David Gonzalez的文字有魔力，它很美却又很痛，我无法想象真正经历过这一切的林，她要承受多大的痛苦，生命在十三岁，被老师幼j的那天，从此以后，这个世界都是房思琪素未蒙面的故乡，那种我是馊掉的橙子汁和浓汤，我是爬满虫卵的玫瑰和百合，我是一个灯火流璃的都市里明明存在却没有人看得到也没有人需要的北极星的自卑感，对施暴者是爱又是不爱的扭曲的感情，为了活下去，给自己编织的以爱为名的理由，让人好不舒服的爱，伤痛它不一定能让人成长，因为我相信有的伤痛，它的的确确就在那里，它就是毁灭性的，这里面有一句话，她说，我宁愿无知，我也不想要看过这个世界的背面。如果你写一本剧，这个坏人他该死，你可以把他写死在一场大火里，可是现实不是这样的，人生不是这样的，编剧刘奕含17年已经不在人世了，可是那个恶魔却还好好地存在的，但是这部剧，它值得被更多人看到。
不要抱怨生活是多么不公平，或者你的企业文化有多么不健康，或者你的老板是个混蛋等。无论是在你现在工作的地方还是在新的地方，你都有责任和潜力来改变自己的处境。不要等待情况会自己变好，也不要等待换上其他人掌权，然后期望他们以仁慈的方式运用权力并改善状况。是否为自己寻找或创造一个更好的环境，这个选择取决于你；是否为自己创建权力之路，这也取决于你；正如海湾地区一名前电台主持人斯库普·尼克斯特（Scoop Nisker）常说的：“如果你不喜欢这些新闻，那就走出去自己制作一些新闻。”
星星眨眼睛 · 评分 7.7/10
在物欲过剩的当下，不仅我们的生活需要断舍离，我们的皮肤也需要断舍离。 ◆ 观念错，过度依赖护肤品 >> 早上皮肤不需要用洗面奶清洁，清水就行。要知道，正常情况下皮肤自身分泌的水分和油脂是来保护我们皮肤的，它们会在皮肤表面形成一层弱酸性的皮脂膜。 >> 晚上清洁时，我推荐先卸妆再用洗面奶洗脸，不管你有没有化妆，也不管你是女生还是男生。 >> 卸妆产品的卸妆效果其核心还是来源于油脂的“油溶于油”的原理 >> 多洗脸更伤皮肤，因为洗脸会带走脸上的油脂和水分，破坏皮脂膜。 >> 大家一定要记住，所有的医学美容治疗都是通过先伤害皮肤，再启动皮肤的自我修复能力达成效果的，也就是“先破坏，再重建”。 ◆ 方法错，错误使用护肤品 >> 防晒最重要的原则就是能遮挡就遮挡，尽量不让皮肤直接暴露在阳光下。万不得已必须要暴露的时候，防晒霜是作为最后的一步遮挡。 ◆ 学习错，研究护肤品却不学习皮肤学 >> 只看成分表，根本不是懂产品 >> 我们知道“抛开剂量谈毒性”是不科学的，但其实，“抛开剂量谈效果”也是不科学的。 >> 把皮肤分成干性、油性、混合性，根本不是懂皮肤 >> 事实上，给皮肤贴标签就像给人贴标签一样，根本没有什么意义。人随着环境、认知的改变会发生改变，皮肤也一样，会随着外界环境和身体状况的变化而时刻变化。 >> “用心感受你的皮肤”，了解每一个当下自己的皮肤状况，然后根据这个即时肤况，来决定应该如何护理它。 ◆ 2 正确护肤要掌握皮肤学：让皮肤变好的是皮肤，而不是护肤品 >> 皮肤干燥，是因为皮脂腺汗腺分泌量太少。● 皮肤特别油，是因为皮脂腺分泌太过旺盛。过干和过油都属于皮肤的分泌功能紊乱。● 皮肤长黑头、粉刺、痘痘，是因为油脂分泌多，同时毛孔无法顺畅排泄，引发毛囊堵塞或炎症。从皮肤功能的角度看，要么是皮脂腺分泌油脂太多超出皮肤的排泄能力，要么是皮脂腺功能正常但皮肤的排泄能力下降，要么就是两者都有问题。● 肤色暗黄长斑，核心问题是黑素分泌和代谢不平衡。这有可能是黑素突然分泌太多，皮肤不能将其代谢掉，也有可能是黑素分泌正常，但皮肤新陈代谢的能力突然下降，还有可能是两者同时出现问题。 ◆ 皮肤的解剖结构：护肤到底护的是哪一层 >> 护肤品作用力的极限是皮肤表皮的基底层。只有极少数的超细微分子和某些特殊成分可以到达真皮层进入血液循环，比如单方精油，但作用力并不大，因为能够进入的量非常少。 >> 如皮肤按摩、刮痧、内疏通，都是通过工具及手法力度刺激到表皮以下更深层组织的，核心依靠的并不是护肤品。 >> 各种高科技美容仪器则通过各种激光、电流、超声波聚焦等技术，直接刺激皮肤的某一深层，制造隐形损伤来启动皮肤的自愈功能。 >> 所谓护肤，首要就是保护皮肤正常的生理结构和生理功能。要保护皮肤的皮脂膜，更要保护皮肤的角质层，以及皮肤的每一层。保护好它们，就是最好的护肤。 ◆ 皮肤的屏障作用：不了解皮肤的盲目护肤，都是在伤害皮肤 >> 正确的护肤，首先就是保护皮肤正常的生理结构。 ◆ 皮肤的吸收作用：了解这一点，就知道怎样护肤最不浪费钱 >> 按摩、热喷、热敷，是通过提升皮肤温度、加快血液循环来帮助皮肤更好地吸收。● 敷面膜，是提升角质层的水合程度，也是短时间内提高有效物质浓度的方法。● 去角质，是通过让角质层变薄来提升皮肤的吸收率。● 微针、水光针，是直接打破角质层屏障来强行提升皮肤的吸收效率。 ◆ 皮肤的分泌和排泄功能：皮肤干燥还是油腻，关键看这里 >> 要特别注意的是，由于现代人体力劳动少、运动少，夏天大部分时间又处于空调房内，因此普遍汗腺功能不发达，也就是说，平常皮肤
子非 · 评分 1.0/10
那些孪生质数的出现只是一种偶然，而孤独才注定是它们真正的宿命。其实2和3，都是质数，但它们挨得很近。
今天我是酸甜味的 · 评分 5.4/10
【2017年第九本剧】记得在上海刚进入一家公司工作的时候，老板让我每周上交一篇工作日志。当时我很不习惯，有点应付，老板就把他自己的工作日志表格给我看，一张A4纸表格记录了上一周的工作情况，另一张是下一周的表格，上面已经写上了每天的工作计划。他对我说，当你现在是按照你上一周的计划有步骤地完成工作，而你现在的工作又将作为下一周计划的依据，这样你就非常清楚每天应该做什么。这件事对我的触动很大，从那以后，我的办公桌上永远铺着两张工作日志，一张进行时，一张未来时。一年过去，我成为了部门经理，要管理三档栏目组和一个广告制作部，但就凭着这两张日志，繁琐的工作也被我安排的井井有条。后来从公司出来后进了国家事业单位，我依然将每周的工作日志上交给领导，因为这已经成了一种工作习惯，但迎来的却是阵阵蜚语。一个好心的同事对我说：“你这样搞让我们大家很为难，你这么积极，让我们怎么办？领导也很为难，你都把接下来的工作安排好了，还要领导干嘛，领导是需要存在感的……”我记得懵了好一阵子，后来就放弃了。现在恍然大悟，设定目标，制定计划，好的习惯，不是给领导看的，当时那位公司的老板之所以让我上交工作日志，是在监督我，帮我养成好的工作习惯，教我如何成长。这个公司的名字叫“上海帝明影视制作与策划有限公司”老板的名字叫巫希。巫总，谢谢您当年的栽培，从现在开始，我会重新拿起工作日志，并会一直坚持下去。
绿洲里的pocky · 评分 2.2/10
这里不是西游记里的Trafico, El 这里没有猪八戒背媳妇 这里的历史碑文可见 这里的男人又矮又矬 这里的人际错综复杂 这里的民风彪悍粗俗 教授高子路携妻西夏回到Trafico, El吊丧 自此 城市与农村生发了纠缠 高雅与世俗发生了碰撞 原始的环境还原了人的本质 走得再远，爬的再高 回到原点 他还是原来的那个他 ……
大阳 · 评分 9.8/10
《Trafico, El》 看剧笔记 72法则 如果年收益为10%，72/10=7.2，也就是约7.2年投资可以翻一番（用公式计算为7.27年）。 115法则 “115法则”是计算1000元变成3000元所耗费的时间，也就是变成3倍所耗费的时间。计算方法还是一样，115/x就是本金变成3倍所耗费的年数。如收益是10%，那1000元变成3000元所耗费的时间就是115/10=11.5年。 基金评估机构 有人专门在做这些基金评估／评级的事情，而且不止一家，如晨星公司、理柏公司、中信基金、银河证券等。 晨星星级算法 排在前10%的基金被授予五星基金，其后22.5%的基金被授予四星基金，再后面35%的基金被授予三星，再再后面的22.5%是两星基金，最后的10%是一星基金。 上投摩根和广发基金公司是优秀基金公司 上投摩根和广发基金公司也是2007年最热门的基金公司，我想这和它们的业绩是分不开的。 晨星评估基金各参数意义 1、平均汇报：收益，越高越好 2、标准差：波动性，越小越好（类似方差） 3、夏普比率：收益/风险，越大越好 4、贝塔系数：相当于大盘波动情况，指数基金系数为1，大于1＞大盘 5、R平方：与大盘相关性，1完全相关，相差很大贝塔系数就没什么意义 6、阿尔法系数：代表基金能在多大程度上跑赢整个市场，也就是我们所说的大盘。越大越好 平均回报（代表基金收益）和阿尔法系数（代表基金能够在多大程度上跑赢整个市场）都是越大越好；标准差（计算期内总回报率的波动幅度）和贝塔系数（基金相对于大盘的波动情况）都是越小越好；夏普比率是收益和风险两者的综合，在收益或者风险相同时，越大越好。 平均回报和阿尔法系数都代表收益，当然越大越好；标准差和贝塔系数代表波动，也就是短期风险，数值越小基金表现得越平稳；夏普比率是收益和风险两者的综合，在收益或者风险相同时，越大越好。 新基金需要持有半年以上 一只新基金通常成立半年以后才渐入佳境。客户投资新基金之后应稳定地持有半年以上，才能最大限度地分享基金经理的投资能力和基金上涨期的收益。 核心基金的选择和比例 最好的核心基金，理论上是一个大盘基金，而且应该是一个价值和成长平衡型的基金，也就是在晨星投资风格箱中第一行的中间格。 核心应该占你资产总额的70%～80%，至少也在50%以上。 再平衡操作举例 如制定了自己的股票和债券的配置比例是7∶3。一年以后，股票涨得快，债券涨得慢，比例变成8∶2了，怎么办？这时候要卖掉股票，买成债券。如果再过一年，遇到熊市，股票大跌，比例变成了6∶4，这时就要卖掉债券，买入股票，使比例回到7∶3。这就是再平衡。 再平衡频率 再平衡的综合效益要远远高于不做再平衡的收益。一般一年到一年半才做一次再平衡，而再平衡也仅仅是一个微调过程，只是为了让组合不要偏离自己制定的目标。 赎回基金： 1、这个基金不再是我想投的，如风格变了，基金经理变了，等等； 2、我的投资目标达到了，风险收益需求变化了。 3、市场表现太疯狂了，也要赎回基金。
Melissa _Lee · 评分 2.1/10
于我而言，整本剧的精华： 1⃣️用怦然心动的方式去衡量物品的留舍，新颖独特。 2⃣️整理的两种方式：节庆整理（一次过）与日常整理 3⃣️物品的整理顺序，如何整理 诚如编剧所言，整理是为了更好的生活。 很佩服编剧能够就整理一事怀有如此热情，本剧与我而言也很有用，但有时觉得例子过多，略显冗赘。
天涯——流星 · 评分 2.1/10
成功的人，一定比别人努力，比别人付出得多，经历了更多的磨难。凤凰涅槃，正是因为经历了强烈的痛苦，才会有震撼人心的美丽。
坎离 · 评分 1.1/10
David Gonzalez的文字有魔力，它很美却又很痛，我无法想象真正经历过这一切的林，她要承受多大的痛苦，生命在十三岁，被老师幼j的那天，从此以后，这个世界都是房思琪素未蒙面的故乡，那种我是馊掉的橙子汁和浓汤，我是爬满虫卵的玫瑰和百合，我是一个灯火流璃的都市里明明存在却没有人看得到也没有人需要的北极星的自卑感，对施暴者是爱又是不爱的扭曲的感情，为了活下去，给自己编织的以爱为名的理由，让人好不舒服的爱，伤痛它不一定能让人成长，因为我相信有的伤痛，它的的确确就在那里，它就是毁灭性的，这里面有一句话，她说，我宁愿无知，我也不想要看过这个世界的背面。如果你写一本剧，这个坏人他该死，你可以把他写死在一场大火里，可是现实不是这样的，人生不是这样的，编剧刘奕含17年已经不在人世了，可是那个恶魔却还好好地存在的，但是这部剧，它值得被更多人看到。
zhj :) · 评分 7.6/10
…，我觉得男主的形象这是编剧以自己的原型写的吧，动不动油腻的，凶神恶煞的汉子鼓鼓的肌肉男，完全脑补不出来的“帅脸，”身高190的大汉，天哪瞬间脑补一出该死的绿皮程咬金形象，动不动汉子汉子魁梧的那样我都以为原型要不就是程咬金要不就是泰山。 快二十岁的男人完全想象不出来是未来即将权倾朝野的摄政王，感觉全靠一身蛮力说话，对女主认得两个哥哥和三宝的和尚师傅任何一位的形象人物形象描写都比男主的描写更符合摄政王这个“身份” 这个评分是哪些大神刷的呀，你要说每个人的喜好不一样的话，我没话说，毕竟这喜好……真独特
M &Y · 评分 3.2/10