世上本无事

心理学的书还是需要静下心来慢慢读。 在书中很多时候都能看到自己的影子，也许是因为很多感情都是想通的吧！谁都无法逃避痛苦，但至少可以找个人聊聊。 呃，场景转换太快，对于记忆不好的人来说，着实有一丢丢小累，哈哈哈。 NO：34 2021年11月21日-2021年11月30日留

张荆洁 · 评分 8.7/10

“当十四岁的她穿越茫茫雪原赶赴俄国的时候，世间无人能够想象到这段旅程竟会如此漫长而卓越，即便是她自己也未曾预料到。”

代明 · 评分 1.1/10

曾经记得有过这样一句话，休息，要么是运动，要么是睡觉，那么现在看来在精力管理方面，由于它包含了体能精力，思维精力，意志精力，情绪精力，睡觉恢复的是体能，意志是在工作探索的过程中所产生的，工作时长越长，有效，专注力越多，意志力越得到磨练，很多时候有情绪精力和思维精力，揉合在一起的就是影响坚持的最关键问题之所在，而解决的最佳办法不是玩手机，不是看电脑，看电视，看电影也不是无所事事做，毫无意义的耗费体能的事情，当然也不是胡吃海塞，跟自己的胃过不去，而是泡一杯热茶，捧一本好剧，静静地观看，思考让心先静下来，你的情绪和思维经历将得到一个很好的休息和恢复的过程。

芸熙 · 评分 5.4/10