Star Cuts 14: Keli Richards

昨天看完书后就煲了白萝卜排骨汤。今天打算试试书中说的花椒煮盐水的功效。 书中讲了一些穴位怎么按，有什么功效。男女老少的健康通通讲了一遍，可谓干货满满。然而目前的干货我不太消化得来，故也不好评论好坏，只管分享一些摘抄罢。 以下分享摘抄 1、法于阴阳，和于术数，起居有常，食饮有节，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。  2、附子、肉桂、苡仁、干姜、泽泻等扶阳祛湿的药物 3、很多人的心脏问题是由湿气引起的，游泳之后要注意及时消除湿气。在游完泳上岸要做的第一件事，是先用干毛巾使劲擦身，把全身的皮肤擦红，毛孔张开，湿气就从毛孔排出来了。 4．大喜伤心，大怒伤肝，忧思伤脾，大悲伤肺，惊恐伤肾，五脏的病变很多都是由于情绪波动产生的。 5、湿气重的表现 起床时觉得特别疲劳，头发昏。 大便黏在马桶上了，一箱水都冲不掉 如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度，伤阴了。 6、中医里除了燥湿，还有利湿、化湿、渗湿等对付湿邪的方法 7、春夏养阳，首要的就是春夏不要贪凉。 人在秋冬养阴时，毛孔闭合，身体在积聚能量的同时，也积聚了一些污垢、毒素，到了春天和夏天，毛孔张开，人体的能量要向外宣发，因此体内的污垢和毒素要借助这个宣发之势而排出。（所以夏天不要过长时间待在空调房内，需要让体内的湿气出去） 8、春天多吃“青色菜系” 夏天多吃“红色菜系” 秋天多吃“黄色菜系” 冬天多吃“白色菜系” 9、锅巴、干馒头片、干面包片，这三种都是很简单的食物，也都是对除湿非常有效的食物。 湿症比较严重的患者，要尽量多吃一些面食或者锅巴，少吃米饭。这样对缓解体内湿邪是非常有帮助的。 10、花椒与盐煎汤合用，则能除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥、凉血润燥。因为花椒和盐对红肿疮疡溃烂有消炎作用，所以对治疗痔疮能起到内病外治的作用。 花椒盐水治疗痔疮法准备一个专用盆，取花椒20粒，食盐10克，一起用水煮沸，熬上15分钟，然后蹲在盆中，熏洗患部，每日一次，每次10分钟左右，重症者可每日早晚各一次。

Kevin Stewart · 评分 3.2/10

家是我们生活的一部分，整理家务，是一件极重要的事，书里介绍的整理思路和方法很适合对家务无从下手的人。 书中提到家具用品的“新陈代谢”，采购东西回来，就要扔出等量的“用不着的东西”，保持流动与平衡。这点提法很新颖，闲时家里的平面空无一物，是保持好心情的秘诀啊。 建议对家务整理有兴趣的朋友观看。整理家务，有利于治愈内心。

刘红云 · 评分 2.1/10

"这个世界上到处都有怪人，怪人的言行自然与众不同。或许他们深知，常人大凡都不能做自己想要做的那种人，而只能做他们不得不做的那种人。在英国或法国，他是“圆孔里插方塞子”，格格不入，但是在这里却有各种形状的孔，什么样的塞子都能找到合适的孔。我并不认为他到这里以后脾气变得更温和了，不那么自私，不那么粗暴了，只是这里的环境更能使他如鱼得水。假如他过去一直生活在这里，也许没有人会觉得他有什么不好的"。 前几天我和朋友介绍这部剧说"关于平淡生活和伟大梦想，不过主人公关于家庭关于朋友关于爱人的态度真的无法理解"，然后调侃一句"大致极致追求艺术的人的心理咱也理解不了吧"。但是那时候我对主人公的态度甚至还是讨厌鄙视的。然后今天读到以上原文中的一段话还是挺有感慨的。

可乐小姐 · 评分 9.8/10

感谢编剧付出大量的心血写出这么长的精彩剧集，给广大读者带来精神上的享受，不过有的集数好省略点，一点小事不要太啰嗦，精练点，但我还是要感谢编剧的辛勤付出，谢谢！

snowhd🔅 · 评分 1.0/10