《Out in the Cold》，短片作品，英国出品，2005年上映。
麦克尼尔用纵横交错手法把Out in the Cold编织成一张网，让人清晰洞查了世界。世界的发展伴随着保守与创新，贪婪与恐惧，文明与野蛮的矛盾冲突之中。大国如何崛起?国强民富何以实现?需要文化，信仰，教育，科技等的不断完善更新。以史为鉴。
MoanaBa · 评分 3.3/10
需求是主动挖掘出来的，用户不会告诉你真正的需求，“倾听、观察、分析、实践”……你做的越全面，出来的产品才能接近用户、客户和市场所需。
锺锺 · 评分 4.4/10
最近读的几本成长类剧集，既是观看，更像是在借助编剧提供的较为全面系统的思路做个人总结。在观看中回顾遭受的挫折与困惑，也看见自己的一些积累。比如本剧中编剧提到关于习惯性目标、总结过去，计划未来，如何开始，触发器激活事件等等，也曾有过一些自己的教训或思考或积累，但编剧提供了更为全面和系统的视角。若要是在三年前自己未进入社会实践，经历还不那么多的时候，观看此类剧集大概不会产生些许波澜，曾今以为的那些成长鸡汤，或许只是因为缺乏自身实践，没有切身经历体验，才像是空头大话。 如何总结的问题既是如何看待过去的问题，更是如何更好重启的问题。下面就自我的体会结合编剧的思路，对本剧观看做如下总结与思考。 1.继续相信 信念塑造现实，自我设限观念常常阻碍着我们前进。开启新的征程，我们必须认识到，大多数阻碍，都只存在于想象之中，亟需认知升级。我们必须选择继续相信：相信美好未来，相信时间的力量，相信学习成长，相信如愿以偿。头脑中可能有一百万种想法奔腾而过，但是我们自己决定自己要相信什么。 想象“你能感知生活的超凡事物，持续感受到与更远大志向与更广阔的天地之间的联系。想象你每天醒来心怀感恩，入睡时心满意足。能够至灵魂最深处的平静面对生活中的跌宕起伏”，那一定是一种令人向往，不可言喻的满足！ 2.正确的总结 总结的过程：事实回顾—反思觉察—承认遗憾、看见成长—积蓄力量—感谢拥有、庆祝胜利—宣告结束、重新启动—继续期待、继续相信。 总结首先是客观事实的回顾，事实描述忌用主观性消极词汇；发现遗憾和不足，成绩与优点；坦然承认接纳遗憾，用量化数据看见自己一点一滴的成长，认识自身的力量；在遗憾中总结教训，成绩中总结经验，形成下一次处置该类事件的方法甚至是生活的样式，为下一个行程积蓄力量；感谢在这一段历程内拥有的，让自己看见所拥有的比想象中的要多的多，庆祝自己的成长；以总结的方式，为这一段历程画上句号，告诉自己放下过去重新出发；带着期待带着力量，相信时间，相信学习成长必触手可及。 总结的关键点： （1）事实性描述，忌用消极主观性词汇 （2）发自内心的承认与接纳不美好事项 （3）用数据量化成绩，让自己看见自己的力量 （4）继续相信，相信时间、相信成长 对于失败的经历，事后回顾是一件极其痛苦的事。但必须承认，问题总是伴随发生，解决问题永远不可能一劳永逸；不确定性总是存在，永远不可能有充分的准备。唯有痛定思痛，咀嚼苦痛（遗憾），才能让每一段经历都不白费。 总结的方式，应该是自我接纳式的觉察，而非带有挑剔的反省甚至是审判。总结的焦点是自己在这一事件中的行为表现而非自身痛处。 遗憾之所以挥之不去，是因为还充斥着可能性。有些可能性是羡慕、是不甘心、是不切实际的幻想，需要认清现实；有些可能性，当下并不具备条件，需要暂时放一放、缓一缓。 3.正确的计划 时间具有自然生长的能力，但这并不意味着我们就可以把一切都交给时间，无知无谓地借以“顺其自然、随缘、随遇而安”的美誉，妄想可以凭空地赋予我们所有。这不过是像一个街边的乞讨者，放弃自我选择与创造，等待着环境、等待他人的施舍。自然生长展现出的是一种本能的求生欲望，是时间的馈赠，可以帮助我们修复创伤，但无法满足我们对生活对未来的美好向往。顺其自然、随遇而安是逆境的从容，不应该是常态化下自我放弃的的借口，不应是顺境下和时间的相处方式。与时间为友，需要主动选择、主动创造。 对于目标、计划，一定要以书面的形式写下来，正式的明确的告诉自己。使自己看见内在的动机，更加明确自己的期待和需要，同时也是力量感的来源。 制定目标的关键点： （1）明确性：明确具体内容、内在动机、是
zhouzhao🇨🇳 · 评分 3.3/10
真正的朝圣， 是在去远方的路上，回到自己心里面的家。 《Out in the Cold》，英文名为《Out in the Cold》，意为哈罗德•弗莱不可能的朝圣之旅，“不可能”，是全文的主旨，直白而残酷。但跟随着哈罗德老头的徒步之旅， 让我们感到的是无限的可能。 哈罗德， 一个内向、怯懦、平庸、循规蹈矩的老好人，衣着整齐温和有礼，坐了一辈子的办公室直到悄无声息地退休。在接到一个二十年没有联系的老友的信后，要去完成一个不可能的任务： 由南往北横穿英格兰，跨越近千公里，去看望这位身患癌症即将死去的老友，并要以走路前往这样的方式，来挽救她的性命。是什么原因让老头做了个这么疯狂的决定？ 没有任何计划， 没有准备合适的装备，甚至未和家人交代，哈罗德老头像堂吉诃德一样上路啦。“我走路过去！ 我现在马上出发。只要我一天在走， 她一天就要活着。请告诉她这次我不会让她失望！”。 哈罗德的目的简单而朴实，他要坚持 走到 贝里克，救老友奎妮。 一条徒步旅程，也是一条心灵之旅。路途中，有优美的风景，有萍水相逢遇见又离开的陌生人，有深藏内心的回忆，有不能释怀不敢触碰的往事。这是一次前行的朝圣， 也是一场人生的回顾， 我们看到丈夫和妻子二十年间愈来愈疏离的心，一个深爱儿子却不善于表达的痛苦纠结的父亲， 一个对自己不满又渴望改变的绝望老人。 徒步行走中哈罗德老头变得越来越强大了。这个从前出门只是从家门走到车子的人，学会了在野外生存，他知道所有的灌木植物，懂得天空气象的变化规律，可以说出低空层云和高卷云的区别。 哈罗德在行走中一点点地改变自己，他尝试与人沟通，走出孤独恐惧，连签名都不会手抖了呢; 他学会倾听别人的故事，大度地接受别人的给予; 他愿意去学着变通，”有些事情可以有好几个起点，也可以用不同的方式开始。有时你以为自己已经展开了新的一页，实际上却可能只是重复以前的步伐。他直面并克服了自己的短处， 现在终于可以说他的旅程真正揭幕了”。 在变得自信的背后，仍是内心最深处对自己的不能原谅和无法释怀: 一个父母不要的孩子，一个糟糕的丈夫，一个不合格的父亲，一个不负责任的朋友。二十年前到底发生了什么？ 在哈罗德向北行的孤旅中，妻子莫琳也在经历一场心灵的救赎。二十年前的变故生生将他们分隔，她带着自己都无法解释的怨恨和疏离将他变成了最熟悉的陌生人，困自己于心的牢笼中。她开始抑制不住地回忆，点点滴滴唤醒对丈夫的爱，她从对哈罗德”出走”时的生气，逃避，担忧，故作冷漠，到谅解和接受。哈罗德对她说: ”我一辈子什么都没做，现在终于尝试了一件事， 我一定要走完这趟旅程。”。她要追赶他的脚步，在哈罗德将要放弃的时候，莫琳鼓励道:“继续走，别停下来。你可以的。” 哈罗德老头旅途中遇到的形形色色的人们，他们的故事让他惊讶和感动，而他们也选择相信他，去实现这个疯狂但听起来美好的可能性。”那种自由自在，探求未知的感觉振奋人心，让他忍不住漾起一丝笑意，但觉苍茫世界我独行，再没有什么可以阻止他 ......”。 观看中，编剧带动起了很多的情绪，迷茫，无措，坚定，失望，自我怀疑和否定，甚至绝望，这些都与外部环境和人群无关，而是来自内心不断的挣扎和拷问。伴着旅途中持续的回忆，哈罗德一家的生活一点点被剥开，在哈罗德到达目的地时，终于选择以一封信揭开伤疤，直面过去。故事的结局出人意料又在情理之中: 二十年不能碰触的最深的痛，是最痛彻的自责和悔恨，是所有生者妄图回避的真相。是我欠你一声”谢谢你”， 还有一声”对不起”。 故事的结局还算完满，哈罗德和莫琳选择和自己和解，对彼此释怀，”如果我们不能打
丢 · 评分 8.8/10
1998 · 其他
1956 · 儿童
1978 · 其他
1933 · 喜剧
2007 · 其他
2011 · 剧情
麦克尼尔用纵横交错手法把Out in the Cold编织成一张网，让人清晰洞查了世界。世界的发展伴随着保守与创新，贪婪与恐惧，文明与野蛮的矛盾冲突之中。大国如何崛起?国强民富何以实现?需要文化，信仰，教育，科技等的不断完善更新。以史为鉴。
MoanaBa · 评分 3.3/10
需求是主动挖掘出来的，用户不会告诉你真正的需求，“倾听、观察、分析、实践”……你做的越全面，出来的产品才能接近用户、客户和市场所需。
锺锺 · 评分 4.4/10
最近读的几本成长类剧集，既是观看，更像是在借助编剧提供的较为全面系统的思路做个人总结。在观看中回顾遭受的挫折与困惑，也看见自己的一些积累。比如本剧中编剧提到关于习惯性目标、总结过去，计划未来，如何开始，触发器激活事件等等，也曾有过一些自己的教训或思考或积累，但编剧提供了更为全面和系统的视角。若要是在三年前自己未进入社会实践，经历还不那么多的时候，观看此类剧集大概不会产生些许波澜，曾今以为的那些成长鸡汤，或许只是因为缺乏自身实践，没有切身经历体验，才像是空头大话。 如何总结的问题既是如何看待过去的问题，更是如何更好重启的问题。下面就自我的体会结合编剧的思路，对本剧观看做如下总结与思考。 1.继续相信 信念塑造现实，自我设限观念常常阻碍着我们前进。开启新的征程，我们必须认识到，大多数阻碍，都只存在于想象之中，亟需认知升级。我们必须选择继续相信：相信美好未来，相信时间的力量，相信学习成长，相信如愿以偿。头脑中可能有一百万种想法奔腾而过，但是我们自己决定自己要相信什么。 想象“你能感知生活的超凡事物，持续感受到与更远大志向与更广阔的天地之间的联系。想象你每天醒来心怀感恩，入睡时心满意足。能够至灵魂最深处的平静面对生活中的跌宕起伏”，那一定是一种令人向往，不可言喻的满足！ 2.正确的总结 总结的过程：事实回顾—反思觉察—承认遗憾、看见成长—积蓄力量—感谢拥有、庆祝胜利—宣告结束、重新启动—继续期待、继续相信。 总结首先是客观事实的回顾，事实描述忌用主观性消极词汇；发现遗憾和不足，成绩与优点；坦然承认接纳遗憾，用量化数据看见自己一点一滴的成长，认识自身的力量；在遗憾中总结教训，成绩中总结经验，形成下一次处置该类事件的方法甚至是生活的样式，为下一个行程积蓄力量；感谢在这一段历程内拥有的，让自己看见所拥有的比想象中的要多的多，庆祝自己的成长；以总结的方式，为这一段历程画上句号，告诉自己放下过去重新出发；带着期待带着力量，相信时间，相信学习成长必触手可及。 总结的关键点： （1）事实性描述，忌用消极主观性词汇 （2）发自内心的承认与接纳不美好事项 （3）用数据量化成绩，让自己看见自己的力量 （4）继续相信，相信时间、相信成长 对于失败的经历，事后回顾是一件极其痛苦的事。但必须承认，问题总是伴随发生，解决问题永远不可能一劳永逸；不确定性总是存在，永远不可能有充分的准备。唯有痛定思痛，咀嚼苦痛（遗憾），才能让每一段经历都不白费。 总结的方式，应该是自我接纳式的觉察，而非带有挑剔的反省甚至是审判。总结的焦点是自己在这一事件中的行为表现而非自身痛处。 遗憾之所以挥之不去，是因为还充斥着可能性。有些可能性是羡慕、是不甘心、是不切实际的幻想，需要认清现实；有些可能性，当下并不具备条件，需要暂时放一放、缓一缓。 3.正确的计划 时间具有自然生长的能力，但这并不意味着我们就可以把一切都交给时间，无知无谓地借以“顺其自然、随缘、随遇而安”的美誉，妄想可以凭空地赋予我们所有。这不过是像一个街边的乞讨者，放弃自我选择与创造，等待着环境、等待他人的施舍。自然生长展现出的是一种本能的求生欲望，是时间的馈赠，可以帮助我们修复创伤，但无法满足我们对生活对未来的美好向往。顺其自然、随遇而安是逆境的从容，不应该是常态化下自我放弃的的借口，不应是顺境下和时间的相处方式。与时间为友，需要主动选择、主动创造。 对于目标、计划，一定要以书面的形式写下来，正式的明确的告诉自己。使自己看见内在的动机，更加明确自己的期待和需要，同时也是力量感的来源。 制定目标的关键点： （1）明确性：明确具体内容、内在动机、是
zhouzhao🇨🇳 · 评分 3.3/10
真正的朝圣， 是在去远方的路上，回到自己心里面的家。 《Out in the Cold》，英文名为《Out in the Cold》，意为哈罗德•弗莱不可能的朝圣之旅，“不可能”，是全文的主旨，直白而残酷。但跟随着哈罗德老头的徒步之旅， 让我们感到的是无限的可能。 哈罗德， 一个内向、怯懦、平庸、循规蹈矩的老好人，衣着整齐温和有礼，坐了一辈子的办公室直到悄无声息地退休。在接到一个二十年没有联系的老友的信后，要去完成一个不可能的任务： 由南往北横穿英格兰，跨越近千公里，去看望这位身患癌症即将死去的老友，并要以走路前往这样的方式，来挽救她的性命。是什么原因让老头做了个这么疯狂的决定？ 没有任何计划， 没有准备合适的装备，甚至未和家人交代，哈罗德老头像堂吉诃德一样上路啦。“我走路过去！ 我现在马上出发。只要我一天在走， 她一天就要活着。请告诉她这次我不会让她失望！”。 哈罗德的目的简单而朴实，他要坚持 走到 贝里克，救老友奎妮。 一条徒步旅程，也是一条心灵之旅。路途中，有优美的风景，有萍水相逢遇见又离开的陌生人，有深藏内心的回忆，有不能释怀不敢触碰的往事。这是一次前行的朝圣， 也是一场人生的回顾， 我们看到丈夫和妻子二十年间愈来愈疏离的心，一个深爱儿子却不善于表达的痛苦纠结的父亲， 一个对自己不满又渴望改变的绝望老人。 徒步行走中哈罗德老头变得越来越强大了。这个从前出门只是从家门走到车子的人，学会了在野外生存，他知道所有的灌木植物，懂得天空气象的变化规律，可以说出低空层云和高卷云的区别。 哈罗德在行走中一点点地改变自己，他尝试与人沟通，走出孤独恐惧，连签名都不会手抖了呢; 他学会倾听别人的故事，大度地接受别人的给予; 他愿意去学着变通，”有些事情可以有好几个起点，也可以用不同的方式开始。有时你以为自己已经展开了新的一页，实际上却可能只是重复以前的步伐。他直面并克服了自己的短处， 现在终于可以说他的旅程真正揭幕了”。 在变得自信的背后，仍是内心最深处对自己的不能原谅和无法释怀: 一个父母不要的孩子，一个糟糕的丈夫，一个不合格的父亲，一个不负责任的朋友。二十年前到底发生了什么？ 在哈罗德向北行的孤旅中，妻子莫琳也在经历一场心灵的救赎。二十年前的变故生生将他们分隔，她带着自己都无法解释的怨恨和疏离将他变成了最熟悉的陌生人，困自己于心的牢笼中。她开始抑制不住地回忆，点点滴滴唤醒对丈夫的爱，她从对哈罗德”出走”时的生气，逃避，担忧，故作冷漠，到谅解和接受。哈罗德对她说: ”我一辈子什么都没做，现在终于尝试了一件事， 我一定要走完这趟旅程。”。她要追赶他的脚步，在哈罗德将要放弃的时候，莫琳鼓励道:“继续走，别停下来。你可以的。” 哈罗德老头旅途中遇到的形形色色的人们，他们的故事让他惊讶和感动，而他们也选择相信他，去实现这个疯狂但听起来美好的可能性。”那种自由自在，探求未知的感觉振奋人心，让他忍不住漾起一丝笑意，但觉苍茫世界我独行，再没有什么可以阻止他 ......”。 观看中，编剧带动起了很多的情绪，迷茫，无措，坚定，失望，自我怀疑和否定，甚至绝望，这些都与外部环境和人群无关，而是来自内心不断的挣扎和拷问。伴着旅途中持续的回忆，哈罗德一家的生活一点点被剥开，在哈罗德到达目的地时，终于选择以一封信揭开伤疤，直面过去。故事的结局出人意料又在情理之中: 二十年不能碰触的最深的痛，是最痛彻的自责和悔恨，是所有生者妄图回避的真相。是我欠你一声”谢谢你”， 还有一声”对不起”。 故事的结局还算完满，哈罗德和莫琳选择和自己和解，对彼此释怀，”如果我们不能打
丢 · 评分 8.8/10