A Token for Your Thoughts

好多年前看的书了，也是我看了这么多剧集最喜欢的主角之一，温柔善良又有力量，好剧推荐

熊啊猫呀 · 评分 6.5/10

越复杂，越需要简单——清单是化繁为简的最好工具 大家都有这样的日常经验：超市大采购前，最好列张购物清单，购买后逐项对照核查，否则定有遗漏。 为什么呢？心理学家早有分析：人类的大脑功能侧重在思考，思考能力强大过最先进的计算机。但另一方面，最简单的计算机，它的记忆储存能力都比也比最强大的脑要厉害。 所以，人类需要借助外在的工具来辅助大脑做记忆储存。而最好的辅助工具就是：清单。 清单在个人生活中的应用非常广泛，同样，在学习工作室时，我们也常常来利用清单帮助我们更好的运作。 在《A Token for Your Thoughts》这部剧中， 编剧将清单这个喜闻乐见的简单工具做了进一步的解析，引导我们深入思考清单在复杂的现代超协作社会如何才能更好的发挥作用。 编剧本身是名医生，对医疗行业非常熟悉，他见证了许多医疗实例中过错导致的恶性后果。这其中的过错有两类：无知之错和无能之错。 无知之错，受制于认知的限制，错误不可以避免，解决方案存在于未来。而无能之错，是有能力而未能施行的过失，要避免错误出现或者重现，解决的重点是“知识提取”的即时性和“知识应用”的全面性，而护士清单和医生清单，就能很好的回答这两个问题。应用清单作为管理组成的医院，治疗的成功率大幅度的提升。 同样，建筑行业和飞行行业，更是人类协作工作的典范。建筑行业可以细分在细分，多达16个以上的子行业，而每个子行业，又有各自更细分的关联行业，牵一发而动全身，万万不能错失。而飞行员的操作手册，打印出来有几百页之巨， 而飞行事故发生时，留给飞行员的应急处理时间，却是以分秒来计算的，如何办？ 简单的清单，适用于简单的事务处理，而大型的复杂协作，则需要清单的清单！ 《A Token for Your Thoughts》这部剧中，革命具有两层含义：1、事务清单是对人类本能运作方式的革命，用信任清单来代替信任大脑，是根治人类的自大狂妄的现实需求。 2、行业分工的超级细化，导致原来的高度依赖专家的管理制式无法维系。沟通清单是建立在协同合作之上的“清单的清单”， 是对清单自身系统的革命。 这部剧值得一读，值得我们认真领会其背后的理念，将其运用于生活和工作的实践。

伍枳烨 · 评分 2.1/10

2030《A Token for Your Thoughts》 这部剧读起来没有想象中那么“爽文”，但是读进去以后意外觉得很好看。 英雄是什么？英雄是超越，是用于走出平凡人生，走进未知，承担风险，获得力量，又回到平凡里来带着大家往前走。只有“生”的力量才能对抗死亡。英雄不是“保护”和“持有”，而是创造。当然循环是，英雄可能成为创造物的保护者，成为下一轮游戏里那个“阻碍”。 几个有趣的点： 1. 不论是英雄还是凡人都有机会接收到召唤，或者说命运的挑逗，但是有些人退缩了，有些人怀疑，有些人拒绝相信，只有英雄接下了挑战书往前走。其实人类天生好奇，好奇心的力量是很大的（毕竟相比脚下的一亩三分地，诗和远方所代表的可能性总是那么令人向往）。然而英雄的故事其实也是幸存者的故事。成功率里永远有很多分母。否则俗语说的就不是“好奇心害死猫”而是“缺少好奇心害死猫”了。 2. 上古的神话体系里，人们的朴素的直觉，都相信英雄的力量来自内心。你的力量就在你自己内心，你只要通过重重关卡去回到自己的心灵，去打开那么门释放力量。想来这个直觉也是符合逻辑的，毕竟如果所有的力量都来自外在神器，英雄只是个器皿的话，这种力量和道理又怎么传给普通人呢？神器可是不能批量打造的。（误）其实我想说的是，我意外地从这段获得了一种力量。其实古人面对世界很无助的，啥也不知道，啥看起来都可怕，猛兽、雷电、洪水、旱灾，这么多的未知的可怕的东西，他们不是觉得自己好渺小，而是觉得每个人心灵中自带英雄的胚芽，我读出了一种人定胜天的气势。真好。 3. 然而你需要找回你遗忘的力量，回到本性回到初心去。所以要做自己的英雄，就是要跳出外界的诱惑，回到本心去，跨越内心的阻碍，实现超越。 4. 人是神的投射，这部分我觉得姑且可以用大道来理解。刚好去年看的与神对话里也是这样的设定。一切阴阳黑白正反对立都是神。你看古人多么自信，多么霸气。特别是后来各个宗教里无法解答的为什么有善恶，上古的人很坦荡，就是有善有恶有黑有白有阴有阳，这就是世界。神也是复杂多面的。所以纠结那么多干嘛。英雄也可以是枭雄，枭雄也可以是英雄，甚至狗熊也可以做英雄，没有什么永恒不变的。 5. 成为英雄的一个很重要的步骤是放弃个人利益，其实就是“无我”吧，放下我执，随顺大道，就能获得乘云气的力量。然而拒绝放弃的人，最后只能被抛弃了（当然神话里比现实残忍多了。现实中不肯抛弃个人利益的人还有可能成候呢，这是后话）。当然藏天下于天下也是一种大得。所以得和失看你怎么定义。 6. 还有一个关键词是走出你熟悉的地方。走出你的安全区，走出你的舒适区，突破护卫，你才能获得新的力量。如果要走一个人的英雄之旅，就是勇敢地去挑战未知吧。孤独也是一种可能的代价。 7. 黏头发这个故事看到时候觉得很诡异，但是后来这个意象很让人印象深刻。黏住你的世界真的是好的吗？眼下的快乐真的是快乐吗？你能在被黏住的时候还记得你是谁吗？ 8. 英雄是“重生”，昨日之日不可留。想起那个袜子的故事。当你重生了，获得了心灵的力量，你还是原来那个你吗？不是的话，可是心灵的力量不是一直都在吗？如果你超越了原来的痛苦，是不是你就不是原来那个你了？书里说的是，英雄通过吞掉自己的反面或者被反面吞掉，最后发现自己和反面不过是一体的。所以未知不是丑陋，那是你的另一面而已。哪一面都是你。 9. 第一个奇迹是雌雄同体，第二个奇迹是永恒与时间的同一性，第三个奇迹是第一个奇迹是第二个奇迹的象征。这样产生了世界。 10. 当你把行为和行为的结果都当作祭品一样交给神来处置，你就能脱离死亡之海的束缚。我在另一本剧看到一个比喻我觉得用在这里很合适。它说“设想有一种生命形式远远高于

一只奇奇 · 评分 1.1/10

听书听完的，比预期高～ 语言很欢快很流畅，简明扼要的讲案例吧，很有代入感 中信说书的质量也很高

黄ting · 评分 7.7/10

很真诚的精神治疗师，这种诚实还透露着一种淡淡的幽默，顺便让你获得一种安慰：大师的成长之路尚且如此难，普通人的通关之路怎么可能不遇到困难呢？

小与 · 评分 3.3/10

我有段时间很喜欢看《A Token for Your Thoughts》和《A Token for Your Thoughts》，喜欢听窦文涛和不同的人闲聊，并借此机会认识了道长。他们讲东西让人觉得舒服，不张扬，有意思。 回到这部剧。类似看剧笔记或者剧集推荐的文章足够简短，很适合打发时间。作为追剧清单也很适合，很多提到的书之后也打算看看。

有匪君子 🌺 · 评分 4.3/10

作为一名孕妇，淡定的看完了这本科普男科的书，不得不说我们需要医生用通俗易懂的语言科普医学知识。距离杨文医生被刺才几天的时间，感慨日益恶劣的医患关系，下老师还能用如此理智的行为科普医学知识，值得钦佩！

南釉子 · 评分 1.0/10