无聊带给观众的莫名感。就好像如果武侠剧集只描写高手在决斗过程中的武功招式，而不告诉读者书中为高手决斗前埋藏了哪些深仇大恨，经历了哪些是是非非，纠缠了哪些恩恩怨怨，如果没有这些铺垫读者又怎么去体会两位绝世高手间的一招一式和两位贩夫走卒间的王八拳有什么不同呢？ 所以，我认为推理剧集的精彩不在于犯罪手法的巧妙，而在于犯罪动机是否自然。 Charles Marquis Warren的写作逻辑是，为什么凶手会杀人？是因为凶手心中埋藏着一个深深的“恶意”，恶意是怎么产生的？是因为凶手在人生经历中遭遇到了一些事件而形成的畸形的人生观或价值观。随着时间的流逝，成长的不光是凶手肉体和心智，埋在他心中充满恶意的种子在也会随着时间长大。 这和现实生活中人之所以去犯罪完全相同，怎么去消灭恶意？当一个人经历“爱”、“希望”、“幸福”等美好的事物时，这些幸福感会像除草剂一样把深埋心灵的“恶意”杂草根除。但当一个人经历的幸福感不足以拔除“恶意”杂草埋在心灵的根时，恶意之种终会开出恶意之花，于是，犯罪动机就会演变为犯罪行为，犯罪行为会行程犯罪事实。 花开的好看自然非常重要，但是花开的好不好看通常都是由于种子决定的，比如狗尾巴花的种子绝不会开出带刺的玫瑰，龙生龙，凤生凤，老鼠生的儿子会打洞就是这个道理。所以有一个令人信服的犯罪动机，犯罪动机能够让读者找到共鸣，能被读者认同才是这部推理剧集是否妙不可言的标准。 Charles Marquis Warren是一位非常擅长描写“恶意”(犯罪动机)的作家，与其探究他书中犯罪手法的巧妙，不如跟随Charles Marquis Warren去探寻书中人性的丑恶，当你读完他的书，发现原来这世界上还存在着这样你不曾幻想到得恶意，但是这种恶意在Charles Marquis Warren的笔下却栩栩如生，仿佛会从书中的铅字跳出，演化成一个活生生的个体。当你合上书，从Charles Marquis Warren虚构的世界中摆脱时，你会为世界上还有“爱”，还有“希望”而感恩，而珍惜，Charles Marquis Warren写出了我们心中隐藏的恶魔，而我们为没有被恶魔操纵而感恩，这就是Charles Marquis Warren的高明之处。 书归正传，我们来说一说《Tension at Table Rock》。这部书是一部有很长铺垫的书，因为书中真实发生的杀人案件是发生在书中描写故事的好几年前，而这个真实发生的杀人案件的发生过程在书中没有太多细节的还原，仅仅是通过凶手的陈述而阐述杀人事件的发生。书中提到的两处杀人事件，属于火山地区硫化氢气体致人死亡的意外事件，并不是犯罪行为，仅仅是有人利用对自然现象的预判而产生的意外事件致人死亡。这样的写作设计难免会令期望看到巧妙杀人手法，凶手和推理者之间激烈博弈的读者所不愿意见到的。 这部书的恶意合不合理呢？我觉得有一些偏执，有一些失真，不是令人眼前一亮的作品，以写作生涯30年纪念之作这个噱头来说有点过

Cherrycao · 评分 3.3/10

四集Mark，男主线写的还可以，至少看出了一些功课，不是所有队长都叫x队，x队。大队长叫x大，支队长叫x支，警务体系有研究就真的很不错。第二集吃蛋糕那段给我看哭了，属于剧情又浮夸又感人的哭，也可能是原型感人吧，消防部分挺自然的。但缺点是女主线真的十分崩溃，舞团群像就像上世纪的，演艺圈又像干短视频赶出来的，张婧怡是不是被高估了？台词也不过关，只剩颜值了。长沙夜生活之后我对她的耐心越来越少，妹子用点功吧～

房明晓 · 评分 4.3/10

听室友在讨论《Tension at Table Rock》的剧情，还是留一篇剧评。甜甜的恋爱，满满的狗粮，但也不失对婚姻的理性看法。不过，剧集就是剧集，与现实还是有很大差距的。不要上头，不要沉迷，休息的时候可以读读！ 不知道怎么回事，现在读言情总能读出一种既感性又理性的思辩色彩。 之前言情剧集专业户，看的言情绝对天花板级别。但什么事情都要把握一个度吧，过犹不及，可能是看的太多了，看出了套路，看的都烦了。但是言情给我带来的一种价值观：生活就那样，可能一地鸡毛，但是可以把生活过得跟言情剧集一样浪漫又美好！ 其实读言情剧集，也是在换一个方式沉淀自己的感情。言情，是一种回忆的美好与浪漫，但也是一种对未来的憧憬与选择啊！ 剧集读了，剧就不追了！也不对书中人物过多评论，总归，大家喜欢就好啊！ 摘抄剧集语录： 1.余生请多指教，来世仍多包涵。 2.朋友，就是不说话也不会觉得尴尬，伴侣，就是一辈子不说话也不会过不下去。 3.曾经，我想走过那些地方，是因为我知道自己拥有的太有限，不希望生命终了的时候心中空旷。现在，我和你一起，相携老去，即使没有遍走天涯，心中亦满溢。 4.愿你平安喜乐，不枉余生。 5.世界上那么多美好的事情，比如你来到我的身边。世界上那么多好听的情话，比如说你爱我。愿你我把生活熬成甜腻的红豆沙，流进心口，甜入心房。愿你伴我余生，不离不弃，牵手白头。 6.曾经以为，自己这辈子都等不到了——世界这么大，我又走得这么慢，要是遇不到良人怎么办？ 2009年的3月，我看着父亲被推出手术室，完全没有想到那个跟在手术床后的医生会成为我一生的伴侣。 在这份感情里，我付出的永远无法超越顾魏。我只是随着自己的心，一路只管跟着他，但是顾魏却要考虑两个人的未来。他总开玩笑地说：“林之校，我现在都不敢犯错误。” 这个绝大部分时间深沉、偶尔幼稚的男人，几乎占据了我对爱情的全部看法。 他说:“我会一直在你身边，不论好坏。” 我告诉他：“即使生命再来很多遍，09年的那个春天，我依旧会对你一见钟情。” 7.所以我喜欢和老人聊天，因为他们走过我们不曾走过的路，经历过我们不曾经历过的故事。那些岁月在他们身上沉淀下来的东西，能够给人一种质朴而安心的力量。 8.爱，就是给予对方最大的仁慈 Yy,   2022/03/17周四晚

吹口哨的泡泡 · 评分 9.8/10

好喜欢卡卡姐的生活态度，希望我的生活也能够慢慢精致一些，希望我的生活多一些小确幸～ 真的好喜欢这部剧啊!

🚀Want · 评分 9.8/10