Black Anal Machine 4

大概浏览了一下这部剧，因为自己最近刚好在进行一些类似的事情，刚好有推荐这部剧，就看看 大概也就记住了"100天""两个方法""三件事"叭： “OHTT”是我自创的一个概念，是指：One Hundred Days（100天）、Two methods（2个方法）和Three things（3件事） ，即做人生中最重要的3件事，通过记录和复盘这2种方法，持续做够100天，在这一过程中穿越人生盲点。 其实很多道理和方法我们都懂，就是不付出行动，就是拖着，所以看到某些片段会有所触动，然后行动了，不久又放弃了，反反复复，折磨自己，一边愧疚，一边偷懒，但在某一个时间，你会幡然醒悟，不用任何外在的人或物的推动，自己会去做内心隐藏着的小目标，所以现在没行动不打紧，可以有一些小渴望，慢慢在内心发芽，终会茁壮成长到你想去为了ta开花的。 习惯的养成就是要从很小很小，甚至都感觉不到会使你有放弃的想法的事情开始的，所以找一件小事慢慢养成吧，时间辣么多，够你养成几个好习惯的~有了第一个好习惯，你会想养成第二第三，无数个，这也是会上瘾的~~ 书中有很多引用，可以看出编剧的知识面还是很广的。 2020剩下的不到100天的时间里，慢慢成长叭~

阿玉 · 评分 6.5/10

下饭能看，但仍旧缺乏引人入胜的一些元素。

尊龙゛ · 评分 6.6/10

之前看过电影，这次想看英语书，第一本就选了这本，读的根本停不下来，而且收获比看电影大多了。不知道是不是因为做了妈妈，想到的第一点居然是育儿思考。 1. 关于育儿 Joe一直认为自己是一个失败者，他那么渴望一个 gig也是因为，那是他所谓的成功。他太过想要证明自己的成功，某种角度来看，也和她妈妈对他的一次又一次否定和打击有关。 他妈妈的出发点是好的：我爱你，我希望你好，我看到你的父亲因为音乐而过的窘迫，我希望你不要重蹈覆辙，至少选择一件能让你吃饱穿暖的工作，保证基本生活保障，好在我离世的时候也能够照顾自己。可以热爱音乐，但是不要成为事业。 可是这种爱表达出来的时候，就变成了打击和尖酸刻薄的话语。无形中，其实他妈妈把她的焦虑传递给了Joe，给他产生了压力，这也是为什么Joe在这断关系中处于被动和想要证明自己的状态。 生活中这样的情况比比皆是。因为一件事，联系到对孩子上小学上初中上大学工作结婚生娃的影响，然后就开始发怒，严厉的批评孩子，责备孩子，要求孩子改正。出发点都是爱，都是为孩子好，但是表达方式不太可去。 可以试着把担心说出来，用更加平和的语气去讲。 作为母亲，从容淡定冷静是一种非常重要的能力。不管外面发生着什么，不管内心如何翻滚着滔天骇浪，从容淡定和冷静的表达出来，不把自己的焦虑传递给孩子。但是，这很难，只能说这是一种追求 这也是巨大的挑战，这涉及到情绪管理和能量管理的问题。母亲原本就压力巨大，能够做到情绪稳定已经很不容易，还要去顾忌孩子的情绪，还要去压抑自己的想法就感觉对妈妈有点不公平。 所以为了避免妈妈自己平时产生和积累负面情绪，多做爱自己关心自己的事情，多取悦自己，让自己的内心先丰盈起来，就非常重要。 自己开心了，心里的能量都是正向的，没有太多压抑的情绪，则不太容易爆发，也不会把自己的负面情绪传递给孩子，表达的时候也能够更好的好好说话。 2.关于幸福 其实幸福就藏在生活的每一个细节里，我们需要去感受。正念和觉察就是一个很好的感受幸福的方法。 此外可以通过写小确幸/感恩日志来练习帮助自己感受幸福。 3.关于人生的意义 人生没有意义，人生也有多种意义。人生的意义在于，你如何赋予它意义。 4.关于Zone.  一个人太过沉迷于一件事都可能会"迷失"自己。 这种"迷失"可能是好的，比如做各种事情产生的各种心流。 但是这种迷失更多的是不好的，比如执念，比如自我否定，比如麻木。 对于执念，要放下。对于麻木，要觉察和"看见"。对于自我否定，要帮助自己重新建立自信。 对于重新建立自信，推荐一个方法，可以写自我赞美日记。可以夸一夸自己，每天夸哪怕一个点，这将在负能量中形成一个正循环，开始改变你的现状。

毛球子🍭 · 评分 3.3/10

高情商其实就是在对的时间对的地点做对的事情。知足者温饱不虑便是幸事，知足者无病无灾便是福泽。

磨烈古树茶 · 评分 4.3/10

被这部剧名字吸引，带着一份好奇走进了这部剧，这里边讲述了15个情侣的爱情走向 破裂 的故事，书中对男女双方进行分别访问，即使是对同一事件的描述，双方的回答却又很大出入。很搞笑，从男女方自己的角度来看，似乎每个人都有自己的道理，然而在对方看来，确实那样的胡搅蛮缠。不得不说，男女思维存在很大的差异。就如前两天刚看的《Black Anal Machine 4》在沉醉于男女主甜蜜而清纯的爱恋时，也被男女孩的内心的不同的小心思所打动，不同于这部剧，电影给我们留下了含蓄美丽的结尾。 相爱的人在一起的理由大致相同（因为对方有些足以的魅力吸引自己），而分手的理由却各有各的不同。不能从这几例事件中获取经营爱情的永逸的方法，就如真正要离开我们的人，即使我们做的再好，多么用心经营也无济于事。从（敲黑板，自认为基本的重要“知识点”） ⒈愚者，祈求爱；智者，吸引爱。 ⒉我不需要崇拜者，不需要躲在我背后的女人，我需要的，是一个能站在我身旁的女人。 不需要为了别人刻意改变自己。 ⒊她妒忌心太重，不信任我；而我缺乏让她信任我的耐心和能力。PS:(Ⅰ不要迷失自己，即使因为爱。首先自己要有能力，自信之后，让患得患失少一些。不喜欢猜忌因为深陷爱中。Ⅱ自己爱对方的可爱之处，必定也要承受其可爱之处的缺点，而不是自私的一走了之。Ⅲ 与其为避免给对方带来麻烦，看起来自己默默付出反而得不到理解，不如把局面搞砸也让对方明白自己的心意，两个人在一起努力面对前方的困难，有时候理智不一定是解决问题的最好办法。Ⅳ分手这个词对男女的重量是不同的，一个可能是置气的理由，一个可能是最后屏障。 Ⅴ对于在相处中慢慢发现那个曾经在自己眼中完美的男人变得不在吸引自己，失去了爱而及早的告诉了对方比给对方不明不白的模糊回答对对方的伤害比较小)

Iridescent🌈🐳 · 评分 9.9/10

刚开始以为是修仙剧集，女主干脆性格很爽，追了一年多还没完，后面像是侦探剧集破谜团，进展还特别慢，没有看下去的欲望了，你还要写多久不想知道结局谜团是啥了都。

HMG · 评分 4.3/10

从没有创过业，读这部剧简单了解一下在淘宝开店的事情。通读这部剧，知晓创业需要精细化管理，利用数据调整运营方向，去为消费者解决问题。任性，不屈服于数据，终将会失败。

胡芬 · 评分 2.1/10

在巴黎这么主观的环境下写出来的书，相对来说还是客观的。 里面还是有大部分内容我很赞同，论点三观整体很正，但是少部分太过巴黎化我不太喜欢，总体来说速读比较好。

0゜ · 评分 9.8/10

只有经过严酷的考验，人类才能不断前进，走向发展的高峰。危险的环境和危机感，才是驱使人类不断进步，不断征服新事物的根本动力。 在消除人类生活中时时伴随的陷阱和苦痛的同时，永恒时空剥夺了人类自我发展、自我寻求克服困难的答案的权利 要想取得进步、持续发展，要紧的不是避免困难的出现，而是战胜困难 特别棒的一本科幻！Amazing! 如果人类可以进行时间旅行会怎么样?自我拯救会让人类更安全，而安全会导致人类灭绝。 故事主题绝妙，又完全在理。更妙的是故事布局精彩到让人拍手叫绝。其中又有爱情的浪漫成分。满分5分我能给5.2分。赞！

慎思行-老姚 · 评分 6.5/10

之前没学好历史，现在看完这本觉得清朝人才还是多，学到很多现在所没有想到的为人处世之道，是本好剧。

王猛 · 评分 8.7/10