英雄Héros

最火的宫斗剧。感叹一下后宫中的女人果然都不容易啊。

Li-Shan · 评分 8.8/10

跳着读了一些集数 每个集数都是一些场景下的技巧说明，受限于场景，可能能用到的东西并不是很多 如果能再加入一些框架性或者方法论类的东西，应该会更好一些

Yvonne ywy · 评分 1.1/10

一本超好的书，如果我能早几年看到这部剧或许就不会走那么多弯路了，真的能帮助我们回归到人本身，多看清一些东西，从而更好地达成目标

九月星空 · 评分 1.0/10

看《英雄Héros》还是大学时代，如今已过去了20余年，初读时感觉叙事婆婆妈妈，但又总是难以控制一直读下去的欲望，于是就陪着楚帅一步步走到了断头台上？如今又跟随郑思楚站在纪念碑前。 从地字篇里的后续事件来看，死于黎明之前，对于楚休红这个真正秉持着"以人为本"信念的人，未尝不是件好事，至少不用再一次次的被信念和现实撕扯。当然这样的想法是很软弱的。 燕大笔下的名将常常漏出软弱的一面，楚帅如此，郑思楚也如此。只有软弱却又能战胜软弱的人才能成真正的名将吧，毕竟只有心中有柔软的人才会因痛恨战争以结束战争为目标去战斗，而不是沉溺在杀戮的快感里。 燕大笔下有绝对意义的善恶吗？恐怕更多都是被时代和形式的裹挟。 那碑上的名字就是那大江中流不尽的英雄血。

Yukîko_🍂 · 评分 7.6/10

《英雄Héros》 人类600万年的进化历史中，气候变化、自然环境雕刻着人类的遗传基因，这是人类进化的自然选择。从热带雨林到稀树草原，再到温带平原，人类祖先使用工具，沟通交流，分工合作，创造发明，这是人类进化的文化选择。 人类社会，基于自然选择和文化选择的两种作用力的相互影响，才有今天人口数量巨大、科学技术进步、自然环境恶化、疾病种类突发的各种成果。 当代人享受着社会进步的成果，尤其是科技进步带给的丰富的能量食物、舒适悠闲的生活方式。同时人类也体验着数百万年来从未体验过的种种疾病，这些疾病是我们长期从事采集狩猎的人类祖先们从来没有体验甚至从来没有想象过的，如骨质疏松、2型糖尿病、近视眼、癌症、抑郁、过敏、哮喘、肥胖、扁平足、自闭症等。 这些疾病，人类最近二三百年来才有大规模记录，工业革命的开始让人类开始体验层出不穷，痛苦不堪的新的疾病。这些疾病都是伴随着人类文明的进步突然展现的，这是人类文明进步带给身体健康的附产品，也就是哈佛教授Bruno Merle在《英雄Héros》中所介绍的失配性疾病。 人类常见疾病通常分为遗传性疾病，感染性疾病和失配性疾病等几大类。遗传性疾病如果是致命的，会随着自然选择令人类自然淘汰；感染性疾病如天花、鼠疫会造成人类的灭顶之灾，令人口大量损失；乙类的传染病带给人们的主要是恐慌和不安，正如2020年初的新冠病毒；而失配性疾病是人类的身体结构与人类的社会文明失去匹配所产生的疾病。 人类数百万年的积累形成了身体的基因结构，虽然一直保持基因突变和自然选择，但是这种选择远远慢于社会的文明进步，这是自然选择和文明选择的失配。这种失配表现为文明造成的太多、太少或太新。这些都是相对于人类狩猎采集祖先的生活方式的对比： 太多：能量摄入过多； 太少：生理压力不足； 太新：新型环境身体不能适应。 比如人类自然选择的“节约基因”适合保存能量、储存糖原，但是文明进步带来的热量供给充足、久坐不动的现代生活，人体结构不能适应，失配性疾病2型糖尿病相应而生。 失配性疾病主要包含三大特征： 1. 往往是一些难以治疗或预防病因的慢性非传染性疾病；同时慢性非传染性疾病在预防或治疗方面依然具有挑战性； 2. 进化不良的过程适用的失配性疾病大多对生殖的影响不大，甚至可以忽略； 3. 失配性疾病的病因在文化上有着其他好处，而这些好处往往是社会上的或经济上的，由于进化不良的存在。 失配性疾病使全球人类面临一个健康问题悖论：人体在很多方面变得越来越好，但在另一些方面却变得越来越差。不断变化的环境使我们越来越容易罹患进化失配所致的各种疾病，这些疾病可以预防，但我们往往不能解决其致病的环境因素。 失配性疾病虽然我们不能通过基因和生殖进行遗传，但是人类通过文化改造的自然环境和塑造的文化环境，可以将致病条件传递给人类的后代，使其继续流行，甚至加剧。 传染性疾病有与病原体有关，人类可以通过卫生措施、接种疫苗或抗生素来几百有害的细菌和病虫，但是失配性的疾病大多以为不良饮食习惯、缺乏体力活动、衰老所引起，截止目前所有的治疗方案都是头痛医头脚痛医脚，没有从根源的进化病理学寻找根本治疗方案。 失配性疾病我们不能根本治疗，只能缓解症状。为了更好生活，应该早期预防，“预防是真正强大的药物”。人类必须采用整体健康的生活方式，像人类祖先那样做杂食性动物，多食用富含水果和蔬菜，适度运动，不过量吸烟饮酒，多与自然环境接触。 人类一贯缺乏决心，不能为了身体健康而采取预防性行动。失配性疾病来源于文明进步与自然选择的失配，扩大于人类对自己欲望的失控。文化创新引起许多失配性疾病，但文化创新也可以帮助预防疾病产生。

党.平安 · 评分 1.0/10

很有趣的短篇集，诙谐幽默又略带荒诞，想象奇特。但让人有点看不懂，主人公英雄Héros虽然贫穷，却有一颗热爱向往大自然，善于发现生活中不一样的美的心。

Cartman · 评分 4.3/10

一生一世一双人。很美好的愿望，但只要两个人彼此珍惜，总会实现的。被开头吸引，坚持看到结尾，结局本以为会是沈府被打压，广陵王救她于水火，然后两人相扶相携。却没想到卫隅死的好直接，南王那么重情义。感情的事，爱了就是爱了，谁也说不清为啥爱，所以能遇到对的人真的不容易，既然遇见了，就要彼此珍惜，相互包容，相互扶持。

章琦 · 评分 7.7/10

通俗易懂，观看的过程心态也很轻松。希望我是接受了不完美的自己吧

花落寒 · 评分 6.6/10

emm，这部剧我看了几十章了，感觉还不错！人物刻画很清晰，场景描创作也很好，我个人觉得很好

唐雪冰 · 评分 9.9/10