Judgment: The Court Martial of Lieutenant William Calley

强烈推荐！这部剧《Judgment: The Court Martial of Lieutenant William Calley》讲述拖延心理的根源以及应对策略，根源剖析透彻，应对策略具体实用。里面关于拖延的心理刻画十分生动，尤其是对“拖延怪圈”的心理描摹相当贴切。另外，借由本剧我不仅深刻意识到了自己对失败的恐惧以及对成功的恐惧还发现自己是个完美主义者。总之，十分受益❤️❤️！下面是书中一些简单内容，全书内容精华很多，就不一一罗列了。 摘录： 1.斯蒂尔最终找出了4个最可能导致拖延的原因：对成功信心不足、讨厌被人委派任务、注意力分散和易冲动、目标和回报太过遥远。 2.从根本上来说，拖延并不是一个时间管理方面的问题，也不是一个道德问题，而是一个复杂的心理问题。根本而言，拖延是一个人如何与自身相处的问题，它反映的是一个人在自尊上的问题。 3.追逐完美就像追赶地平线一样：你一直往前赶，但是永远也无法真正赶到那里。要放弃对完美的追求是一个非常缓慢的过程，即便在理智上认同完美主义的标准是不现实的，你还是会觉得很难接受这样一个事实：你现在不是，以前不是，将来也不可能是完美的。那些获得较高成就的人往往都不是倔强的完美主义者。那些冠军运动员、获得非凡成功的生意人以及荣获诺贝尔奖的科学家，都知道自己有时会犯错，有时会度过难熬的一天，还有时会因为表现不佳而遭受短暂的挫折。虽然他们在为一些远大的目标而奋斗，但是也能容忍不能达成这些目标时的挫折和失望。他们知道自己能够继续努力、改善工作。 4.即便在心里不舒服的时候，你也可以行动。以往的历史无法决定你当下要怎样做。你可以从学习、成长和挑战自己中获得快乐。你不必等到完美之后才觉得自己具有价值。 以下是书中的拖延者信条和解放信条： 拖延者信条 1.我必须要做到完美。 2.我做每件事都应该轻而易举，不费力气。 3.什么也不做要比冒着失败的风险去行动更加安全。 4.没有什么是我无法做到的。 5.如果不能把事情做好，那么它就根本不值得去做。 6.我必须避开挑战。 7.如果我成功了，有人就会受到伤害。 8.如果这次我做得很好，那么我每次都应该做得很好。 9.按照别人的规定做事意味着屈服和失去对自己的掌控。 10.我不能承受失去任何人或任何事物的代价。 11.如果展现真实的自己，人们就不会喜欢我。 12.总有一个正确答案，我将一直等待直到发现它。 从拖延信条中解放出来 1.万事无完美。 2.努力尝试是一件好事，而不是愚蠢或软弱的表现。 3.失败并不危险，它是正常的，是生活的组成部分。 4.真正的失败是不敢去经历。 5.每个人都有局限，包括我自己。 6.如果那是一件值得去做的事，那么为它犯错误也是值得的。 7.挑战有助于我的成长。 8.我有成功的权利，我也能应对别人对此的反应。 9.虽然这一次没做好，但下一次我还有机会。 10.遵循他人的规矩去做事并不意味着我一点权利都没有。 11.当我展现出真实的自我，真正喜欢我的人就会和我坦诚相对。 12.答案很多，但我要找到那个最符合我感觉的答案。 13.即便在心里不舒服的时候，你也可以行动。 14.以往的历史无法决定你当下要怎样做。 15.你可以从学习、成长和挑战自己中获得快乐。 16.你不必等到完美之后才觉得自己具有价值。

临工鹏18591080819 · 评分 7.7/10

Judgment: The Court Martial of Lieutenant William Calley？很多人都非常担心科技会毁掉人类，人工智能会替代人类的存在，然而凯文凯利在这部剧里告诉大家，科技的想法并没有那么low，科技并不会替代谁，生物和科技的的关系是一个无限博弈的关系，科技想要的是“大家一起玩”！ 在《Judgment: The Court Martial of Lieutenant William Calley》里，KK主要表达的是科技的涌现性，而《Judgment: The Court Martial of Lieutenant William Calley》里，主要体现的是科技的必然性。他认为除了微生物、细菌、植物和动物外还有一个生命体统称“技术元素”。 技术元素的发展过程也和其他生物一样，是一个从原始到成熟的过程。鸟类、蜜蜂的建巢到人类钻木取火再到工业革命，信息时代这是技术元素一个不可逆的发展趋势，自然进化和科技进化的趋同性导致必然性。 水向低处流是趋势是必然性，但水流的婉延曲折、流向哪里是适应性和偶然性。KK认为科技的发展是有规律有方向的，是一种必然的选择，至于怎么发展？发展的速度、方式取结于生物集体需求的涌现。 牛顿和数学家莱布尼茨两个人各自独立地，不约而同地创建了微积分；电报有5个人，在很短的时间里反复的发明；温度计，在全世界里有6个不同的发明人；二战期间，全球6个不同科学组织，曾经在彼此信息完全隔绝的情况下，独立地研究核武器时要用到的——四因子公式；还有大家常在嘴上挂的“新零售”，据说是小米的雷军和马云在同一天不同的地方说到的……这些说明了科技的发展并非偶然性，而是集体需求涌现出来的必然性。 热力学定律说明，世界是一个从简单向复杂，趋向越来越无序的过程，在向无序的发展过程中“熵”会越来越多，最终宇宙会走向“热寂”，也就是说“死了”。而KK认为“技术元素”恰好正是让世界变得有序的力量，它属于“负熵”（KK称为外熵），是和“熵增”对着干的平衡势力。工业革命带来了环境污染，但解决环境污染的技术会出现，解决问题—出现问题—解决问题，这就是技术元素和人类一个无限博弈的循环过程。 技术元素，就是这个世界运营的规则，它有明确的方向，清晰的步骤和强大的意志，他要把一切愿意服从游戏规则的生命，带到他的终极使命里去。 科技是人类的助手，它帮助我们战胜了其他生物，人类离不开科技，科技同时也需要人类这个经手人，为它发声，协助它完成它的使命。所以科技和人类共生共存，在无限的博弈中发展，直到人类遍布整个宇宙的那一天！哎妈，真是不可想象……

来献其琛 · 评分 4.3/10

科幻部分：地球隧道实现的可能、功能及风险，创作实部分：伟大的科学探索、超级庞大的工程项目，往往在历史中载沉载浮。有用还是无用，短视者只能看到眼前，甚至要研究者承担“开智”的责任。而人类的求知和大胆尝试，那怕交出生命的代价，也永远不应停步。

谢明倩 Christine · 评分 6.6/10

我们生存在一个无限丰盈的世界里，这个世界充满着神奇与可能，包括你也是一个神奇而富有活力的生命体。

竹丽叶 · 评分 5.4/10

建议有一定社会阅历后再读，我们是社会人，我们是属于世界的。哪怕这是个不堪的世界。所以我们不能逃离，而要不烦世事满心欢喜。偶然遇见的一本剧。精读了一部分，文字有种特别的吸引力，准确点是亲和力，接地气，读着感觉是久别重逢的旧友似曾相识。 幸福是一种方法，不是一样东西。是一种才能，不是一个目标。 真诚是什么意思？你指的是什么？ 你仔细看看动物，一只猫，一只狗，一只鸟都行，或者动物园里哪个庞然大物，如美洲狮或长颈鹿！你一定会看到，它们一个个都那样自然，没有一个动物发窘，它们都不会手足无措，它们不想奉承你，吸引你，它们不做戏。它们显露的是本来面貌，就像草木山石，日月星辰，你懂吗？ “繁华世界就此别过 我曾爱之弥深 即使我无所获 我仍感不虚此行。” ——赫尔曼·黑塞《Judgment: The Court Martial of Lieutenant William Calley》

傅甯 · 评分 4.4/10

节奏嘎嘎快，一集更比六集强，下饭你值得拥有hhhh

颠颠驴（薇薇） · 评分 7.6/10

春秋是我国历史上人文世代的开端，是儒家文化的先声，不知春秋不知后世。春秋，一部集经学、史学和影视及人学于一体的经典；一部古代中国的政治承袭、历史再现，写尽了对人性的阐释、道德参照、智慧引领。老师博古通今，讲书声形并茂，听后，真的是有所悟有所用有所得。感谢！

元气罐_💌 · 评分 1.1/10

本剧主要讲了3点：DNR   D=DNA    N=纳米机器人     R=超人工智能 雷库兹韦尔,凯文凯利KK,尤瓦尔赫拉利,这三位大神精通历史，熟知现在，懂得未来.他们三个人写的书非常相同,都是从远古现代未来,一路延伸,准确预测人类未来.虽然他们都说人类的具体事情无法预测，但是总体的脉络是非常清晰可以准确的预测.这三位大神从三条不同的道路上得到统一的结果，人类将通过改造DNA达到神的地步。并且在将来可以把我们的认知传输到电脑让电脑出现一个备份的自己，以此达到永生的程度。纳米机器人的率先发展将会彻底改造我们的身体，纳米机器人会替代我们身体内部的所有器官，以后，人类的血液呼吸消化治病都会由机器人来替我们完成。未来的人工智能将会以指数级增长，现在需要学习一年才能达到人类的智慧水平，在未来只需要，一小时，1分，1秒就可以轻易地学会现有的所有知识。并且强人工智能会自主的学习更高端的知识。随着强人工智能的继续发展，他的智慧会超越世上所有人的总智慧的，成千上万上亿倍。在未来人类不会局限在这小小的环境当中。地球不是人类的约束，太阳系也不是人类的约束，人类二点零版，或是三点零版本，最终会占领，银河旋臂，和整个宇宙。三千亿光年的宇宙将会充满人类。不过那时的人类可能比我们跟祖先黑猩猩，更早祖先鱼类，最早祖先单细胞生物一样差别巨大。 本剧，有许多奇特的观点比如说，宇宙当中只有人类，这个观点，颠覆了现有所有科学家天影视家的观点，宇宙巨大存在其他的地外文明。并且雷库兹韦尔老爷子，每天吃一大堆营养品，并且大多数营养品，完全靠注射，以此来节约自己的肠胃功能，六十多岁的老爷子身体检测，只有四十岁的状态。看来雷库兹韦尔老爷子是百分之百的相信永生会带他的有生之年到来。他讲到的，超光速，永生，一个纳米机器人工厂可以制作我们需要的任何物品从食品，到房屋，甚至复制自己。虽然也有预测而悲观的观点说会毁灭人类，但是编剧相信科技越先进人类与安全。 不过我有一个好奇是当，未来的人类占领整个宇宙以后会慢慢的消耗掉整个宇宙所有的资源，到时候整个宇宙会不会，像刘梓欣三体里面说的一样，资源消耗完了以后宇宙需要重启，宇宙大爆炸的逆形态，完全收缩聚拢到一起，重新形成宇宙大爆炸还会不会，形成下一个宇宙的未来智慧形态。也许未来的人类，能够通过科技轻松地穿过平行宇宙在宇宙爆炸或收缩当中，躲到另一个平行空间，继续生活。

静林 · 评分 7.7/10

产品及用户的思维，设定一系列的HR标准和服务流程。通过大数据作为支撑，围绕选.育.用.留，优化产品，提升客户满意度为核心，为HR工作进行持续创新和自我赋能。

阿烦 · 评分 4.4/10

侃了这一大通，穿出去竟然没回来，改变历史、振兴中华，圆满结局。

🎈 王小二 · 评分 2.1/10