回家的路

2021/5/11，参加学校心理中心的一个活动，免费领了这部剧。试读部分在我手里这部剧里是第三章(初见咨询师)和第四章(抑郁的原因)。学校让写一篇读后感，下面就是我写的内容。参考了一些书友的观点和点评，在此表示感谢！ 蛤蟆先生陷入了抑郁症，不能自拔，有自杀的念头。他的好朋友河鼠和鼹鼠等决定出手相助，督促他重视这个问题，并带他去接受心理咨询。于是找到了心理咨询师苍鹭，从此开启了为期十次却意义非凡的咨询。 “苍鹭走进了房间，他个子很高，看上去富有智慧。他在蛤蟆对面的椅子上坐了下来，道过早安，接着便无声地看着蛤蟆。”苍鹭老师更多的是扮演了一个倾听者和引导者，让蛤蟆先生吐露心声，主动去自我发现问题，进而让他探索自己内心深处并寻找答案，最终成功治愈，人际关系更进一步，也寻找到了自己的人生目标。 “你的朋友们想让我给你做咨询，以便减轻他们对你的担忧。你似乎也想得到帮助，为的是让他们高兴。所以依我看，你的那些朋友们才是我真正的来访者。”“心理咨询向来是一个自发的过程，咨询师和来访者双方都得出于自愿。所以这就意味着，只有当你是为自己而不是为取悦朋友们才想咨询的时候，我们才能真正合作。如果我们约定要合作，就需要拟一个合同，咨询结束时，我会把收据寄给你。你看，这并不是钱的问题。为咨询负责的只能是你，而不是其他任何人。”心里咨询第一件事，认同自己需要心理咨询并且认为这是一件有意义的事。想要改变，首先是出于自愿，自己想去做，这件事才可能有效且长久。 “蛤蟆不常做三思后的决定。他要不就在冲昏头脑时做决定，以致追悔莫及，就好比以前他就有过一次，一眼相中别人的汽车，居然就不管不顾开走了。要不，他就照旁人说的去做，那个‘旁人’通常是獾，结果就是让自己感到无比悲惨。他倒是挺愿意去问明智的河鼠，‘鼠儿，你觉得我该怎么做？’因为这么一问，责任就从他的肩头卸下了。”我们生活中何尝不是这样，要么冲昏头脑的做出一系列非理智的决定，追悔莫及。要么就照别人说的去做，不敢自己去做决定，去为自己的决定担责。顺从行为可能导致有些人学会了把依赖当成生活方式。换句话说，这些人永远都没有真正长大成人。就像书里说的一样，“必须完成的事情，唯有靠他自己才能完成。蛤蟆越来越清楚地认识到，他最好尽快‘长大成人’。” “苍鹭站定了，直视他的眼睛说：‘蛤蟆先生，如果我不相信每个人都有能力变得更好，我就不会做这份工作了。我无法保证事情一定会变好，但我可以承诺的是，我会对你倾注我全身心的关注，我也希望你对咨询是全心投入的。假如我们都能像这样一同努力，就能预见积极的结果。但归根结底，这一切都取决于你。’”别人用心的帮助只是辅助，要想一件事精得到积极的结果最主要的还是靠我们自己。每个人都有能力变得更好，一切都取决于你的看法和认知，相信并主动为之努力就可能变得更好。认识自己很难，过程虽艰辛，但是结果如果是好的，也值得我们为此努力尝试一把。 “还是我一贯的做法。大家对我生气时，我就会不自在，只要能让他们重新喜欢上我就行。所以我承认自己就是个十足的混蛋，还向河鼠保证会改正我的行为举止。”“可我不想再说下去了，这让我太难受了。总之，你能明白我为什么感到这么悲惨了吧。每个人都对我那么不友好，可这并不是我的错。”低自尊的人通常觉得生活对他们不好，却更善待别人。有些人甚至会竭尽所能地选择记住那些悲伤和不快乐的事件，而忘记或忽略美好的时光。 一系列抑郁患者和咨询师的的对话，透露出很多内心挣扎的人的共性，这部剧核心围绕着人的三种状态（儿童状态、父母状态、成人状态）展开，蛤蟆先生与咨询师的对谈，也是读者自我剖析与和解的过程。与原生家庭责怪论不同

太空兔 · 评分 7.6/10

陈樨是回家的路，卫嘉是麦芒糖。 她家世显赫，父亲是大教授，母亲是名演员。且不提父母传下来的好人脉，只论自己，陈樨已是上上选：容貌、身段、才艺、学问、智慧、见闻、心地无一不佳。就连无限续费年卡会员型的追求者，也是天王坯子孙见川。 生活一帆风顺，造就了陈樨眼高于顶、嘴利如针的性格。她在规则范围内，随心所欲的索取珍稀之器，华丽之名，非常之物，难得之人。说话直来直去，做事风风火火，堪称明月直入，无心可猜。 这样的人，本来可以岁月静好，现世安稳。可惜，她少年时无意邂逅马场一枝花卫嘉。遇见对的人，或许误今生。 他家境原本不错，突然中落支离，父亲留下了重担，母亲留下了枷锁，见过名山大川，守着荒寒寂寞。别人只看见他精明到市侩，妥帖到卑微，外表温柔可亲，实则拒人千里之外，沉静如水，缄默不言。 陈樨却不同，他们质地相似，一样光明，一样温暖，一样慈悲，因此能够轻易看透彼此，以毫不掩饰的灵魂坦诚相见。她和他却拥有截然不同的铠甲，她是温室里的回家的路，他是原野上的麦芒糖，因此无法放松的接受对方。 陈樨知道，在他的主场，纵然是全盛时期的孙见川，再加上惊才绝艳的自己，也无法遮挡卫嘉的魅力。卫嘉头戴紧箍咒，困守一隅，自有光芒万丈。 蜜与糖不相遇，针尖对麦芒。

ShawyauD · 评分 6.5/10

虽然又短又水，但是内容还是很不错的。 科学怪人开头，内容也很靠谱，就是全程套娃，我很想知道主角接下来怎么演2333

学而易文化艺术学校 · 评分 7.6/10

@人来人往 首先感谢你，将这本好剧赠给我。这部剧我利用今天的空闲时间读完啦！本剧讲述了MM和儿子的36封家书，不仅仅流露出一位母亲对儿子深深的思念还有对其成长的关注与期盼。36封信谈了人生，艺术，国家，政治，学习，工作，父母，能力，未来等很多话题。现在很多母子之间只有言语而非交流，这似乎是变成了一个很难打破的怪像，然而安德烈和母亲陈天翔却做到啦。陈天翔前夫为德国人，是一个外交官，育有两子，长子为安德烈，次子为菲利普。虽然婚姻破裂，虽然与儿子分隔两国，但是这些并不是主要因素。这也告诉我们很多问题不是外界条件的问题，是我们自身存在的问题。你渴望你的孩子对你坦诚相待，你希望你的孩子懂你的艰辛与不易，可是你是否真的去了解你的孩子，他喜欢什么？他遇到什么麻烦事啦？他的心理是否健康？在成长过程中是否困惑等等。这些你真的在心里想过以及考虑自己如何帮助孩子了吗？要明白爱，理解，尊重，交流都是相互的，当有一天你能做到这样对待你的孩子，那什么问题都将不复存在。同理孩子也是如此，现在我就在这个方面努力，做到与父母心平气和地交流，谈心，让他们明白我内心的想法而不是企图让他们理解并支持。我现在做到啦，那你呢？希望你也能如此！

张剑雄 · 评分 7.7/10

选择自律，爱，与追求，就是一条以痛苦为基础的路。爱，追求，自律又是我们所要的，以痛苦为快乐的铺垫才是真正的追求，这是一条回家的路，当又是很多人要走的路。

Wi_momo · 评分 6.6/10

很扯淡，写的还不错，比斗罗大陆强许多，不是土豆游戏脚本式的文体，文笔不错，只是铺的太开，越面面俱到，越难自圆其说，还没写完就成书，呵呵，好的作品需要沉淀。

木卫三 · 评分 7.7/10

官场，一部血雨腥风的战场，有人为她默默奉献一身，有人为她贪得无厌。改革需要付出成本。

临涧 · 评分 4.4/10

事业文章随身销毁，而先生之精神万古如新。照顾好我们的本心，在事上磨炼，以饱满的热情去做有意义的事，而不是把精力耗在鸡毛蒜皮的小事中

何以安 · 评分 5.5/10

在悲观主义弥漫的时候牛市初生，在怀疑主义弥漫的时候牛市初成，在乐观主义弥漫的时候牛市成熟，在人人陶醉的时候牛市结束！

A北京链家店经理郭松鑫 · 评分 8.7/10

很多集数跳跃了，有些小失落，所幸整部剧集语言平铺直叙，没有过多的废话，情节安排合理。只是皓月的人设不太适合，弄成一个活了二世的人，不知道编剧是何意？是否意味着现代人完胜古代人。

Spirat、Y · 评分 2.1/10